lunes, 30 de marzo de 2015

II CAYÓN TRAIL


El pasado sábado 28 de Marzo tuvo lugar la II edición de la carrera por montaña Cayón Trail. Unos 230 corredores volvimos a disfrutar del trail corriendo los 12km, saliendo de la plaza en Infiesto, pasando por Biedes, más tarde subiríamos hasta el monte Cayón y volvíamos otra vez a la misma plaza de Infiesto.
Los ganadores absolutos fueron Juanjo Somohano (GM Cabrales) y la incosbustible veterana Ana Cristina Aguado Mori (Reino Astur)
Enhorabuena Campeones!!!



La A.D. Moal estuvo representada por Borja, Marcos Verano, Juan Fdez Llames y un servidor, Javier.



De excelente se podría calificar la actuación de los nuestros, Marcos cada día va a más, sigue mejorando y sintiéndose cada vez más cómodo corriendo por el monte, Borja sigue en un gran estado de forma y volvió al cajón, esta vez segundo en la general y por último Juan Fdez Llames, logrando ser finisher del que posiblemente haya sido su reto más difícil  en las carreras por montaña.


Crónica de Javi:

Siempre cuando tengo pensado correr una carrera por montaña guiando a Juanín procuro ir antes a verla y decidir si es apta para que él la pueda correr, el año pasado así lo hice, incluso una persona de la organización (Susana Álvarez Crespo) me acompañó y viendo su dificultad decidí que teníamos que ir dos personas como guías. Este año vi que eran los mismos kms y no inspeccioné el recorrido, lo único Susana me comentó que había un tramo más complicado y que si queríamos podíamos bordearlo por una pista...
Nuestro compi del año pasado (Jesús) no pudo asistir en esta ocasión y fue Gilberto Iglesias (GRACIAS GILBER) el que nos acompañó.
Salimos tranquilos en la cola del pelotón y poco a poco vamos cogiendo nuestro ritmo, en pocos minutos llegamos al pueblo de Biedes, el terreno está un poco más embarrado que el año anterior, Juanín va bien... a partir de aquí el recorrido se va endureciendo, tiene más desnivel, en alguna zona tenemos que ayudarle los dos guías, pero no son tramos muy largos y con alguna parada e incluso el mismo recorrido nos da tregua y ayuda a que Juanín recupere pulsaciones...pero llega la zona que cambia el recorrido con relación al del año pasado, más técnico y con desnivel, pero poco a poco y con destreza lo vamos solventando, Juanín de momento no dice nada malo, solamente joder ésto es lo nuevo!!! vaya pindio!!! increible por donde pasó, pero su experiencia (era su 7º trail) le sirvió de mucho, de vez en cuando soltaba una de las suyas...jajaja
Al final no dimos el rodeo y fuimos haciendo todo el recorrido como el resto de corredores.
Pero los pasos malos o difíciles  (para una persona invidente) eran más de uno y él debido a su discapacidad psíquica iba acumulando tensíón... físicamente estaba genial, con muy buen ritmo y  poco a poco con nuestra ayuda llegamos a la parte alta del monte Cayón, ya había pasado lo peor, ahora a crestear el bosque de pinos, repostar en el avituallamiento y disfrutar bajando... La sorpresa también fue que en la bajada cambió el recorrido y volvimos a tener algún paso malo, la tensión acumulada no le dejó disfrutar como él lo suele hacer, pero para eso estábamos sus guías, había que distraerle y manejar la situación lo mejor posible para que pasase rápido y volver a sacarle la sonrisa... Al poco de pasar el pueblo de Biedes bajando ya hacia Infiesto se oye la música y a los spekers, ésto motiva a Juanín y poco a poco llegamos a Infiesto, una meta abarrotada, una gran ovación y RETO CONSEGUIDO!!!!
Es muy difícil, casi imposible describir los que una persona invidente puede llegar a hacer, los que habéis corrido la carrera, taparos los ojos e imaginaros por dónde pasasteis...solamente las personas con espíritu de lucha,  con un gran pundonor, con una gran capacidad de trabajo y que son una gran ejemplo de superación,  son capaces de conseguirlo...
ENHORABUENA CAMPEÓN!!!!
Una vez más nos has dado una lección, si quieres, puedes!!!
Un honor y un orgullo poder guiarte, hasta la próxima compañerín!!!
Muchas gracias a toda la organización, así da gusto ir a correr carreras... y un beso muy fuerte a esas chicas cierre de carrera que no paraban de animarnos, en definitiva, qué no dejéis de correr algún día el Cayón Trail!!!
Hasta la próxima!!!


jueves, 26 de marzo de 2015

IV CARRERA POR MONTAÑA "PUERTA DE MUNIELLOS" 30 km


El pasado domingo 22 de Marzo Moal volvió a vibrar con la IV edición de la carrera Puerta de Muniellos, primera prueba puntuable para Copa d'Asturies de carreres por montaña 2015. ·
350 corredores llegados de toda Asturias y desde muchas otras provincias españolas tomaron la salida en la plaza de Moal. El recorrido de 30 km (+-) y 3.000 metros de desnivel acumulado transcurría por los montes de Oballo, Moal y la Pena Moncó, un total de 330 titanes lograron acabar la prueba.
El cangués Rubén Álvarez (Mueve-T) logró la victoria por delante del vencedor del año pasado Víctor Fernández (Peña Santa) y del también cangués Borja Navia (A.D. Moal).
Después de 3 años consecutivos quedando en 2ª posición Rubén pudo conseguir su sueño de ganar en Moal. ENHORABUENA CAMPEONES!!!



En la categoría femenina Susana Álvarez (Piloña Deporte) se alzaba con el triunfo por delante de Rosa Ana Álvarez (Club Correr Asturias) y de la corredora cántabra Eva Fdez Pintor (Yaniro Team Trail)
ENHORABUENA CAMPEONAS!!!


La A.D.Moal tuvo una nutrida representación con una treintena de representantes y por este orden alcanzaron la linea de meta: Borja, Juan Díaz, Rafa, Antonio, Joselu, Víctor, Manuel, Eduardo Arias, José, Conchita, Luis, Julio, Damián, Brul, Floro, Ramón, Pedro, Lougedo, Manuel Loredo, Ferri, Pumuki, Eduardo, Ana, Jesús Méndez, Cachón, Juan Osoro, Carmen Mª, Dani, Diego y Carmen Rodríguez .



Destacadísima actuación de las balas verdes obteniendo nada más y nada menos que 5 podium!!!
FELICIDADES!!!!

Manuel lograba acabar 2º en la categoría Junior:


Joselu 1º y Víctor 3º en la categoría SUB-23:


Borja hacía 3º en senior y absoluto:


Y Juan lograba el primer puesto en la categoría veteranos B:


La jornada concluyó con una gran comida donde casi 700 personas nos juntamos en la plaza de Moal.
La asociación de mujeres de Moal se llevó el más grande de los aplausos, qué grandes!!!



martes, 24 de marzo de 2015

II CARRERA POR MONTAÑA "PUERTA DE MUNIELLOS" 9 km


El pasado sábado tuvo lugar la II edición de la carrera Puerta de Muniellos 9km, Moal se volvió a vertir de gala para presentar su carrera corta, 210 corredores lograron cruzar la linea de meta, destacar las 94 mujeres que lograron ser finisher...


Para much@s muchos corredores sería su debut en el mundo del Trail y la satisfacción en sus rostros era perfectamente apreciable a su llegada a meta...

Los hermanos Obaya  (Avientu Solorunner) Samuel y Santi entraron juntos en la linea de meta logrando Samu el triunfo al reconocer el ordenador su chip en primer lugar, la tercera posición fue para Joan Solé también del Avientu Solorunner. ENHORABUENA CAMPEONES!!!


En la féminas Yovana Menéndez (Team Sport Spirit) fue la vencedora, escoltada por Carolina Díez (C.D Pegaso) y Patricia Aguado (Independiente) ENHORABUENA CAMPEONAS!!!



La A.D Moal tuvo una nutrida representación y por este orden lograron llegar a meta:
Cristian, Oscar, Pablo, Jorge Agudín, David, Jorge Cabranes, Mónica, Gévora, Marcos, Patricia Cadenas, Ana lago, Carlota, Marisol, Paula, Floro, Juanín,Jesús, Isabel, Iván, Angelín, y Elena
GRANDE LA A.D. MOAL!!!!




Caben destacar los podium de Mónica Lago segunda en la categoría veterana A y el primer puesto de Carlota Villa en la categoría de veteranas B. ENHORABUENA A LAS DOS!!!!!



Y también un nuevo reto de nuestro compi (Invidente) Juan Fernández acompañado de los guías Jesús y Marianín, FELICIDADES A LOS TRES!!!


Quiero despedir esta crónica con una preciosa y emotiva foto de la entrada en meta de nuestra compi Elena Olaso...ENORME ELENA!!!!


miércoles, 18 de marzo de 2015

VII Carrera ALTO SIL


Santa Cruz del Sil se vistió de gala el pasado domingo para acoger la VII edición de la carrera del Alto Sil.
No cabe duda que los grandes patrocinios, como este año Mamut, le están dando a está carrera un gran caché y se pueden ver en ella a grandes corredores. El gran Alfredo Gil y la campeonísima Oihana Kortazar fueron los ganadores absolutos.
Enhorabuena Campeones!!!



Hay que destacar la gran actuación de la corredora del Piloña Deporte Susana Alvarez Crespo que obtuvo un segundo puesto absoluto y ganadora en la categoría de veteranas.
Grande Susana, Felicidades!!!!


Aquí la tenemos acompañada de la corredora cántabra Eva Pintor, volverán a verse en Moal.

Por parte de la A.D. Moal  Antonio, Manuel y Eduardo  disfrutaron de una gran carrera y los tres fueron finisher.


Cabe destacar el buen debut de Manuel con nuestro equipo, el jovencísimo corredor de Villablino estuvo a muy poco de pisar cajón...El que si lo hizo fue Antonio en su categoría, Felicidades Crack!!!


lunes, 16 de marzo de 2015

I TROFEO DE MUSHING VALGRANDE PAJARES


Ayer domingo de disputó en la estación de esquí de Valgrande Pajares el I Trofeo de Mushing.
Después de un buen debut en la Fresneda, Borja Navia acompañado de su perro Ethan, decidieron probar suerte en un terreno diferente como es el de una estación de esquí... Gran carrera de estos fuera de serie consiguiendo un tercer puesto en la clasificación general.

ENHORABUENA EQUIPO!!!




viernes, 13 de marzo de 2015

ENTREVISTA A "IVÁN SUUNTO"



Buen día amig@s!!
Ya estamos a sólo una semana de nuestra carrera "Puerta de Muniellos" y aunque un poco estresados, seguimos trabajando para que los días 21 y 22 Moal vuelva a ser una fiestón del Trai.
Por este motivo la próxima entrevista será el viernes 27, pero hoy es viernes 13 y por lo tanto tenemos entrevista...jajaja. Con nosotros un gran corredor, amante de las montañas, de sus carreras, aunque reside en Madrid por motivos laborales es muy fácil verle los findes por Asturias...

Desde guaje siempre me ha gustado la montaña, aunque de unos años para acá me acerco más a ella como corredor.
Buff definirme como corredor…Corro, que no es poco. Ahora en serio, soy uno más de esos que forman el pelotón de las carreras asturianas. Me encantan las carreras a poder ser largas y con desnivel; me encantan las subidas, creo que es donde mejor me lo paso y en lo que mejor me defiendo, creo que sería feliz si hubiera una prueba “laaarga” en la que solo se subiera ( tengo la confianza de que eso existe).
Lo que más me gusta de las carreras por montaña, aparte de subir, claro está, es el muy buen ambiente que se respira en cualquier sitio al que vayas a correr. Solo basta ver como los propios corredores nos damos ánimos unos a otros aún cuando estas compitiendo. Eso nunca lo he visto fuera de este mundo. Ya sea andando o corriendo, pero la montaña siempre nos une.




Así es Iván:


1- NATURAL DE.........................................  Avilés

2- VIVE EN................................................... Entre Madrid y Piedras Blancas
(es lo que tiene ser Asturiano en Madrid)

3- CLUB........................................................ GM Oxigeno

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR.............. Entre semana por el Guadarrama
en Madrid y el fin de semana o bien por la Sierra de Bufarán y alrededores si
no tengo mucho tiempo, y si lo tengo procuro escaparme a Somiedo o a Picos.

5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)........... Me quedo con la Subida al Pienzu

6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)........... Está difícil decidirse por una pues
hay muy buenas carreras, pero una de las que más me gusta es el Trail Alto Aller,
muy dura pero muy bonita.

7- UNA ULTRA.............................................. Somiedo, que no es guapa,
es lo siguiente.

8- UN/A TRAIL-RUNNER (ASTURIANO/A).. Ana Cristina Aguado

9- UN/A DEPORTISTA.................................... Jorge Egocheaga

10- OTRO DEPORTE....................................... Esquí Alpino

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA ............. No podría quedarme con solo uno,
pues me vienen tres a la cabeza. El primero el humilde Pico Gorfolí, ya que fue
el primero que subí siendo muy guaje, la Torre de Santa María de Enol,
pues cuando la vi de pequeño me encantó lo que veía y decidí que tenia que ir
a ver esas montañas y por ultimo el Monte Costampla. Los que lo hayan visto
personalmente durante una muy buena temporada, saben bien lo que significa.

12- UNA PLAYA.............................................  La playa de Vilar en Galicia,
cerca de Ribeira. Es espectacular y sin apenas gente.

13- DÓNDE TE PERDERÍAS.......................... En Picos

14- UN RELOJ................................................. Suunto Ambit
(de ahí lo de Iván Suunto)

15- UNA COLONIA........................................ Hugo de Hugo Boss

16- UN COCHE............................................... Alfa Romeo GT

17- UN LIBRO................................................. “Cien años de soledad”
un imprescindible.

18- UNA PELÍCULA.......................................  “Atrapado en el tiempo”
(curiosamente todos los lunes son “El día de la marmota)

19- UNA ACTRIZ............................................  Nicole Kidman

20- UN ACTOR................................................ Anthony Hopkins

21- UNA/UN CANTANTE............................... Lorenna Mc Kennit

22- UNA COMIDA.................................... ...... Huevos fritos con patatas.
Plato sencillo, pero que cuando vuelves a casa después de meses fuera
es lo primero que pides…

23- UNA BEBIDA............................................. Cerveza

24- UN RESTAURANTE.................................. El Pico Fino en Avilés.
Tienen cachopos a la carta

25- UNA ILUSIÓN........................................... A muy largo plazo me encantaría
poder hacer el Tor des Geants.



Muchas gracias Iván, nos vemos por el monte!!!

En quince días tendremos con nosotros a Avelino Faes.



viernes, 6 de marzo de 2015

ENTREVISTA A "JOEL TAMARGO"


BUENOS DÍAAAAAAS!!!!
Viernes primaveral, se avecina un finde de muy buen tiempo, así que a disfrutar se ha dicho...
Y como es viernes ya sabéis...llega el tío la vara, perdón de la entrevista...jajaja. Hoy un tenemos con nosotros un carbayón afincado en Cabrales... Un tío duro y cabezón que cuando se propone una cosa...
casi siempre la consigue...jajaja

Un todoterreno Javi, soy una mezcla de pascualín con caracol, esi si un neciu de puta madre jjjj
Prefiero las carreras técnicas y a poder ser las ultras, voy más tranquilu y no me llevan con el ganchu jjjj
Finisher de travesera .utmb . somiedo apuko g2haundiak y desafio cantabria aparte de las carrerinas que se tercien jjjj

                    



Así es Joel:

1- NATURAL DE .................................. Oviedo

2- VIVE EN........................................... Arenas de Cabrales

3- CLUB............................................... GM Cabrales

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR......... Portudera

5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)........ Uffff hay tantas, quédome con Ruenes

6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)........ Trail de los Pastores
de esti añu bruuuuutaaaaaaal!!!!!!

7- UNA ULTRA.................................... Ultra uffffffffff aki me jodiste,
por ambiente UTMB, pero por recorrido quédome con la de casa,
LA TRAVESERA

8- UN TRAIL RUNNER ASTURIANO/A.. El gran Gilber

9- UN/A DEPORTISTA.........................

10- OTRO DEPORTE........................... Pesca de Reos

11- UN PICO MONTE MONTAÑA.......... Esta ye fácil, Urriellu

12- UNA PLAYA.................................... Toranda

13- DÓNDE TE PERDERÍAS................ Ufffffff En Picos

14- UN RELOJ...................................... Reloj no llevo,
así que con que de la hora me val

15- UNA COLONIA............................... Givenchy

16- UN COCHE.................................... Mejor furgo

17- UN LIBRO...................................... Misery, de Stephen King

18- UNA PELÍCULA.............................. Mortadelo y Filemón

19- UNA ACTRIZ.................................. Michelle Pfeiffer

20- UN ACTOR.................................... Adrien Brody

21- UN/A CANTANTE........................... Dire Straits

22- UNA COMIDA................................. jjjjj Unos callinos con patatesjjjj

23- UNA BEBIDA.................................. Sidra

24- UN RESTAURANTE....................... Uno que se coma bien

25- UNA ILUSIÓN................................. Terminar el Tordes Geants


Muchas gracias Joel, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Iván Sunnto

miércoles, 4 de marzo de 2015

RAQUETADA Y TRAVESÍA "LA PERAL- PICO EL MOCOSO"


Gran  aceptación están teniendo las excursiones con raquetas organizadas por la A.D Moal. El pasado domingo 41 personas nos desplazamos a La Peral (Somiedo) para realizar la ruta que nos llevaría hasta la cumbre del Mocoso (1988m).

Los primeros kms no tienen demasiado desnivel y el grupo va muy junto...




Pero poco a poco la cosa se pone más dura y el grupo se empieza a estirar...




Y por fin alcanzamos la cumbre...


Lorena y Gévora posan junto al buzón de cumbres...


Luego en la bajada hicimos la foto de grupo...


La ruta era asequible para hacerla con esquís de travesía y 4 de sus componentes así la hicieron...


El día finalizó con una estupenda comida en el rte El Coronel (Puerto) donde nos dieron de comer de maravilla...
Como no podía ser de otra forma, hubo brindis por el triunfo de nuestro compañero Borja en el trail de Gijón.


I GIJÓN TRAIL


El domingo 1 de Marzo el monte Deva fue el escenario de la primera edicíón de la carrera por montaña Gijón Trail.
Mucho ambiente en la carrera organizada por el Ayto de Gijón y el club Team Sport Spirit.
De histórico se puede decir el triunfo de Borja Navia, el corredor cangués daba a la  A.D. Moal el primer triunfo absoluto de un corredor suyo en una prueba de montaña. Borja se marchó desde el principio y poco a poco fue aumentando su ventaja sobre sus inmediatos perseguidores. En  la parte femenina la veterana Marta Díaz Soldevilla del C.D Relieve fue la vencedora.

ENHORABUENA CAMPEONES!!!




Borja estuvo bien escoltado, Mónica, Julio, Floro, Pablo, Diego, Juan y Pablo Belderráin fueron sus escuderos...Enhorabuena compis!!!


27 KANGAS MOUNTAIN


El pasado sábado se celebró la segunda edición de la Kangas Mountain. Ambientazo en Cangas de Onís con casi 450 corredores, Manuel Merillas hizo buenos los pronósticos y se alzó on el triunfo por delante de David Castán y Fran Piñera. En el apartado femenino Montse Martínez fue la vencedora.

El club estuvo representado por Edu, Damián, José, Guillermo y Pedro, esperemos que para la próxima nos hagan la foto de equipo...jajaja
Enhorabuena a todos por lograr con éxito finalizar la carrera.