miércoles, 30 de abril de 2014

KV SUBISOMAS Y TRAIL PASTORES DE PORTUDERA


Fin de semana de auténtico lujo en Arenas de Cabrales, el sábado 26 se disputó la 1ª de las pruebas verticales de la copa d'Asturies, Las Subisomas, con un cartel de auténtico lujo y casi 150 corredores.
Los vencedores absolutos fueron el leonés Pablo Villa y la extremeña Vanesa Ortega.
Enhorabuena Campeones!!!


El club estuvo representado por Borja Navia, él nos hace una crónica de su experiencia en esta carrera vertical:
 



Llegaba a Arenas de Cabrales con muchas ganas para disputar el Kilómetro Vertical. Cuando llego a Arenas me encuentro con la primera sorpresa y la salida es en contra-reloj saliendo cada 1 minuto 2 participantes y según se va acercando mi salida lo ponen cada 30 segundos 2 participantes. Una vez realizo el calentamiento y quedo bastante retrasado para la salida me emparejo con un atleta cántabro para tomar la salida.
En la salida son unos 500 metros por asfalto en la que me lanzo mucho y al llegar al giro a la derecha y coger el sendero ya cojo a 2 parejas que salieron delante de mi. Empiezo muy fuerte la subida y al ser tipo contrarreloj y no conocer el recorrido no tengo ningún tipo de referencia por lo que me calmo un poco en el primer tramo duro. El primer tramo realmente exigente se hace duro y hay mucha gente a ambos lados animando, sigo pasando a varios corredores. El terreno está bastante húmedo y resbaladizo, nos metemos en la canal que es realmente dura. Ahí me doy cuenta que los que llevan bastones suben mucho mejor por esas zonas. Alguna piedra cae y por esquivar una piedra pego un patinazo y me voy al suelo. Toca levantarse y seguir hacia delante. Sigo pillando a gente que sube con bastones y me lo ponen bastante difícil para pasarlos. En ese momento me acomodo detrás de uno que sube bastones y que no me lo pone nada fácil para pasarlo y teniendo que dejarle ventaja para que no me pegara con los bastones en la cara.  Decido salirme un poco de las marcas para adelantar y tiro para adelante, me comentan que todavía queda subida, es realmente duro y agónico lo que queda. Llego a una zona de arroyo donde puedo correr más deprisa y a un par de personas que me habían pasado las vuelvo a pasar, pregunto cuando queda y queda poco. Me cruzo con gente que había acabado la carrera y me preguntan el tiempo y llevaba 40 minutos me dicen que voy bien que para arriba. La última parte la niebla no deja ver nada, no se ve de una marca a otra. Sigo aprentando sin ver la meta, la gente avisa que queda muy poco y a falta de 20 metros aparece la meta y un último esfuerzo para llegar. Al final un 16 puesto senior con el que estoy contento por el nivel que había y todos los corredores de fuera.
Es mi 2 Kilómetro vertical y me queda mucho por aprender, llegué con la sensación de haber podido dar algo más de haber salido en masa al no conocer el recorrido y poder subir con los atletas que conozco. Al haber unos 500 metros en la salida de carretera ese tramo ya pone a cada uno en su sitio y no tienes que adelantar a gente que salió antes en el medio de la canal que es más complicado.

Buena Borja, Muchas gracias!!!


El domingo 27 Arenas de Cabrales se vestía de gala para recibir a casi 500 corredores para disputar el primer trail de los Pastores de Portudera. 21km y más de 3000 m de desnivel acumulado en un recorrido  muy técnico pero guapísimo a la vez.
 


Jokin Lizeaga y la jovencísima Leyre González (15 años) fueron los vencedores absolutos... (atención a esta niña que con su corta edad y cosecha un sinfín de triunfos).
Enhorabuena Campeones!!!


Las pastoras tuvieron su merecido homenaje...
Qué grandes!! Cuánto trabajo!!!
 


El club estuvo representado por Carmen María, Ana, Jesús, Pedro, Borja, Floro y Javier.

 


Jesús nos hace está preciosa crónica:

El pasado 27 de Abril de 2014 tuvo lugar la primera edición del trail Pastoras de Portudera, era una ocasión perfecta para que un prinicipiante como yo se probase en una carrera muy técnica y muy dura con una distancia asequible. Si además añadimos la belleza de los paisajes de " Picos", no podía dejar pasar una oportunidad como ésta.
Así que con mi mujer, Carmen, que también corre, nos levantamos tempranito en Tapia de Casariego y en algo más de 2 horas estábamos en Arenas de Cabrales, a tiempo de recoger los dorsales, calentar un poquito, sacar una foto con los amiguetes del club, ver un ambiente fantástico, etc....
En la salida me coloco de la mitad hacia atrás, y salgo con grupo durante el primer tramo de asfalto y pista, me situo en un grupo con un ritmo que puedo seguir. Al poco tiempo de la pista empinada comienza un sendero todavía más empinado y más largo que nos llevaría a la parte alta del recorrido. Este tramo, debido a su desnivel, lo hicimos a un ritmo muy lento y con numerosos tapones, al llegar arriba nos encontramos con el primer avituallamiento y comienza un tramo precioso con subidas, bajadas cortas y cresteos, desde donde se ven cabañas de pastores y pequeños rebaños de vacas, algo que me encanta por mi condición de hombre de campo.
Con el transcurrir de la carrera me doy cuenta de que me siento muy comodo y mantengo un buen ritmo para un corredor de mi nivel durante la parte del recorrido que transcurre por la parte alta, sobre todo en el primer tramo alto que no era tan técnico. A partir del último avituallamiento sólido, el recorrido se hace ya más técnico, con algún tramo muy pedregoso y resbaladizo, pero mantengo el ritmo que tenía durante toda la parte alta.
Por último, y con lo que no contaba era que la bajada fuera tan extremadamente dura y técnica, y comienza mi calvario si bien es verdad que parte de la culpa de mi sufrimiento, lo atribuyo a que sin darme cuenta había forzado demasiado mis piernas, consumiendo las fuerzas que necesitaría en esta dura bajada. Al poco tiempo de empezar a bajar, la carrera que tanto estaba disfrutando, se convirtió en un sufrimiento que duró todo el descenso. A partir de la cuarta caída perdí la cuenta, y recuerdo la cuarta, porque  resbalé, y me caí de costado sobre una piedra que me causo un dolor que todavía siento ahora. En este tramo me adelantaron por lo menos 50 corredores, por eso no me siento especialmente orgulloso de este tramo de la carrera. Como no podía hacerlo de otra forma, tuve que ralentizar mi descenso y conseguí llegar al ultimo tramo más o menos entero y entrar trotando en el pueblo donde cruce la meta con un tiempo de 3h. 53 min, mucho peor de lo que pensaba antes de empezar a bajar. Pero bueno, cuando vi en la meta varios tobillos del tamaño de un melón y comentarios de los corredores, me alegré de tener sólo dos contusiones en costado y rodilla.
Como conclusión, decir que es una carrera en un marco incomparable pero de una dureza a la que no estoy acostumbrado, espero que la próxima vez que afronte algo así, esté mejor preparado... Pero más que el paisaje me impactó el carreron de una chica de 15 años, Leyre Fernández, gran promesa del trail femenio, desde aquí le deseo muchos éxitos.
Jesús Mendez
 
Buena Jesús, muchas gracias!!!

 


viernes, 25 de abril de 2014

ENTREVISTA A "DEIVO"


Hola amigos, hoy tenemos con nosotros a un gran corredor, al capitán de los dubileros.

Apenas hice deporte en la vida y ahora diome por ésto. No me preguntes el porqué, porque ni yo lo sé, pero me gusta. Disfruto en el monte y me encanta entrenar y competir. Prefiero carreres con mucho desnivel y cuanto más técniques mejor, y cada vez me gusta más bajar, aunque también me mola desfogar subiendo, lo llano pa quien lo quiera.
Viva el Punk, cerdos! jajaja


Así es Deivo:


01- NATURAL DE............................................ San Roque, Ciañu, Langreu

02- VIVE EN...................................................... El Condao, Llaviana

03- CLUB........................................................... Picu Dubil

04- UN LUGAR PARA ENTRENAR............... Asturies entera

05- UNA CARRERA (Hasta 21km).................. Hasta ahora la que más me gusta
ye el Trail macizo de Les Ubiñes, aunque creo que a partir del domingo voy a
añadir a la lista de preferides el trail de Les Pastores de Portudera,
Ah ostia!!  y Llampaces Vertical!! jajaja


06- UNA CARRERA (Hasta 42km).................. Trasvaldeónica y Alto Aller

07- UNA ULTRA............................................... De les poques que conozco,
supongo que La Travesera, pese a todo, aunque si consideramos ultra a más de
42km, también habría que citar La Resistencia Reino Astur.

08- UN/A TRAIL RUNNER ASTURIANO/A.. Pedro Rodríguez Cuenca y
                                                                             Ana Cristina Aguado Mori

09- UN DEPORTISTA....................................... Policarpo Díaz, el potro de Vallecas

10- OTRO DEPORTE........................................ Hice Muay Tay hace años, y me
mola escalar, aunque últimamente lo tengo abandonadísimo.

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA................ Elegir sólo uno ye imposible, todos
                                                                              tienen su encanto.

12- UNA PLAYA............................................... Suelo tirar pa Llanes, sobre todo
                                                                             San Antonio y Torimbia

13- DÓNDE TE PERDERÍAS........................... En cualquier parte, para encontrar el
camino hay que saber perderse antes

14- UN RELOJ................................................... El del móvil.

15- UNA COLONIA.......................................... Ahora mismo One Million

16- UN COCHE.................................................. La bala roja, jajaja, mi Golf

17- UN LIBRO.................................................... Últimamente leo bastante a  Osho

18- UNA PELÍCULA.......................................... La vida de Brian

19- UNA ACTRIZ............................................... Uma Thurman

20- UN ACTOR................................................... Robert de Niro

21- UN/A CANTANTE....................................... Roberto Iniesta

22- UNA COMIDA.............................................. En la variedad está el gusto

23- UNA BEBIDA............................................... Le doy bastante a la cerveza,
aunque tampoco le hago ascos a un buen vino. Y mucha agua!!

24- UN RESTAURANTE.................................... Como en casa en ningún sitio,
además no me paga ninguno por day publicidad, jajaja

25- UNA ILUSIÓN..............................................Qué me toque el Euromillón

Muchas gracias Deivo, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Javi Peláez

miércoles, 16 de abril de 2014

IV AS POLEAS


El pasado sábado 12 de Abril tuvo lugar la IV carrera AS Poleas en el municipio de Tapia de Casariego. Es una carrera de 7,4 km que transcurre por asfalto y pistas de tierra, es prácticamente llana, a destacar un repecho en la zona conocida como los Lagos da Silva y con bonitos paisajes costeros. Hizo una tarde soleada pero con mucho viento del nordeste, muy propio de la comarca que opuso resistencia a los corredores.
Es la segunda vez que asisto a la misma, aunque la primera con la camista del Club, todo un orgullo.
También vino Giller, lo cual me prestó mucho y me sirvió además para conocerlo (me sonaba su cara de la carrera de Moal).


Hizo un carrerón con un tiempo de 25' 55" quedando en octavo lugar en la general y cuarto senior.
 


Ganador absoluto fue David Ginzo (Toscaf Recta Final) con un tiempo de 22' 51" (ahí es nada), un chaval muy majo que ya ganó la edición anterior y al que tengo el placer de conocer (fue mi monitor de Plates por un tiempo). En chicas ganó Genma Hidalgo con un tiempo de 29' 10". También participó Juan Fernández Llames (Juanín), aunque esta vez con los colores del Piloña Deporte y demostrando una vez más su valentía con un tiempo de 43' 38", yo quedé ...226 en la general (22en veteranas A) con un tiempo de 37' 38", un poquitín menos que el año pasado, así que contenta.
 



La verdad que pasé una estupenda tarde, hubo mucho ambiente en Tapia con gaitas y pinchoteo incluido, la organización estuvo muy bien (un saludo para ellos y mi enhorabuena)
Además de esta carrera, hubo competiciones en categorías menores donde participó mi hija en la categoría chupetines, siendo su primera experiencia en carreras, quitando el cole, todo un acontecimiento para ella. No obstante, lo que más me llamó la atención en esta edición es la cantidad de gente que participó, muchos conocidos de la zona que se animan a eso de correr y también a participar en las carreras, bastante más que el año pasado y también la gran cantidad de mujeres que asistieron, sobre todo del club "Yes We Run"

martes, 15 de abril de 2014

HQSQU

El sábado día 12 se dispustó la carrera HQSQU (hasta que sólo quede uno), y su vencedores absolutos fueron Santi Obaya  (Team Land) y Magdalena Laruelo (Club Avientu)
Enhorabuena Campeones!!!

 


Sólo un servidor (Javier) fue el representante de la AD Moal...


La prueba se desarrolla en el parque de La Providencia (Gijón), sobre un circuito de casi 2 km y consiste en dar vueltas sobre el mismo y cuando el primero dobla a alguien, éste debe de retirarse  y así sucesivamente hasta que sólo quede uno. El circuito es duro, la bajada a la zona de la playa en su primera parte es sencillo, para más tarde pasar a unas escaleras que ya nos llevan a la playa, una vez allí, la marea alta nos obligó a correr muy pegados al acantilado, ésto hizo que las fotos salieran realmente espectaculares, había zonas realmente muy resbaladizas lo que hacía que muchos hayamos tenido algún patinazo, pero pronto se acababa y unas nuevas escaleras nos alejaban otra vez de la playa en dirección al parque.
Una prueba diferente, pero a la vez espectacular, para los amantes del mar una pasada, una experiencia que sin lugar a dudas, siempre que pueda repetiré.
Muchísimas gracias a todos los fotógrafos, Lastra, Alejandro, Antonio y muchas más personas que nos han sacado fotos realmente preciosas
Fue una lástima no poder quedarme a la fiesta final, el jamón tenía muy buena pinta!!!
Las fotos hablan por si solas!!!

 



 
 



 

8 km DE AGONES


En el concejo de Pravia se celebró el sábado 12, la primera carrera 8km de Agones, prueba que discurría entre dicha localidad y la capital del concejo Pravia con vuelta al lugar de la salida.
Los vencedores absolutos fueron Manu Guerreiro (Oriente Atletismo) y Marta González (Corre con Ellas). Enhorabuena a los campeones!!!


El club estuvo representado por Floro...


Ésta es la crónica que nos hace Floro de la carrera:

El sábado por la tarde después de una maratoniana mañana de baile y sin comer, me presenté en Agones para correr la primera edición de los 8km de Agones.
La tarde se presentaba muy guapa, con sol y mucho calor, buen ambiente de corredores, muchos saludos mientras caliento. Después de comer una barrita y beber un botellín de agua, me preparé para tomar la salida y como siempre, a lo loco. El circuito era un rompe piernas, subidas y bajadas, saliendo de Agones recorriendo 4 km por el pueblo venga a subir y a bajar para después ir camino de Pravia, entrando por la calle en cuesta por donde va la San Silvestre dirección al centro del pueblo y de ahí, vuelta a Agones.
Mi carrera fue ir desbocao, en las subidas me adelantaban y en las bajadas les daba un repaso de los buenos...jajaja y así sufriendo como un perro, yo creo que se me oían los glallidos desde el aeropuerto.
Al final hice un crono que no contaba con él, 32' 11" y un puesto 71 en la general y el 12 de la categoría. Carrera muy bien organizada y buen ambiente de público durante todo el trazado.
Para finalizar hubo una espicha y con unos frixuelos de postre que estaban de escándalo!!! Lo mejor de la carrera.

viernes, 11 de abril de 2014

ENTREVISTA A "TINUKU"


Un viernes más y un trail-runner más, una persona de las alegran las carreras, los entrenos, quedadas, etc... vamos, de los que si no existieran, habría que inventarlos jajaja
Él se define así:
Soy más montañeru que corredor de montaña, lo que más me gusta sin lugar a dudas, es llegar a la cumbre con crampones y piolet y disfrutarla en silencio observando las maravillosas vistas y todo eso que interiormente te da y no podemos describir con palabra...


El único palmarés que tengo es paja, así que dejemos volar la imaginación...


01-NATURAL DE.......................................... Gijón, pero antes de llamame culo
moyau, voy decite que si, amucha honra, pero del interior eh!! Concretamente de
Bardornón, con b de burros, y digo ésto porque el ayuntamiento ha cambiado la
nomenclatura y lo ha puesto con V, pero de toda la vida soy de Santa Eulalia de
Bardonón, con tilde sobre la ó, un pueblecito precioso a 13 km de Gijón donde
diviso el mar desde casa y corre la brisa marina entre los pinos y eucaliptos de
sus montes, un lugar privilegiado donde los haya.

02- VIVE EN................................................... No tengo vivienda habitual, que
no me oiga hacienda que desgravo por una, ando de aquí para allá, maleta a
cuestas. Me decía una amiga que debería saber dónde tengo el cepillo de dientes
siempre, a lo cual le constesté que siempre va conmigo desde que tengo brackets.

03- CLUB........................................................ Soy del Avientu desde sus inicios,
alguien me habló un día de La Travesera, la federación y del fire, así que puestos
en contacto ahí sigo y seguiré. aprovecho para agradecer a Juan Fuego lo que
hace por este gran Club.

04- UN LUGAR PARA ENTRENAR............ Por supuesto Picu Fariu, e
inmediaciones, nací en una de sus laderas y la amortiguación natural que me da
las hojas de los pinos en sus caleyas y sendas, no hay zapatillas que lo iguale.

05- UNA CARRERA (Hasta 21 km).............. Todas las carreras tienen su
encanto, pero me voy a ir a mis inicios y al asfalto. Behobia-San Sebastián

06- UNA CARRERA (Hasta 42 km).............. Dios!! Ésto me resulta doloroso,
la Zegama-Aizcorri. me tocó por sorteo y fue mi primer abandono en algo así.
Me reventó el estómago debido al calor, en el km 22 coronando el Aizcorri, el
médico me quitó el dorsal aún queriendo seguir, me dijeron que bajara a un
descampao pa salir en helicóptero y me dió vergüenza, dije que no.
Posteriormente me tuvieron que sacar en camilla, pido perdón por mi tozudez
y agradecer muchísimo a todos los que sudaron como bestias para sacarme y
acabar en el hospital, al mismo tiempo que mi más sincero agradecimiento.
Por tanto es mi gran espina clavada.

07- UNA ULTRA.......................................... La Travesera, la madre,  
                                                                         la montañera

08- UN TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A.. Santi Obaya siempre sonaba en
nuestra cabeza y es nuestra referencia cuando de toda la vida corríamos poe
el monte y pasamos a poner dorsal. Es un grande... Marta Escudero, la
fragante campeona de Asturiasy que nuestro puesto en el pelotón coincide
mucho, pues andamos muy a la par. Tiene sacrificio, competitividad y lo que
me falta a mi, juventud... y me fascina Ana Cristina, del club Demonión, le
tengo admiración pura por su experiencia en carrera.

09- UN/A DEPORTISTA.............................. Chechu Rubiera, amigos desde
la infancia, mi pueble, gregario de lujo. Me emocioné la hostia y más viendo
el reportaje de su vida en la Universidad Laboral. la carrera que quiero hacer
llevará su nombre, si me deja claro.

10- OTRO DEPORTE..................................... Ultimamente juego al padel

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............ Como no, Urriellu, con todo
lo montañeru que soy y nunca lo subí. le dejo para una ocasión especial. Le
pedí matrimonio a Desi allí arriba y que nos case Nico, después a comer
todos cocido cabraliegu en el refugio. Creo que me lo tomó a broma, quién
sabe, a lo mejor no lu subo nunca...
 


 


12- UNA PLAYA............................................ Me gusta mucho andar en
bolas y sentirme salvaje. Por supuesto Torimbia.

13- DÓNDE TE PERDERÍAS........................ No me voy a ir lejos, pues
Asturias es un paraíso natural como todo el mundo sabe y si no, ya se lo
cuento yo. Subir al Torrecerredo y acabar desnudo en Torimbia es mi
perdición perfecta.

14- UN RELOJ................................................ No uso reloj

15- UNA COLONIA....................................... Nenuco

16- UN COCHE.............................................. Aunque las furgonas están
de moda y son muy útiles en lo nuestro, me parecen precios excesivos lo que
cuestan. así que uno como yo, diésel y con mucha potencia jejeje,
BMW tiene esos motores, el FJ Cruiser también me llama la atención, pero
no lo hay diésel.

17- UN LIBRO............................................... La historía de España contada
por escépticos de Juan Eslava Galán

18- UNA PELÍCULA..................................... Leyendas de Pasión

19- UNA ACTRIZ..........................................Victoria Abril

20- UN ACTOR............................................. Mel Gibson

21- UN/A CANTANTE................................. Whitney Houston
                                                                         Alejandro Sanz

22- UNA COMIDA.......................................  Les fabes de mi padre

23- UNA BEBIDA........................................ Coca-Cola
                                                                        que no está de moda

24- UN RESTAURANTE............................ No soy muy de restaurante,
prefiero comer un bocadillo en el monte, a poder ser en la cumbre.
Pero La Tabla no está nada mal.

25- UNA ILUSIÓN...................................... Que desaparezca la envidía
del género humano y el mundo no se mueva por intereses.
Una utopía verdad?? Mucho amor para tod@s!!!




 


 

Muchas gracias Tino, nos vemos por el monte!!!
Dentro de 15 días estará con nosotros Deivo.

jueves, 10 de abril de 2014

II BIOSFERA TRAIL


Pablo Villa y Estelita Santín se proclamaron el pasado domingo día 6 vencedores absolutos de la II edición de la carrera por montaña Biosfera Trail. Enhorabuena Campeones!!!


El club estuvo representado por Rafa, Eduardo y Javier...
 



Eduardo nos hace una preciosa crónica:

El pasado día 6 participé en la II BIOSFERA TRAIL, una carrera que sinceramente no conocía de nada y fui empujado por Javier y por sus 4.000 m de desnivel repartidos en 26 km con la idea de ir entrenando de cara al reto de este año, que no es otro que volver a correr y terminar La Travesera.

Tocaba madrugar y pronto llegamos a Ciñera de Gordón, un pueblo donde nunca había estado, un buen café y caras de compañeros asturianos que no podían faltar a la cita.

Personalmente, era mi segunda carrera del año, voy ganando confianza, tratando de dosificar mis fuerzas pensando en las montañas que iba eliminando. Como siempre gano en las subidas y pierdo en las bajadas, algunas eran muy técnicas y donde agredecí llevar los bastones como punto de apoyo en determinadas zonas. Al final salieron 4 horas 39 minutos, puesto 101 de los 250 corredores que tomaron la salida.

Como conclusión, carrera para recomendar, en un sitio que si bien está al lado de Oviedo, los montañeros y corredores podemos tener algo olvidado. Son paisajes muy abiertos, con muy buenas vistas que reúnen todo, bosques, arroyos, cimas, pistas y senderos.

Destacar la buena señalización durante toda la carrera y dar la enhorabuena a los organizadores, esperando que el año que viene podamos volver a disfrutar de otras buena patatinas con costillas.

 

 
 



 



 

miércoles, 9 de abril de 2014

VII CARRERA POR MONTAÑA "ASTURCÓN"


El domingo 6 de Abril se celebró la VII edición de la carrera por montaña "Asturcón", 2ª prueba puntuable para la copa d'Asturies de carreres por montaña.
La prueba tiene un recorrido de 28km, con un desnivel acumulado de 2.400m, la salida y llegada son en las instalaciones del Asturcón (Llanera) y recorre los alrededores del monte Naraco de Oviedo.
Los vencedores absolutos fueron Martín Álvarez Espinar (Piloña Deporte) y Marta Escudero (Team-Land). Enhorabuena Campeones!!!


En club estuvo representado por Borja, Manolo, Damian y Luis. Buena actuación destacando el 6ª puesto de Borja en la clasificación general, el cual le situa en la 3ª posición de la Copa en la categoría Senior. Enhorabuena a todos!!!


 


Damian nos hace una pequeña crónica de la carrera:

El día era perfecto para correr, soleado pero sin apretar el calor. El recorrido, aunque sin ser muy exigente, tiene zonas bastante duras como la subida al Cristo, compensando, eso si, con el fenomenal avituallamiento situado nada más alcanzar la cima.
Es una carrera con bajadas muy rápidas en las que se puede "ganar o perder" mucho tiempo y 4 km finales en llano que determinan quien ha sabido regular mejor sus fuerzas.
Durante todo el recorrido se puede disfrutar de un entorno maravilloso, yo me quedo con las vistas de la sierra del Aramo desde la peña Llampaya.
La organización perfecta, señalización, avituallamientos... A la espicha no me quedé, pero me imagino que en la misma linea. El próximo año repetiremos...

martes, 8 de abril de 2014

10 km de LANGREO

Organizado por el club Ochobre, el pasado domingo 6 de Abril tuvo lugar los 10 km de Langreo, campeonato de Asturias de profesionales de la sanidad.
Sobre unos 250 corredores se dieron cita en Sama de Langreo para dar dos vueltas a un circuito urbano de 5.000m, los vencedores absolutos fuerón Eduardo González (Oriente Atletismo) e Itziar Méndez (Piloña Deporte). Enhorabuena campeones!!!

 
 
 
El club estuvo representado por Guillermo Pérez, que con un tiempo de 36' 06" obtuvo un meritorio 15º puesto.









lunes, 7 de abril de 2014

XABALÍN TRAIL


El pasado domingo 30 de Marzo, tuvo lugar en Rimor (Ponferrada) el Xabalín Trail, sobre una distancia de 21 km y más de 2000 metros de desnivel acumulado los vencedores absolutos fueron Pablo Álvarez y Susana Rodríguez.
Por parte del club fueron dos nuestros participantes, Antonio y Floro


 

Recuperando fuerzas...
 
 
 

viernes, 4 de abril de 2014

ENTREVISTA A SUSANA ÁLVAREZ CRESPO


Hola amig@s, después de 15 días de ausencia, debido a la carrera Puerta de Muniellos, volvemos con nuestro apartado de los viernes, entrevistando a una gran corredora veterana, no en vano, siempre la vemos subida al podium...


Así es Susana:


1- NATURAL DE............................................Infiesto

2- VIVE EN.....................................................Beloncio – Infiesto,
                                                                       rodeada de montes, me pongo
                                                         los playeros y salgo de casa corriendo.


3- CLUB.........................................................Piloña.deporte, el del mi pueblu.

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR.................Los montes de Piloña,
                                                                        me valen todos.


5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)...............En primer lugar la de casa,
                                                                        El Trail Cayón. Una pasada correr en
                                                                        tu pueblo, el cariño de tu gente,
                                                                        que a pesar de no ganar parezcas
                                                                         la mejor del mundo mundial, pero me
                                                                         gustaría volver a correr el Benzúa,
                                                                         en Llanes, lo pasé muy mal y me
                                                                         quedó esa espinita clavada; no me
                                                                         dieron la posibilidad de repetir porque
                                                                         al año siguiente ya no se hizo.


6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)..............El Trail Macizo de Ubiña, la corrí
                                                                       en sus 2 ediciones y me parece tan
                                                                       dura para los 21 km que son,
                                                                       que me “ENCANTA”.


7- UNA ULTRA..............................................La Travesera que correré
                                                                      (si Diós quiere y nos dejan)
                                                                      este año acompañada por
                                                                      mis amigas Ana Cristina Aguado
                                                                      y Esther Bello


8- UN/A TRAIL-RUNNER (ASTURIANO/A)..Ana Cristina Aguado, es de lo mejor
                                                                      que he conocido como deportista y
                                                                      como persona. Me encanta correr
                                                                      acompañada de ella.


9- UN/A DEPORTISTA................................. Killian Jornet, debe ser el que
                                                                       tenemos en mente todos los
                                                                       corredores de montaña.


10- OTRO DEPORTE...................................La orientación, deporte que
                                                                       practico desde hace ya más
                                                                       de 15 años y en el que he
                                                                       logrado un gran equipo piloñés
                                                                       y una gran cantera infantil.


11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA.............. Vízcares,  es el techo de Piloña
                                                                       con 1420m. Subida recomendable.
                                                                       Vistas impresionantes.


12- UNA PLAYA............................................ Torimbia en Niembro (Llanes)
                                                                       Incomparable, ni en el Caribe

13- DÓNDE TE PERDERÍAS........................ En un bosque con mi brújula

14- UN RELOJ............................................... El que traigo, 
                                                                        Un Garmin Forerunner 405

15- UNA COLONIA........................................ Agua Fresca 
                                                                        de Adolfo Domínguez

16- UN COCHE............................................. Audi A3, estoy ahorrando para
                                                                       comprarlo cuando me jubile
                                                                       ja,ja,ja

17- UN LIBRO............................................... Como corredora de montaña
                                                                       “Correr o morir” de Kilian Jornet

18- UNA PELÍCULA ......................................Top Gun, la típica película que
                                                                        ves de quinceañera y no se te 
                                                                        olvida. 
                                                                        No sé cuántas veces la vería.

19- UNA ACTRIZ........................................... Julia Roberts. Me encanta
                                                                        su papel en Pretty Woman

20- UN ACTOR.............................................. Mel Gibson

21- UNA/UN CANTANTE............................... Soy una romanticona Julio Iglesias,
                                                                        tengo un montón de discos suyos.

22- UNA COMIDA.......................................... Una buena mariscada.

23- UNA BEBIDA........................................... Un albariño bien frío.



24- UN RESTAURANTE................................ Cualquiera de la costa
                                                                        cántabra donde sirvan
                                                                        buen pescado y marisco.


25- UNA ILUSIÓN.......................................... Tengo en mente algún año correr
                                                                         la Transvulcania de La Palma.
                                                                         Porque tengo muchas ganas de
                                                                         conocer esa isla y esta es una
                                                                         buena disculpa.
                                                             Estoy encantada de haber
                                                          cambiado las zapatillas de asfalto
                                                                         por las de tacos.
                                                                         Recuerdo aquel día hace ya
                                                                         5 años cuando coincidí con
                                                                         Nerea Blasco corriendo la Carrera
                                                                         del Jurásico y nos propuso, a una
                                                                         compañera de equipo y a mí,
                                                                         probar en la modalidad de montaña.
                                                                         Fuimos como muchos a la
                                                                         Coto Musel y desde entonces
                                                                         no paré. Ahora prácticamente no
                                                                         corro nada de asfalto.
                                                             También disfruto con la camaradería
                                                                         que hay en estas carreras;
                                                                         los chicos, la gran mayoría,
                                                                         nos ayudan y nos acompañan
                                                                         para mejorar nuestras
                                                                         marcas. Esto no pasa en ruta.
                                                                         Y entre las mujeres tenemos un
                                                                         gran ambientillo.


Muchas gracias Susana, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros "TINUKU"