viernes, 27 de febrero de 2015

ENTREVISTA A "HENAR VILORIA"




Buenos días!!
Se acerca un finde muy trailero... El sábado Cangas de Onis vivirá la II edición de la Kangas Mountain y el domingo el monte Deva se vestirá de gala para celebrar la I edición del Trail Gijón. Suerte a tod@s!!!
Pero hoy es viernes y toca entrevista, turno femenino, con nosotros una corredora veterana, con gran capacidad de sacrificio y que poco a poco, carrera tras carrera está ampliado su curriculum como poco@s...
Llevo poco tiempo como corredora de montaña, cada carrera es diferente, me gusta mucho el ambiente que hay de compañerismo y superación personal. Disfruto subiendo y lo paso muy mal bajando.


Así es Henar:


1- NATURAL DE.................................. Aviles

2- VIVE EN ......................................... Gijón

3- CLUB.............................................. Avientu Solorunnes

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR......... Semana por la playa, 
finde Deva

5- UNA CARRERA (Hasta 21km)........... K21

6- UNA CARRERA (Hasta 42km)........... Todavía no he llegado

7- UNA ULTRA.....................................

8- UN TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A... Va a ser difícil

9- UN/A DEPORTISTA.......................... Edurne Pasabán

10- OTRO DEPORTE.............................. Esquí de fondo ( lo practiqué)

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA........... PEÑA MAYOR
(me venció, pero la vencí )

12- UNA PLAYA..................................... Santa María del Mar
(Castrillón)

13- DÓNDE TE PERDERÍAS................... En cualquier lugar de Asturias

14- UN RELOJ........................................ No tengo ninguno

15- UNA COLONIA.................................. Roberto Verino

16- UN COCHE....................................... jaja Wolsvagen Fox
(la Pulguina, el mío)

17- UN LIBRO......................................... La Catedral del Mar,
me engachó desde el primer momento.

18-UNA PELÍCULA.................................. Memorias de África

19- UNA ACTRIZ...................................... Me encanta Meryll Streep

20- UN ACTOR........................................ Una enamorada, Rober Redford

21- UN/A CANTANTE............................... Aunque pasen los años, Dire Straits

22- UNA COMIDA.................................... Una buena Paella

23- UNA BEBIDA..................................... Cerveza Tostada.

24- UN RESTAURANTE............................ En cualquiera que me den buen
trato y bien de comer.

25- UNA ILUSIÓN..................................... Acabar la Carrera De 101 Km,
la tengo en mayo, Los Peregrinos.



Muchas gracias Henar, nos vemos en el monte.

La próxima semana estará con nosotros Joel Tamargo.

viernes, 20 de febrero de 2015

ENTREVISTA A "JAVI IBORRAS"



Como dice un buen amigo, buenos días TROPA!!!

El tiempo vuela y ya es viernes... Hoy está con nosotros un corredor especial, alguien que no sube a los podium pero como si subiese, vive las carreras como pocos, y disfruta de ellas y del monte como nadie. Os aconsejo compartir alguna carrera con él, no os arrepentiréis...
Como corredor de montaña soy un sufridor, uno de esos que conforman el pelotón, muy cabezón como en mi vida privada, si decido acabar una carrera me dejo la piel en el intento, mi cabeza es mi mayor cualidad creo; lo que más me gusta de este deporte sencillamente el compañerismo, los amigos, lo que menos...quizás algún ramalazo de envidia o de exceso de ego, llevo cuatro años en ésto de correr en el monte aunque siempre desde pequeñín vinculau a la montaña, y todavía no conseguí ningún palmarés jeje salvo el de superarme cada añu.





Así es Javi:



1- NATURAL...................................... De Pola de Siero

2- VIVE EN ....................................... Gijón

3- CLUB............................................ Avientu

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR....... Fariu, Deva, Sueve

5- UNA CARRERA (Hasta 21km)........ Sin duda VALGRANDE PAJARES

6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)....... MARATON DE SOMIEDO, hasta yo
mismu me sorprendí de lo bien que lo hice

7- UNA ULTRA.................................. Sin duda TRAVESERA, aunque
todavía no tome el paso es mi gran reto, esti añu el DESAFIOSOMIEDO será
mi destino, mi segunda ultra después de TRANSVULCANIA,

8- UN TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A. DON SANTIAGO OBAYA, que haya
deportistas de nivel, humildes,que no se dan un pijo importancia a parte de
buenísima persona, en un mundo como esti, ye al menos pa tener en cuenta

9- UN/A DEPORTISTA........................ RAFA NADAL "el deportista"

10- OTRO DEPORTE............................ Ski

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA......... El Pienzu, El Sueve en general

12- UNA PLAYA................................... Cualquier playa de LLanes inigualables

13- DÓNDE TE PERDERÍAS................. Cualquier sitiu donde pueda estar con
mis chicas, una noche romántica en Nueva York o Estambúl con mi mujer estaría
bien

14- UN RELOJ...................................... No uso, el de correr

15- UNA COLONIA................................ Esencia Loewe

16- UN COCHE..................................... El mi Toyota

17- UN LIBRO....................................... Siempre me encanta empezar alguno
y nunca lo acabo, me cuesta concentrarme

18- UNA PELÍCULA............................... Seven

19- UNA ACTRIZ.................................... Meryl Streep

20- UN ACTOR...................................... Morgan Freeman

21- UN/A CANTANTE............................. BRUCE SPRINGSTEEN

22- UNA COMIDA.................................. La ensaladilla rusa de mi madre

23- UNA BEBIDA................................... Agua

24- UN RESTAURANTE......................... Cualquiera donde disfrute de un buen
platu caseru

25- UNA ILUSIÓN.................................. Dos, que nunca se rompa mi familia,
y luchar por mi hija para que pueda ser feliz


Muchas gracias Javi, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Henar Viloria


martes, 17 de febrero de 2015

MEDIA MARATÓN Y 7 MILLAS "CORAZÓN DE ASTURIAS"


El pasado domingo 15 de Febrero se disputó la Media Maratón y 7 Millas Corazón de Asturias.
Los vencedores absolutos fueron Alberto Pérez Laso y Ana González Magaride.



En esta ocasión fue Floro nuestro único representante...


viernes, 13 de febrero de 2015

ENTREVISTA A "CHARLIE"



Buenas trailer@s!!
Cómo va todo??? Con ganas de empezar la temporada eh???
Hoy tenemos con nosotros a un gran corredor, un gran montañero y sobre todo una persona de esas que merece la pena encontrárselas en el camino...

Lo de corredor de montaña diría que me queda grande, me considero más un "montuno" que, paralelamente a las salidas con amigos para disfrutar del monte, empecé a correr casi por casualidad, o por inspiración jeje, una tarde tonta de verano de 2008, y muy poco a poco el proceso evolucionó hasta probar mis primeras carreras y atreverme en 2009 con una corta de montaña en el Naranco, que entonces me parecía una osadía... aún recuerdo la adrenalina de bajar corriendo por primera vez la caleyina a La Contriz... desde entonces me fui enganchando sobre todo por lo que disfrutaba las bajadas, con los años a base de hacer mucho monte he ido encontrando el encanto de subir "al pincho", aunque también, no sé si por la madurez o por algún tobillo lesionado, siendo menos kamikaze en las bajadas... sí me apasionan los terrenos muy técnicos en subida, si hay que echar manos a tierra, o roca, mejor que mejor...

En total llevaré desde 2009 más de 30 carreras de montaña, pero nada que pueda llamarse "palmarés" jaja, de hecho sólo hay tres maratones entre ellas y las ultras me han sido esquivas, pero muy orgulloso de cada meta, incluso, o especialmente, de una carrera en Tielve hace tres años en la que quedé antepenúltimo, creo...








Así es Charlie:


1- NATURAL DE...................................... Barcelona por "accidente",
mis raíces están en Bejes, un pueblo de la vertiente oriental de Picos de Europa.

2- VIVE EN............................................. Oviedo desde que tengo uso de razón

3- CLUB................................................. Correr Asturias, segundo miembro
fundador de la mano de Palanquinos, de aquellos cinco correrastures iniciales hoy
estamos orgullosos de ser más de 60 con presencia masiva en la montaña y en el
asfalto. "Canterano" del CD La Güestia, con los que disfruté del monte durante
años y me inicié en las carreras animado por Txema Martínez.

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR............ Entre semana, mi "patio de recreo"
habitual es el Naranco... pena no llevar la cuenta porque puede que ande cerca
de mil ascensiones jeje... Findes por donde cuadre, Ubiñas y Aramo es un
privilegio tenerlos tan cerca, Aller, Picos cuando se puede, por supuesto el
macizo de Ándara, es una gozada poder alcanzar esas cumbres saliendo
corriendo desde casa cuando paso algún día en mi pueblo ... Mi plan de
entreno ideal suele ser, aunque cada vez más dificil, aprovechar entrenos
largos para explorar nuevas rutas y montañas, o al revés... cargar la mochila
de comida y agua, patear todo el día, subir todas las cumbres que se pongan
a tiro hasta acabar de noche jeje

5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM).......... Pues muchas se van alargando,
pero creo que en 2013 correríamos esos 21 km en Moal, una carrera especial
por todo lo que la rodea, y aquel día bajo la nieve, llena de "momentos poéticos",
como diría mi compañero David.

6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)........... El Alto Aller, apuntado a las tres
ediciones disputadas, la primera y la última me las perdí por lesión, pero estoy
deseando repetirla, durísima y muy montañera... y la Transvaldeónica,
grandísimos recuerdos y un recorrido de ensueño.


7- UNA ULTRA ........................................ Tras muchos años suspirando por
ella, y un doloroso "rechazo" el año pasado, mantengo una complicada relación
de amor no correspondido con la Travesera jeje, espero que de hoy en cuatro
meses pueda zanjar nuestra deuda...

8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A).... Intento aprender de cada
compañero con el que salgo a entrenar, en nuestro Club no tenemos
(o teníamos!) grandes figuras pero muchos solemos compartir esa visión de
disfrutar en la montaña... Si con alguien especialmente puedo orgullecerme de
haber "crecido" en este deporte y plantearnos retos que nos parecían imposibles,
es con Dani "Melo", verle alcanzar Valdominguero, y luego pletórico en la meta
de la Travesera'14 es uno de los momentos más emocionantes que me ha
deparado este mundillo... Un luchador y un gran montañero que sabes que no te
fallará jamás... De Luis es un ejemplo su optimismo y sonrisa perpetua, de Valen
su implicación y orientación jeje, de Roger su exigencia y determinación, de Guy,
sus descensos claro... ver correr a Iván Mera es como embelesarse con un colibrí
volando sobre el suelo sin esfuerzo alguno... David siempre fiel a su ideario va
estar en poco tiempo codeándose con los cracks... de Pau, un lujazo su
inteligencia y generosidad de estar siempre pendiente de todo...
Y Rosa! Conocerla es admirarla por sus valores humanos más allá de sus
resultados, un prodigio de fuerza, de personalidad y osadía, de amor por la
montaña que prioriza echar un día entero en Picos antes de una carrera y aún
hacer podio al día siguiente, mentalidad y dureza mental para seguir inalterable
ante un mal momento, lealtad con su gente... Es una motivación para entrenar
duro sólo para acercarme al nivel de poder correr con ella, la mejor!

9- UN/A DEPORTISTA.............................. La dureza y épica del alpinismo de
altura me parece incomparable, y como tal el mérito de gente como Messner,
Urubko y Simone Moro en la actualidad... Tenemos uno de los más grandes
muy cerca de nosotros, Egocheaga... y como figura histórica, la leyenda de
George Mallory y sus míticas palabras con las que es tan fácil identificarse,
en nuestro nivel... ¿por qué subir al Everest? "Porque está ahí!"

10- OTRO DEPORTE................................ El alpinismo me queda grande,
así que hago lo que puedo en la montaña, aparte de travesías y rutas
"mochileras", la bici ha sido un gran consuelo cuando no he podido correr
por lesión, aunque sólo probé una carrera BTT hace años y decidí que la
prefiero para rodar sin prisas, por el placer de llegar con ella a sitios como
Áliva, el alto de la Cubilla, el Gamoniteiru...

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............. Uno sólo? Uff...
El Pico San Carlos en Ándara, especial por ser mi primer "dosmil" siendo
un güajín hace 25 años, y el que más veces he subido en Picos...
La Peña Santa, un sueño cumplido poder alcanzar la cumbre de esta
montaña de silueta colosal que podemos admirar desde casi toda Asturias...
En el central todas tienen su encanto, me encanta la cresta del
Neverón de Urriellu, la trepada explosiva de la arista del Tiro Tirso...
y el Urriellu como gran reto pendiente que intento cumplir algún día.
Y de Naranjo a Naranco, porque no puedo olvidarme del monte que en su
modestia me permite evadirme de la ciudad en cualquier momento a pocos
minutos de casa.

12- UNA PLAYA......................................... Pues cada vez voy menos,
el verano pasado cada vez que salía un día bueno, me acababa tirando
más la montaña... así que aprovechaba a tomar el sol en alguna cumbre
o vega, o a remojar en algún manantial jaja...

13- DÓNDE TE PERDERÍAS....................... Lejos del alcance de la
civilización, a poder ser bajo un cielo estrellado de una cálida noche
de verano...

14- UN RELOJ........................................... Llevo un Casio de los que
marcan la hora y poco más, pero sería más feliz sin usarlo tanto.

15- UNA COLONIA..................................... No suelo usarlas muy a
menudo tampoco

16- UN COCHE.......................................... Pues me vale cualquiera
que pase la ITV jeje.. una clásica Volkswagen T1, o un Jeep Wrangler.

17- UN LIBRO............................................ Estos días estoy leyendo
una monografía del Conde de Saint-Saud de sus expediciones pioneras
por Picos de Europa, una gozada. Más cercano, la novela "Entrevías"
de Jose A. Calzón, y en Asturianu, Calidoscopiu, de Paula Pulgar

18- UNA PELÍCULA................................... Dificil elegir... Cine clásico y
de aventuras, Billy Wilder, Spielberg, Tarantino... La saga Star Wars,
pero no soy exigente, me gustan las precuelas... recurro a las enseñanzas
Jedi cuando cuando bajo caleyeando del Naranco de noche y olvidé el
frontal en casa jeje "trust your feelings!"

19- UNA ACTRIZ........................................ Zooey Deschanel, Natalie
Portman... Audrey Hepburn como icono clásico

20- UN ACTOR.......................................... Alec Guiness, Michael Caine,
Sean Connery por nombrar tres

21- UNA/UN CANTANTE............................ Depende del estado de ánimo...
clásicos y rock británico sobre todo, Beatles, Bowie, Dylan, The Cure,
Smiths, Stone Roses, Blur, Oasis, Radiohead, Libertines...
Español, los Planetas...
y asturiano, "Más que Mal" grupazo de mi compañero Tiano Cima

22- UNA COMIDA...................................... Más que de platos, soy más
de picoteo y de dulces, de disfrutar el desayuno, de chocolate negro,
el queso de cualquier tipo...

23- UNA BEBIDA....................................... Según el momento, la cerveza
en compañía, el te con leche para la introspección, el agua de manantial
para casi todo...

24- UN RESTAURANTE.............................. Los de "mantel" no me dan más...
los mejores, sacar el bocadillo en una cumbre con buenas vistas

25- UNA ILUSIÓN........................................ Que no falte nunca...
pero me gusta pensar en el corto plazo, que los mejores momentos
estén por llegar... ah, nos hemos quedado sin patrocinador en mi Club,
sería estupendo que alguien se interesara en apoyar nuestras ilusiones jaja...
y que se acuerden de mi para hacerme una entrevista... Muchas gracias!


Muchas gracias Chalie, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Javier Iborras



jueves, 12 de febrero de 2015

PRESENTACIÓN TEMPORADA 2015


El pasado 25 de Enero tuvo lugar la presentación de la A.D Moal. Varios miembros del club se desplazaron hasta el concejo de Santo Adriano para realizar la ruta de Las Xanas y otros subir hasta La Mostayal.





Posteriormente  nos juntamos en el balneario de Las Caldas para hacer la foto de equipo y finalizar la jornada con una estupenda comida.



martes, 10 de febrero de 2015

RAQUETADA POLA DE SOMIEDO-BRAÑA DE MUMIÁN


El pasado domingo día 8 la A.D. Moal realizó la primera salida del año con raquetas. Nos desplazamos hasta Pola de Somiedo para desde allí subir hasta la braña de Mumián y posteriormente dar la vuelta por el mismo itinerario. 12 km y 5 horas de mucho disfrute, la gran cantidad de nieve caída en los últimos días nos dejó un paisaje espectacular, las fotos hablan por sí solas...
Como remate final a la jornada, el restaurante Casa El Miño nos deleitó con una magnífica comida.
Hasta la próxima...






viernes, 6 de febrero de 2015

ENTREVISTA A "CLAUDIA GUTIERREZ LUEJE"



Buenos y nevados días!!!
Ya tenemos la ansiada entrevista de Claudia, la jovencísima corredora canguesa asegura un gran futuro en el trail femenino asturiano.

Intento tomame les carreres de monte como una afición. Sin embargu, son muncho más: requieren munches hores de trabayu y preparación, un trabayu que ye placenteru anque comprometíu. Amás de que nun ye siempre un camín cenciellu: entrenar baxo la lluvia, con barru, vientu... pero merez la pena porque te fai más fuerte. De fechu a los mios amigos dígo-yos que soi como una viquinga que teo qu'aguantar esi sufrimientu tan prestosu. Les carreres, tantu de monte como d'esquí son pa min parte de la vida de mio, ( nun pueo ser yo ensin elles).




Así es Claudia:

1- NATURAL DE.................................... soi natural de Cangues d'Onís,
cuna del paraisu de Los Picos.

2- VIVE EN........................................... magar que güei vivo en Xixón

3- CLUB............................................... dende qu'entamé la competición
toi nel grupu de monte Avientu.

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR.......... por supuestu el llugar perfeutu pa
entrenar son Los Picos anque tan lloñe pa min. Por ello, suelo dir per Xixón:
los Pericones o la Providencia son bonos parques pa entrenar y el meyor
sitiu d'ehí ye (poner nombrenfbdkndndmsmsns) tamién en el monte deva onde
hay unes letres incoherentes jahahah

5- UNA CARRERA (Hasta 21 km).......... de carreres curties la que mas mi
presta ye la media de Payares

6- UNA CARRERA (Hasta 42km)........... como exemplu de carrera llarga
tomaría La Traveserina y más lloñe la maratón del Aneto, porque les dos
tienen un paisaxe perguapu.

7- UNA ULTRA..................................... nunca participé nuna ultra pero
siempre tuvi como exemplu la Travesera ya que la conozo dende'l so
nacimientu, cuando participaben 30 corredores como muncho.

8- UN/A TRAIL RUNNER ASTURIANO/A.. anque nun seya el corredor
más famosu, el mio favoritu ye mio pa, Toño Meré, que lleva participando
na travesera dende la primer edición y que de fechu fue ún de los que
trazaron el circuitu; amás participó y finó otres competiciones perdures
como la Ultra Trail del Mont Blanc o Los Güeyos del Diablu por poner
dellos exemplos.

9- UN/A DEPORTISTA........................... Nun tengo un deportista favoritu.
Simplemente préstame imitar la so téunica, velos nes competiciones...
Podría dicise que'l que más conozo ye a Kilian Jornet, porque paezme que
foi una figura mui importante pa dar a conocer el nuesu deporte y pa la so
evolución.

10- OTRO DEPORTE............................... Sin dulda l'otru deporte ye
l'esquí de montaña que ye l'actividá que prautico n'hiviernu.

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA,........... Pa min nun hai picu más guapu
que l'Urriellu, pero personalmente siéntome xunía al Pienzu porque ye'l picu
al que más veces subí y nel que veo la mio progresión deportiva.

12- UNA PLAYA...................................... Nun soi mui de playa pero la que
más cariñu-y teo ye a la de San Lorenzo de Xixón, magar que nun ye mui
guapa ye la que ta al llau de casa y la que conozo dende que teo memoria.

14- UN RELOJ........................................ sunnto ye la marca que uso
dende fai años y tien bon resultáu.

15- UNA COLONIA.................................. cualquier que seya de fruta:
mazana, coco, fresa...

16- UN COCHE....................................... A min nun mi gusten los coches
asina que'l perfeutu ye'l que nun contamine ni faiga munchu ruidu.

17- UN LIBRO......................................... La lliteratura ye una de les mios
debilidaes. Nun pueo escoyer ún. En xeneral los clásicos: La Regenta,
La familia de Pascual Duarte, Hamlet, les obres de Herman Hess...
como exemplos de llibros más actuales gústenme Cien años de soledad y
Olvidado rey Gudú.

18- UNA PELÍCULA.................................. Nun pueo escoyer una película
porque una de les mios pasiones ye'l cine asina que veo tantes y tan
guapes que nun sería xusto facer una escoyeta. Préstenme les que son
pa neños, los musicales (sobre tou Los Miserables)...
De too menos les de mieu.
19- UNA ACTRIZ...................................... Al igual que nun teo un deportista
favoritu tampocu teo una actriz. Anque pondría por exemplu a Julie Andrews.

20- UN ACTOR........................................ Sin embargu sí teo predilección
por sellos actores, sobre too por Leonardo di Caprio y Johnny Depp por ser
mui polivalentes.

21- UN/A CANTANTE............................... Nun mi gusta un cantante solu
sinon canciones de diferentes artistes. Pero pueo dicir que los que canten
regueton no mi gusten un res.

22- UNA COMIDA.................................... La pasta ye lo meyor.
Simplemente amestándo-y un chorrín de aceite pues deleitate y amás
¡ye tan cenciella de cocinar!

23- UNA BEBIDA..................................... Nun soy exquisita pa la bebida.
Valme lo de tola vida: cocacola, fanta...

24- UN RESTAURANTE............................ Los restaurantes que mas mi
gusten tán equí en Xixón: La Panza es Primero que ye un mexicanu y
el Gepetto que ye un italianu.

25- UNA ILUSIÓN..................................... Nun teo una ilusión clara porque
voi marcándome oxetivos pequeñinos. De momentu l'oxetivu que teo más
alloñáu ye finar la carrera (a poder ser con bones notes) y poder siguir 
entrenando y pasándolo bien colos amigos, porque siempre quiero facer
les tres coses: estudiar, ver a la mio xente y entrenar


Muchas gracias Claudia, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Chali.