viernes, 27 de noviembre de 2015

ENTREVISTA A "RAFA REMIS"


A punto de terminar noviembre por fin tenemos nieve en nuestras montañas, seguro que muchos iréis a quitarles el polvo a los esquís...otros seguirán con los playeros puestos, el próximo domingo dos citas asfalteras, en Gijón XXXVII Villa de Gijón y en Pola de Siero Ii Carrera Popular contra la violencia de género. Suerte a tod@s!!!

Y nosotros encantados de seguir entrevistando a corredores de Trail asturianos, hoy está con nosotros uno de los grandes, un top, uno de esos que es capaz de ir a correr la Buff Epic Run (105km y 7.000+) y meterse el 8º en la clasificación general...

Psicólogo de profesión (baste esta aclaración para justificar alguna de mis respuestas a este test) ahora mismo el deporte, para mí es, como se suele decir, una forma de vida, sin él mi día a día no tendría mucho sentido. Me han pedido que me defina como corredor, no sé muy bien que decir, posiblemente porque no lo sea y ni yo mismo me considero como tal, eso quizás sea más para profesionales, yo soy un simple aficionado. Aun así, diré que las carreras que más me atraen son las de ultra distancia, es donde más cómodo estoy, donde puedo enfrentar mi cuerpo a mi mente y ver hasta dónde puedo llegar. Como ya dije en alguna ocasión, soy un fiel defensor y admirador de las carreras en autosuficiencia. Mi palmarés está fácil de contar, nunca he ganado nada, pero si algún premio me han dado las carreras es el haber conocido a gente excepcional, algunos son grandes amigos actualmente y otros, seguro lo serán en un futuro…

                                     


Así es Rafa:


1-NATURAL DE .......................................... Gijón, aunque con raíces en Cangas del Narcea (gracias a mi madre) y en Ruenes, Peñamellera Alta (gracias a mi padre)

2-VIVE EN.................................................... Actualmente alterno Cabrales con Gijón, una amiga mía dice que tengo la suerte de vivir en los dos mejores sitios de Asturias, verdad será…

3-CLUB......................................................... GM Cabrales

4-UN LUGAR PARA ENTRENAR............... Picos y Sierra del Cuera

5-UNA CARRERA (HASTA 21KM)............ CxM Picu Turbina

6-UNA CARRERA HASTA (42KM) ........... Trail Alto Aller 2015 fue espectacular

7-UNA ULTRA............................................. Travesera, representa a la perfección lo que debe ser una ultra de montaña. Aunque reconozco que la Buff Epic es una bestia que particularmente me costó mucho domar, quizá más que la Travesera.

8-UN/A TRAL-RUNNER ASTURIANO/A.. Por la amistad que nos une y porque 
creo que es el futuro crak asturiano Juanjo Somohano. Por historia y trayectoria no 
podemos olvidarnos de gente como Santi Obaya y Juan Mier.

9-UN/A DEPORTISTA................................ Haile Gebrselassie, su historia es 
fuente inagotable de motivación para mí

10-OTRO DEPORTE................................... Ciclismo

11-UN PICO, MONTE, MONTAÑA.......... Picu Turbina

12-UNA PLAYA.......................................... Barru

13-DONDE TE PERDERIAS....................... En alguna ciudad del Este de Europa

14-UN RELOJ.............................................. Suunto Ambit, me hace la vida mucho más fácil

15-UNA COLONIA.................................... 112 VIP, es la que uso ahora

16-UN COCHE........................................... Me da igual uno que otro, 
Audi A4 es el que tengo ahora

17-UN LIBRO............................................. “El error de Descartes” libro revelador 
que me ha ayudado a entender el comportamiento de ciertas personas.

18- UNA PELÍCULA.................................. Ninguna en especial

19-UNA ACTRIZ........................................ Julia Roberts

20-UN ACTOR........................................... Robert de Niro

21-UNA/UN CANTANTE.......................... A riesgo de que Samuel Obaya diga 
que son mariconadas, diré Eros Ramazzotti.

22-UNA COMIDA...................................... Cualquier cosa que lleve chocolate

23-UNA BEBIDA........................................ Agua y cerveza entre amigos

24-UN RESTAURANTE............................. Cualquiera de Cabrales merece la pena

25-UNA ILUSIÓN...................................... Tengo dos… la primera es mi sobrina Andrea y la segunda es que ningún niño en el mundo pase ningún tipo de necesidad o enfermedad.


Muchas gracias Rafa, nos vemos por el monte.

La próxima semana estará con nosotros Belén Betolaza.

viernes, 20 de noviembre de 2015

ENTREVISTA A "LUIS MARIANO"


Fin de semana a la vista y parece que por fin llega la nieve... Mientras que el Trail sigue de descanso, el asfalto tiene una cita el domingo en Ribadesella, a las 11.00 a.m. dará comienzo la segunda edición de la Carrera Popular Riosellana a favor de la lucha contra la E.L.A.
Suerte a tod@s!!!

Nuestra entrevista de hoy nos acerca a otro gran corredor, se defiende en todos los terrenos, verticales, linea e incluso en larga distancia...disfrutón como otros muchos siempre se le ve con una sonrisa en la cara.

Es muy complicado definirse como corredor de montaña, así que comencemos por el principio:todo empezó cuando decidí perder peso y empecé a correr dando vueltas a la manzana de casa. Poco a poco lo que fue algo saludable se convirtió en una adicción,y decidí dar el salto y apuntarme a los 10km de Xixón tras casi un año corriendo por asfalto mi hermano me dijo q con lo guapo que es Asturias porque no corría por el monte.(primera carrera Angliru Extrem) y desde hace dos años no pare:
 
-Copa de Asturias por montaña
-KV.     Somas 
             Aventón
-Ultras:  Aldeas do courel (lugo) 88km
             Desafiosomiedo (Asturias) 86km
             Güeyos del Diablu (Asturias) 80km

Me encanta la sensación de sentirme libre y eso me lo da la montaña,es muy difícil describir la sensación de ponerse un dorsal: Nervios, alegría, inseguridad, tranquilidad...
Pero lo mejor de todo son los entrenos con los amigos (aquellos con los que vas conociendo en carreras, quedadas o de tu equipo).
Yo siempre digo que con nunca ganaré una carrera pero lo que gano siempre son amigos y con eso me quedo poder seguir disfrutando de este gran deporte que me lleva a conocer lugares una forma peculiar.


                        


Así es Luis Mariano:


  1-NATURAL DE..................................... Buenos Aires

  2-VIVE EN.............................................. Oviedo

  3-CLUB................................................... Esportate Bikila

  4-UN LUGAR PARA ENTRENAR......... El Naranco

  5-UNA CARRERA (Hasta 21km)............ Alto Aller

  6-UNA CARRERA (Hasta 42km)............ Maratón de Nembra

  7-UNA ULTRA....................................... DesafiOSOmiedo

  8-UN TRAIL-RUNNER ASTURIANO.. Nicolas de las Heras

  9-UN/A DEPORTISTA........................... Nadal 

10-OTRO DEPORTE................................

11-UN PICO, MONTE, MONTAÑA...... Las Ubiñas

12-UNA PLAYA...................................... Cualquiera de Llanes

13-DÓNDE TE PERDERÍAS................... PN Redes

14-UN RELOJ.......................................... Garmin

15-UNA COLONIA................................ Issey Miyake

16-UN COCHE....................................... El mío Suzuki Swift

17-UN LIBRO......................................... Correr o Morir

18-UNA PELÍCULA............................... Los Juegos del Hambre

19-UNA ACTRIZ.................................... Carmen Maura

20-UN ACTOR....................................... Luis tosar

21-UN/A CANTANTE........................... Vetusta Morla

22-UNA COMIDA................................. Albóndigas con espaguetis de mi madre

23-UNA BEBIDA................................... Cerveza

24-UN RESTAURANTE........................ La Flor de Galicia

25-UNA ILUSIÓN................................. La Travesera


Muchas gracias Luis, nos vemos por el monte.

La próxima semana estará con nosotros Rafael Remis.

viernes, 13 de noviembre de 2015

ENTREVISTA A "ADOLFO CAMPILLO"

Después del gran fin de semana vivido por Tierras Pésicas, la tranquilidad llega al Trail, pero no así al asfalto...El sábado a las 12 de la mañana primera Carrera-Caminata Solidaria niños con cáncer galbán,
serán 5 km de recorrido por en centro urbano de Salas. Y el domingo en Gijón a las 11:30 de la mañana VI Carrera Popular Milla del Conocimiento, el recorrido serán 6,8km por los alrededores del Parque Científico Tecnológico. Suerte a tod@s!!
Aquí estamos un viernes más y en esta ocasión con uno de los jóvenes corredores de Asturias que apuntan alto en esto del Trail, aunque sabemos que también es un excelente corredor de asfalto.


                                  


Así es Adolfo:


1- NATURAL DE............................................ Camarmeña

2- VIVE EN..................................................... Arenas de Cabrales

3- CLUB.......................................................... En Atletismo el COA y en montaña
Avientu Soloruners
4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................ La pista de atletismo de Posada de Llanes

5- UNA CARRERA (Hasta 21 km).................. Ruenestrail

6- UNA CARRERA (Hasta 42 km).................. Zegama Aizkorri

7- UNA ULTRA.............................................. Nunca hice ninguna, pero me quedaría con la de casa, La travesera de Picos de Europa

8- UN/A TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A.. Enedino García, por toda una vida como Atleta y siempre dando guerra

9- UN/A DEPORTISTA.................................. Marc Márquez

10- OTRO DEPORTE..................................... Ciclismo

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............ El Naranjo de Bulnes

12- UNA PLAYA............................................ Toranda (Llanes)

13- DÓNDE TE PERDERÍAS......................... En Alaska

14- UN RELOJ................................................ SUUNTO AMBIT 2S

15- UNA COLONIA....................................... Hugo Boss

16- UN COCHE.............................................. Seat León

17- UN LIBRO................................................ Correr o Morir

18- UNA PELÍCULA...................................... 12 Años de Esclavitud

19- UNA ACTRIZ........................................... Amparo Baró

20- UN ACTOR............................................... Dani Rovira

21- UN/A CANTANTE................................... Fito

22- UNA COMIDA......................................... Arroz blanco

23- UNA BEBIDA........................................... Agua o Coca-Cola

24- UN RESTAURANTE................................ La Fuentina

25- UNA ILUSIÓN......................................... Ser olímpico


Muchas gracias Adolfo, nos vemos por el monte.
La próxima semana estará con nosotros Luis Mariano González

jueves, 12 de noviembre de 2015

III TRAIL TIERRAS PÉSICAS

Gran fin de semana de trail-runnig el vivido en Cangas del Narcea. El sábado a las 16.30 en el teatro conde de Toreno daba comienzo el Training Camp, por delante dos interesantes conferencias y un documental "A Corazón Abierto". La primera conferencia trataba el entrenamiento invisible y la prevención de lesiones, la segunda, nutrición y deporte, la corredora y nutricionista Sonia Regueiro nos puso al día de buenos consejos alimenticios a la hora de practicar deporte... Y para terminar, 3 deportistas (Peque, Alba García y Marcos Verano) con diferentes problemas de salud, pero con una misma filosofía "El deporte como válvula de escape" nos contaban sus experiencias y como el deporte les ayuda en su día a día... GRANDES!!!

La jornada del domingo llegaría con la celebración de las dos carreras, mucho ambiente por las calles de Cangas, 321 corredores nos dábamos cita en la plaza del ayuntamiento y gracias al buen tiempo pudimos disfrutar mucho de esta fiesta.
A las 10:00 daba comienzo El Trail (25km), con nuevo y más bonito recorrido, primeros 10km compartidos con el Speed Trail por la vertiente sur de Cangas y los 15km restantes una preciosa subida al alto del Acebo. El campeón de Asturias Víctor Fdez (Team Land) fue el vencedor en la meta de Cangas por delante del corredor local  Borja Navia (A.D. Moal). En féminas, la campeona de la Copa d'Asturias Rosa Álvarez (Club Correr Asturias) daba muestras de su gran estado de forma y entraba primera en la meta de Cangas por delante de Carla Rodríguez (Mueve-T).
Enhorabuena campeones!!!



Se notaba que corríamos en casa  y 13 camisetas verdes tomaban la salida del Trail.
Borja, Noé, Víctor, Antonio, Joselu, Toño, Loredo, Agudín, Ramón, Oscar, Darío, Marcaos y Carmen que por este orden llegaron a meta fueron nuestros participantes.



Excelente actuación de la A.D. Moal consiguiendo 5 podios, Borja Navia 2º Absoluto y 2º Senior:


Noé 2º y Víctor 3º en la categoría Sub-23


Antonio 3º en veteranos A


Carmen 2ª en veteranas B


Y también campeones por equipos




Treinta minutos más tarde que el trail,a las 10:30 se daba la salida al Speed Trail, por delante 10km preciosos, como ya comentamos antes, los cambios efectuados en el recorrido han mejorado notablemente éste. Un gran Martín Alvarez Espinar (Piloña Deporte) fue el más rápido en la meta de Cangas por delante del corredor local Rubén Álvarez Álvarez (Mueve-T), en el apartado femenino la corredora local Lorena Aumente era la gran vencedora.
Enhorabuena campeones!!!



Numeroso también el grupo de corredores de la A.D. Moal  que disfrutamos de esta prestosa carrera, Carlos, Pablo, Julio, Jorge, Mónica, Ángel, Lorena, Juanín y un servidor (Javi).




Y buena también nuestra actuación consiguiendo 3 podios, Mónica conseguía ser 3ª en veteranas A



Pablo también hacía lo propio en veteranos A,



Por equipos también logramos ser los primeros



Y mención especial para nuestro compañero Juanín, otro reto más, otra muestra de lucha, tesón, trabajo y de decir, SI QUIERES, PUEDES!!!
Agradecer a la organización el obsequio con el cuál nos ha obsequiado (una foto preciosa hecha por Rubén Fueyo corriendo en la edición anterior).



Para finalizar la jornada la organización nos deleito con una suculenta comida a base de productos de la zona, embutidos variados, empanadas, pote de berzas,  postres, café y todo ello regado con los caldos D.O. Cangas.
Hay que dar una más que sincera felicitación a tod@s los que hacen posible Tierras Pésicas, el año que viene volveremos!!!!

viernes, 6 de noviembre de 2015

ENTREVISTA A "ROSA ÁLVAREZ"


El tiempo nos quiere regalar un fin de semana con temperaturas propias de verano, así que disfrutaremos de lo que nos gusta...Para el sábado el asfalto tiene una cita en Sotrondio, Milla Urbana de los Nabos y para el domingo la Media Maratón de Avilés. Y los amantes del trail tenemos un finde completo en Cangas del Narcea, Tierras Pésicas tiene un programa completo, sábado Training Camp y domingo Trail de 10 y 20 km por los alrededores de Cangas. También serán muchos los asturianos que compitan fuera de nuestra región, Behobia, Oporto, Doñana...para tod@s mucha suerte y sobre todo, DISFRUTAR!!!!

Siempre es agradable entrevistar a las chicas pero si encima es la campeona de la Copa d'Asturias pues la cosa presta aún más...Su progresión en meteórica y todavía no se sabe donde está su techo, en poco tiempo se colocado entre las mejores, y hay muchas y buenas... Su sonrisa durante las carreras refleja lo que disfruta corriendo.

Empecé a correr por montaña más que por casualidad por insistencia mía, y gracias a Fran y Turo, al que cariñosamente llamo mi entrenador, que me llevaron a entrenar por los montes de Moreda. Aún recuerdo mi primer día bajando la cuesta de Chago a Escrita con mis playeros de asfalto, imaginaros como bajaría teniendo en cuenta como sigo bajando ahora...., casi me muero. Experimenté una sensación de libertad, de paz y tranquilidad difícil de explicar. Al día siguiente no me podía levantar del sofá de lo que me dolían las piernas, pero estaba deseando volver a repetirlo.
Poco después salieron las inscripciones para el Trail Puerta de Muniellos y tenía claro que esa carrera tenía que ser mi debut, ya que tengo un cariño muy especial a Muniellos de cuando íbamos a visitar a mis abuelos. Y ahí, en la prueba de 9 Km, comenzó mi aventura un veinte dos de abril de 2014 y hasta hoy, no ha pasado mucho tiempo pero sí han pasado muchas cosas.
Lo que menos me gusta de este deporte es la poca relevancia que tenemos las chicas, estamos en un segundo plano, y en un deporte que relativamente ha nacido hace poco, esto no debería de ser así.


                                


Así es Rosa:



  1- NATURAL DE.............................................  Siones (Oviedo)

  2- VIVE EN......................................................  Oviedo

  3- CLUB...........................................................  Club Correr Asturias

  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR.................  El Naranco

  5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM).............  Puerta de Muniellos

  6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM).............  Maratón de Nembra,

  7- UNA ULTRA...............................................  DesafíOSOmiedo

  8- UN/A TRAIL-RUNNER (ASTURIANO/A). Sin lugar a duda Ana Cristina Aguado, 
para mí un referente a seguir en todos los sentidos.

  9- UN/A DEPORTISTA...................................  Edurne Pasaban

10- OTRO DEPORTE........................................  Ski

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA...............  Me quedo con un macizo, el de Ubiñas

12- UNA PLAYA...............................................  El Aguilar

13- DÓNDE TE PERDERÍAS............................  En Laponia

14- UN RELOJ...................................................  No uso

15- UNA COLONIA..........................................  CK

16- UN COCHE.................................................  No tengo predilección por ninguno

17- UN LIBRO...................................................  El Niño con el Pijama de Rayas

18- UNA PELÍCULA.........................................  La Vida es Bella

19- UNA ACTRIZ .............................................  Renée Zellweger

20- UN ACTOR..................................................  Morgan Freeman

21- UNA/UN CANTANTE.................................  Manolo García

22- UNA COMIDA.............................................  Los bocatas de tortilla de bonito de mi madre

23- UNA BEBIDA............................................... El café

24- UN RESTAURANTE....................................  Cualquiera en el que se pueda estar de tertulia en buena compañía y que den de bien de comer

25- UNA ILUSIÓN............................................. Poder disfrutar toda la vida de este deporte en compañía de mis grandes amigos.


Muchas gracias Rosa, nos vemos por el monte.

La próxima semana estará con nosotros Adolfo Campillo.

miércoles, 4 de noviembre de 2015

I TRAIL NOCTURNO VALLE DE TURÓN - XIV RUTA COTO-MUSEL


Gran estreno el que tuvo el I Trail Nocturno Valle de Turón el pasado sábado día 31. Raúl Cámara (Solorunner) y Ana Cristina Aguado (Reinoastur) fueron los más rápidos en la meta de Villapendi. Enhorabuena campeones!!!
Darío debutaba con la camiseta de la A.D. Moal, desde aquí le felicitamos por su buena carrera.


148 fueron los participantes que lograron entrar en meta, la espectacularidad de correr de noche nos dejó imágenes preciosas como la que inmortalizó Tano con su cámara. Gracias Tano!!!


Desde aquí le damos un aplauso a la asociación de vecinos de Villapendi por la buena organización del evento.


Y el lunes día 2 se celebró en Pola de Laviana la décimo cuarta edición del trail Ruta Coto-Musel. Gran ambiente el que se vivió en Laviana con un total de 286 corredores entrados en meta. Martín Alvarez Espinar (Piloña Deporte) y María Suárez (Universidad de Oviedo) fueron los vencedores. Enhorabuena campeones!!!
Carlos también debutaba con la A.D. Moal y dejó muestras de que este año nos dará alguna alegría.
Felicidades!!!


Felicitar al G.M Peña Mea por la buena organización de esta prueba que ya cumplió se XIV edición!!!