miércoles, 15 de mayo de 2013

X SUBIDA AL PICU PIENZU


El pasado domingo 12 de Mayo tenía lugar la X subida al Picu Pienzu, 2ª prueba de la Copa d'Asturias de carreras por montaña 2013. Pasadas las 9:30 de la mañana desde Arriondas tomábamos la salida de la prueba Borja , Cristian y yo (Javi), jajaja Bonita carrera de 20 km que transcurre por la sierra de Sueve en su vertiente sur, con salida y llegada desde Arriondas. El ganador masculino fue Martín Alvarez Espinar (Piloña Deporte) y la ganadora femenina Marta Escudero (Peña Santa Llagar casa Juan) Por parte del club gran carrera de Borja con un meritoro 44 puesto, Cristian tuvo buenas sensaciones y yo lo mismo, todos contentos. Buena organización, si no hay novedad, volveremos.
Aquí os dejamos unas fotos:

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jueves, 9 de mayo de 2013

101 Kms del Peregrino


El pasado sábado 4 de Mayo tuvo lugar en Ponferrada la 4ª edición de la carrera 101 Kms del Peregrino, prueba que se puede hacer en bicicleta o a pie. El club estuvo representado por Fernando, todo un experto en esta prueba ya que lleva realizadas las 4 ediciones y todas con éxito.
Este año la repentina subida de las temperaturas, no dejando a los atletas aclimatarse al calor, hizo estragos en los corredores, Fernando nos relata lo mucho que le costó alcanzar la linea de meta.

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Es el cuarto año que participo, el primero iba mi hermano Fino conmigo, queria ver coomo era ya que me parecia imposible terminarla, Fino aguanto 62 km y yo consegui terminarla en 22 hrs, al año siguiente la prepare mejor y consegui un tiempo de 14 hrs y el año pasado logre bajar e...l tiempo y llegar a meta en 13 hrs, pero la que no se me va a olvidar es la de ayer. Salimos de Ponferrada a las 10.30 de la mañana con buenas sensaciones haciendo los primeros 42 km en 3hrs 55 minutos, el problema llego despues haciendo las tremendas subidas hasta llegar a las Medulas, se llegaron a alcanzar los 35 grados de calor, sin sombras y por las tremendas canteras de pizarra las bebidas ya estaban calientes, decidi coger agua por mi cuenta y ahi llego mi problema, empeze a tener vomitos , mareos etc..... A 40 km de meta pense en abandonar pero tras 20 minutos tumbado a la sombra me parecia que ya estaba recuperado y empece a caminar, cual fue mi sorpresa cuando al empezar a correr me di cuenta que las piernas me fallaban y no podia decici hacerlo andando y asi tumbandome cada 5 km llegue a Santaya, a 30 km de meta intente tomar algo de liquido o solido pero todo lo que tomaba lo vomitaba - tenia que abandonar en ese momento- pero con el apoyo de los compañeros sigo arrastrandome y ya de noche con el frontal, metiendome por cuadras y sitios donde podia descansar un rato seguia el camino pero la debilidad que llevas en el cuerpo al no ingerir ningun tipo de alimento o bebida ya es muy fuerte pero aun asi llegue a km 85, vuelvo a intentar tomer algo pero no podia y asi con las luces de Ponferrada al fondo segui camino pero me surgio un nuevo problema , los calambres, yo nunca antes los habia tenido con lo cual no podia ni sentarme, ni estirar, solo podia descansar parado pero de pie, con todo esto consegui llegar a meta a las 6 de la mañana y con un tiempo de 20hrs 59minutos, con los ojos hundidos y desencajado, fueron 8horas mas que el año pasado pero para mi esta vale por dos. Una cosa esta clara en estas carreras tan largas hacer menos de 15 horas no tiene tanto aliciente como el que tarda 20 hrs o mas, pues solo con pasar la mitad que yo pase ya tiene merito . Desde aqui quiero dar las gracias a toda la organizacion por lo bien que estuvo todo, de año en año se superan pues organizar para 4000 y pico atletas no es facil, tambien felicitar a los compañeros de ruta por el apoyo y comañerismo, gracias chicos, Ah y lo mas importante a mi paisana que me ayudo y me mima como nadie. GRACIAS

miércoles, 8 de mayo de 2013

II Carrera Puerta de Muniellos

Primera prueba de la Copa d'Asturias de carreras por montaña 2013.
Domingo 28 de Abril, amanece  Moal como si fuese Diciembre o Enero, y encima con manto blanco, todo hace presagiar una carrera con mucho frio pero a la vez preciosa. Los corredores van llegando, recogen sus dorsales, algunos toman café y bizcocho y después de saludar a los amigos se disponen a calentar.

Pinchar sobre las fotos que se abre un mini ábum.

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Tras unos consejos técnicos y guardar un minuto de silencio por las víctimas de Boston, un volador da la orden de salida a los 273 valientes que desafiamos a la climatología en busca de disfrutar de una preciosa carrera y de adjuntar otra prueba a nuestro curriculum . Por parte del club toman la salida Borja, Ferri, Cristian 2º sub-23, Fernando, Eduardo, Oscar, Jorge, Diego, Javi, Ana, Fino y Maxi, que por este orden alcanzamos la meta. Los nervios hacen presencia y se nos olvida hacer la foto de equipo, esperemos que no nos vuelva a suceder jajaja. Los primeros 7 kms son un sube y baja, toma de contacto con el recorrido y las primeras incidencias empiezan a hacer acto de presencia, me encuentro con un corredor lesionado con un esguince acompañado de otro corredor, tras unos segundos de reflexión, decido ser yo el que acompañe al corredor lesionado al control más próximo para ser evacuado a meta para su valoración médica, la carrera para mi ya pasa a ser otra cosa.

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Transcurridos los primeros 7 kms da comienzo el primer obstáculo serio de la carrera, la subida al Montecín, a medida que van pasando los kms el paisaje cada vez es más bonito.

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Llegamos al Chano de la Cuchada,  avituallamiento de liquídos y sólidos para coger fuerzas y afrontar la subida más dura de la carrera, La Pena Moncó, qué pasada de subida!!, las fotos de la serpiente multicolor sobre la montaña son todo un espectáculo, es esfuerzo del los corredores quedaban reflejado en la fotos de primer plano,  no deja lugar a dudas que fue el no va más de la carrera, los corredores a si lo comentaban en meta, de lo cual nos alegramos.

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Mientras nuestras fuerzas se van desgastando con el paso de los kms, en meta nuestra asociación de mujeres no para ( mi más sincera felicitación a su gran trabajo), los había que decían por La Chalga que olía a paella...jajaja

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Tras un cresteo técnico por La Pena, nos ponemos a descender, primero al repetidor por un prao blanco, siempre buscando la parte sin pisar para no resbalar y luego por las pistas, ya más limpias hasta La Chalga, qué descenso!!! Ya estamos en el Km 15, afrontamos el último repecho duro, la subida por el Cogocho a coger otra vez la pista del Paramio.


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Ya sólo nos queda bajar a meta, con 2 kms muy resbaladizos y regueiro incluido.

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La entrada en meta es todo un orgullo para los corredores locales.

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Entrega de trofeos a los ganadores absolutos, Martín Alvarez ( Piloña Deporte) y Marta Escudero ( Peña Santa Llagar casa Juan) y a las diferentes categorias, hemos de destacar el segundo podium consecutivo de Cristian en la categoría Sub 23, esta vez en el segundo puesto.

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Y como no podía ser de otra manera,  el remate final fue la gran comida ofrecida por la asociación de mujeres. CHAPEAU!!!!

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Buena participación por parte del club con 12 corredores donde  Borja, que no estaba nada contento con su actuación, yo creo que no fue tan mala, entraba en el puesto 26, casi nada..., siendo el primero del club, también destacar el carrerón de Ferri...enhorabuena!!, el resto también estuvieron bien y todos llegamos a meta contentos.
A seguir entrenando para poder seguir disfrutando de las carreras.