viernes, 31 de enero de 2014

ENTREVISTA A "MARIANO FDEZ RUIZ"

Una semana más y un trail-runner más. Hoy le toca el turno al  más pequeño..., pero uno de los más grandes, fantástico corredor y gran, grandísima persona. El se define asi:

Creo que soy un corredor de y para la montaña, desde guaje conviví con el monte, ayudando a subir les vaques, a la yerba, etc... después escarceos como la escalada y siempre con excursiones a los montes y picos de Asturies. Eso me llevó a disfrutar corriendo por el monte y creo ser un poco todoterreno, adaptándome bien a los terrenos técnicos y disfrutando con las carreras de fondo. Me gusta (gustaba) mucho el ambiente de este tipo de carreras (son gente montañera) por su compañerismo, los amigos que faes y el comportamiento antes, durante y después de las carreras.
Lo que menos me gusta es que ahora pa inscribirte hay que echar instancia con mucho tiempo de antelación, debido al boon de la tele, kilian, etc... y creo que estas carreras están perdiendo lo que eran, pero en fin...
En cuanto a las carreras que fice dentro del circuito asturiano, todas las que contemplan la copa d'Asturies, Pienzu, Benzúa, Quebrapates, Reino Astur, Lagos, MDS, con varias particpaciones en cada una de ellas  casi siempre entre los tres primeros de la categoría.
En ultras, 8 Traveseras de Picos de Europa, siempre entre los tres primeros de la categoría y fuera de Asturias:
Carros de Fuego (16 horas)
Maratón Alpino (Madrid)
Galarleiz (Pais Vasco)
Transvulcania- 7º en la categoría (La Palma)
Ultra trail Mont Blanc (UTMB)-37 horas
Gore Tex Transalpine Run (3º en la categoría formando pareja con Pachu)
Maratón Everet-3º absoluto (India)
100 Millas Himalaya- 4º absoluto (India)

                                                            Foto de Pivis


Y así es Mariano


  1- NATURAL DE......................................... Vega del Rey (Lena)
  2- VIVE EN................................................... Oviedo
  3- CLUB........................................................ C.A.O. y Fariñentu
  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR............ El Naranco, (salgo en zapatilles
                                                                          de casa y a correr)
  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km).............. Pienzu, (espero que apartir de
                                                                          este año sea la de Muniellos)
  6- UNA CARRERA (Hasta 42 km).............. Maratón de Lagos
  7- UNA ULTRA........................................... U.T.B  (Non Stop)
                                                                          Travesera de Picos
                                                                          100 millas Himalaya (etapas)
  8- UN TRAIL RUNNER-ASTURIANO/A.. Santi Obaya
  9- UN/A DEPORTISTA............................... Marshall Ulrich
10- OTRO DEPORTE..................................... Atletismo, Ski, Ciclismo
11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............ Urriellu, Ubiña, Mont Blanc
12- UNA PLAYA............................................ Los Muertos (Almería)
13- DÓNDE TE PERDERÍAS........................ Islas Lofoten (Noruega)
                                                                           Con mi mujer
14- UN RELOJ................................................ Sin preferencias
15- UNA COLONIA....................................... La que me regalan en casa
16- UN COCHE.............................................. El que tengo, Wolswaguen
17- UN LIBRO................................................ El Alquimista
18- UNA PELÍCULA...................................... El Padrino
                                                                          La Lista de Shindler
19- UNA ACTRIZ........................................... Bette Davis,
                                                                           Meryl Streep
20- UN ACTOR............................................... Marlon Brando,
                                                                           Morgan Freeman
21- UN/A CANTANTE................................... Janis Joplin, Jimi Hendrix
                                                                           Jhon Mayal, Bob Dylan
                                                                           Otis Reddiny, Eric Burdon
22- UNA COMIDA......................................... La Fabada, Frixuelos
23- UNA BEBIDA.......................................... Agua, Sidra
24- UN RESTAURANTE............................... Llagar la Morena (Viella)
                                                                          Rompeolas (Tazones)
25- UNA ILUSIÓN......................................... Poder seguir disfrutando de
                                                                          buena salud, (sin lesiones)
                                                                          corriendo, andando, esquiando
                                                                          por la montaña y cumplir algún
                                                                          sueño que queda por ahí...


Muchas gracias Mariano!!  Nos vemos por el monte.

La próxima semana estará con nosotros Alfredo García Cuetos




lunes, 27 de enero de 2014

PRESENTACIÓN TEMPORADA 2014


Hola amig@s!!

Ayer domingo 26 de Enero tuvo lugar la presentación de la temporada 2014 de la A. D. Moal.
A las 9.30 de la mañana quedábamos en Moal para hacer la foto oficial, algunas ausencias... (trabajo, enfermedad o distancia) algún día podrán estar. Qué alegría da ver como crece la famila!!! Poco a poco vamos haciendo equipo y todos estamos seguros de que este 2014 será un gran año.


A las 10:00 nos desplazamos en autobús hasta el pueblo de Caldevilla para desde allí comenzar una ruta hasta Cangas del Narcea por la sierra del Pando, 19 km con unas vistas impresionantes.

 


Unos fueron andando, otros en bicicleta pero la mayoría corriendo, cabe destacar que nuestro corredor Juan Fdez Llames, (atleta invidente) completó los 19'6 km en un tiempo de 3 horas.
Aquí posa así de guapo antes de llegar a Cangas, qué grande yes Juanín!!!

 


Y como no puede ser de otra manera, la jornada concluyó con una estupenda comida en el restaurante El Molinón.

 


Muchas gracias a tod@s los que hacen posible esta realidad!!!

viernes, 24 de enero de 2014

ENTREVISTA A " MARTA GONZALEZ"


Hoy le toca a la parte femenina y tenemos con nosotros a una veterana pero gradísima corredora.
Así se nos presenta:
Como el conejo blanco en Alicia en el País de las Maravillas, siempre tengo la impresión de que llego tarde. También llegué muy tarde a correr por el monte. Venía de subir montañas. Me gustaba la nieve, la roca, las aristas afiladas... Aprendí a correr en el plano inclinado, sufriendo cuesta arriba y disfrutando sobre todo de la felicidad simple de una buena bajada vertiginosa. Un poco a contracorriente, proyecté más tarde la pasión por lo vertical al llano, y ganarle tiempo al cronómetro en el asfalto mientras pueda me motiva ahora. Poner orden y gestionar el tiempo para todo lo que me apetece hacer es quizá el reto más difícil. En el monte, me atraen las carreras duras y técnicas, pero también me gustan los perfiles y los terrenos más amables donde se puede correr con alegría. A estas alturas aún no sé qué es lo que se me da mejor… o peor, creo que depende del día. No compito demasiado, quizá disfruto más del entrenamiento, de descubrir caminos nuevos y volver a los conocidos, de horas de soledad y horas de buena compañía. Si hay algo que no me gusta de este deporte son los riesgos de su masificación. Ojalá sepamos entre todos encontrar el equilibrio.
Cuando deje de correr, volveré a subir montañas. Lionel Terray llamó a los alpinistas “los conquistadores de lo inútil”. El “corredor de montaña” no existía entonces como ahora. Pero no conquistamos las montañas, ni escalando ni corriendo. Las vivimos. Y enriquecemos nuestra vida con las experiencias que nos proporcionan. Eso no puede ser inútil.


Así es Marta González:


  1- NATURAL...................................................... Gijón
  2- VIVE EN......................................................... Gijon
  3- CLUB.............................................................. Avientu
  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR.................. El entorno del Picu Fariu, sin ese
                                                                                paraíso al lado de casa sería
                                                                                mucho más complicado entrenar
  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km).................... Ruenes Trail
  6- UNA CARRERA (Hasta 42 km).................... Resistencia Reino Astur Nembra
  7- UNA ULTRA..................................................Travesera, única carrera en la que
                                                                                tuve que abandonar, volveré
  8- UN/A TRAIL RUNNER (ASTURIANO/A).. Santi Obaya y
                                                                                Ana Cristina Aguado
  9- UN/A DEPORTISTA...................................... Todos los que persiguen limpia y
                                                                                 honestamente sus sueños
10- OTRO DEPORTE........................................... Atletismo, Alpinismo
11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA.................. De las nuestras, la Peña Santa,
                                                                                de un poco más lejos, un macizo
                                                                                entero, el del Mont Blanc
12- UNA PLAYA.................................................. La de mi infancia, Estaño
13- DÓNDE TE PERDERÍAS.............................. Me gusta saber donde estoy
14- UN RELOJ...................................................... Con GPS
15- UNA COLONIA............................................. Prefiero el olor a limpio
16- UN COCHE.................................................... Cualquiera que me dé libertad para
                                                                                moverme, pero si no es
                                                                                imprescindible, mejor las piernas
                                                                                o la bici
17- UN LIBRO...................................................... Imposible contestar.
                                                                                El que me entretien ahora es
                                                                                ARBORETUM, de David Byrne
18- UNA PELÍCULA............................................ Rashomon
19- UNA ACTRIZ................................................. Lauren Bacall
20- UN ACTOR..................................................... Paul Newman
21- UN/A CANTANTE......................................... Elis Regina
22- UNA COMIDA................................................ Les fabes con setes de mi madre,
                                                                                 por todo lo que significan...
                                                                                 y lo buenas que están
23- UNA BEBIDA................................................. Sidra
24- UN RESTAURANTE...................................... En el que sepan el significado
                                                                                 de las palabras
                                                                                 "vegetariano" y "vegano"
25- UNA ILUSIÓN................................................ Más tiempo, aunque siga llegando
                                                                                 tarde; y más mujeres corriendo.


Muchas gracias Marta!! nos vemos por el monte.

La próxima semana estará con nosotros Mariano Fernández Ruiz




viernes, 17 de enero de 2014

ENTREVISTA A "MIGUEL ALVAREZ"


Hoy volvemos a tener entre nosotros a uno de los grandes, aunque no es de pisar los podium, su curriculum mete miedo...muchos, muchos kms y en diferentes pruebas de extrema dureza le hacen ser unos de los corredores asturianos más sólidos y duros...

Me considero un corredor que se defiende bastante bien en todos los terrenos, sin ser bueno en ninguno en concreto, soy regular, consistente y duro mentalmente. Me gusta el desafío y la aventura, por eso prefiero las Ultras que te exigen el máximo, tanto física como mentalmente, las que te ilusionan desde mucho tiempo atrás y que recuerdas para siempre, las que te pueden derrotar. Y me gusta el ambiente que hay en este tipo de carreras, los amigos que haces y el entorno en el que se desarrollan. Y lo que no me gusta es lo difícil que se está poniendo poder participar por la gran demanda que hay. Mi primera carrera por montaña fue en el Pienzu 2009 y la TRAVESERA la responsable de esta afición, desde entonces ya llevo las 5 ediciones. A partir de ahí, como más gordo: - 2011: Maratón de las Arenas (Sables en francés) (250 km en autosuficiencia, en 6 etapas) en 30 horas - 2012: Ronda dels Cims de Andorra (170 km, 13.000 m D+), 48 horas,4º categoría Tor des Geants (330 km, 24.000 m D+), 104 horas - 2013: Los 10.000 del Soplao (123 km, 5.000 m D+) en 17 horas, 3º categoría Ultra del Mont Blanc (166 km, 9.500m D+), 30 horas, 4º categoría Y un par de veces el Anillo de Picos Non Stop (115 km, 10.000 m D+) .

                                                        Foto de Marisol Azcárate


Así es Miguel Alvarez:


  1- NATURAL DE........................................... Mieres
  2- VIVE EN..................................................... Gijón
  3- CLUB.......................................................... G.M. Ensidesa Gijón
  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR.............. Gijón, porque es donde vivo
  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)................ Hasta que sólo quede uno,
                                                                            (Gijón) es muy original
  6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)................ Maratón de Zegama
  7- UNA ULTRA............................................. Tor des Geants
                                                                            La ultra de las ultras
  8- UN/A TRIL-RUNNER ASTURIANO/A..  Santi Obaya
  9- UN/A DEPORTISTA................................. Jorge Egocheaga
10- OTRO DEPORTE...................................... Atletismo, Ciclismo
11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............. Urriellu y mont Blanc
12- UNA PLAYA............................................. Torimbia (Llanes)
13- DÓNDE TE PERDERÍAS.........................  En las playas del sur de
                                                                            Fuerteventura, con mi mujer
                                                                            Lola
14- UN RELOJ................................................. No uso y para correr,
                                                                           cualquier digital
15- UNA COLONIA........................................ Las que me regalen
16- UN COCHE............................................... No tengo predilección,
                                                                           prefiero la bici.
17- UN LIBRO................................................. Cien años de soledad
18- UNA PELÍCULA....................................... Memento
19- UNA ACTRIZ............................................ Meryl Streep
20- UN ACTOR................................................ Morgan Freeman
21- UN/A CANTANTE.................................... Fredie Mercury
22- UNA COMIDA.......................................... Arroz, Entrecot de buey
23- UNA BEBIDA........................................... Agua o Cerveza
24- UN RESTAURANTE................................ El que de bien de comer,
                                                                           Pero como en mi casa,
                                                                           niguno
25- UNA ILUSIÓN.......................................... Tener buena salud mientras viva.


Muchas gracias Miguel, nos vemos por el monte!!

Próxima semana turno femenino, nos acompañará Marta González.







martes, 14 de enero de 2014

I TRAIL CASTAÑERU MONTÉS


El pasado domingo 12 de Enero tuvo lugar en Rioseco (Sobrescobio) el I Trail Castañeru Montés.
Casi 12 km y 1.100 m de desnivel acumulado sirvieron para que más de 200 corredores disfrutásemos del deporte y de la naturaleza en uno de los sitios más emblemáticos de Asturias, El Parque Natural de Redes. Los vencedores absolutos fueron Mauro Cepedal (La Cerezal) y Ana Blanco (C.D. Esportate)



El club estuvo representado por Guillermo, Floro, Ana, Juanín y Javier, que por este orden alcanzamos la meta.
 


Hay que destacar la gran actuación de Guillermo, consiguiendo un 11º puesto en la clasificación general y de HITO se puede considerar la actuación de Juanín (atleta invidente). Su primera carrera por montaña y reto conseguido!!! Impresionante su fuerza y su tesón, qué ejemplo de superación, hay que quitarse el sombrero!!! El pasado Noviembre conseguía su primera media maratón en Behobia (San Sebastián) y el domingo su primera de montaña, ENHORABUENA CAMPEÓN!!!
Os dejamos unas fotos hechas  por Alejandro Noval y Jose Luis Lastra Vior (Gracias amigos)
 


 

 

 


 

 
 
Felicitar a la organización por su buen hacer y darles las gracias por el detalle que han tenido con Juanín premiándole con un bonito obsequio, un gran recuerdo!!! Esperemos que haya II edición!!
 
 
 
 

viernes, 10 de enero de 2014

ENTREVISTA A FRANCISCO PÉREZ "PACHU"


Hoy toca élite, tenemos ante nosotros a uno de los grandes y además  pionero de las carreras por montaña  en Asturias, su curriculum así lo demuestra...
 
COMO CORREDOR DE MONTAÑA RECICLADO DEL ASFALTO, DISFRUTO MUCHO DE LOS RECORRIDOS TECNICOS, PERO DEBO RECONOCER QUE SE ME DAN MEJOR LOS TRAMOS CORRIBLES Y RAPIDOS. SIGO APRENDIENDO DE TODO LO QUE VEO EN LA GRAN CANTIDAD DE MAESTROS QUE TENEMOS EN ASTURIAS.
PUEDO DESTACAR HABER FINALIZADO: 8 TRAVESERAS 2 TRANSALPINE RUN (EN LA ULTIMA 3º EN VETERANOS CON MARIANO) 1 TRANSROCKIES (4º EN MIXTO CON EVA BRAÑA) 1 ULTRA TRAIL DEL MONBLANC (EN SU RECORRIDO COMPLETO DE 166 KM)


Así es Pachu:


  1- NATURAL DE............................................ Oviedo
  2- VIVE EN...................................................... Oviedo
  3- CLUB .......................................................... Centro Asturiano de Oviedo           
  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR............... El Naranco, al lado de casa
  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)................. Puerta de Muniellos
  6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)................. Maratón Xtreme Lagos de Covadonga
  7- UNA ULTRA..............................................  La Travesera
  8- UN/A TRAIL RUNNER ASTURIANO/A.. Santi Obaya (Experto)
                                                                             Marta Escudero (Futuro)
  9- UN/A DEPORTISTA................................... Carlos Alonso (Atleta)
                                                                              Maria José Rienda (Esquiadora)
10- OTRO DEPORTE........................................ Atletismo, Esqui
11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............... El Urriellu
12- UNA PLAYA............................................... San Antonio (Llanes)
13- DÓNDE TE PERDERÍAS........................... El Tirol
14- UN RELOJ................................................... Suelo usar Polar
15- UNA COLONIA.......................................... De litro del Mercadona
16- UN COCHE................................................. Donde esté una moto, pero si no
                                                                             hay más remedio W.Transporter
17- UN LIBRO................................................... Los Pilares de la Tierra
                                                                             (Ken Follet)
18- UNA PELÍCULA......................................... El Nombre de la Rosa
                                                                             (Jacques Annaud)
19- UNA ACTRIZ.............................................. Victoria Abril
20- UN ACTOR.................................................. Sean Connery
21- UN/A CANTANTE...................................... Sinead O'Connor
                                                                              Mark Knopfler
22- UNA COMIDA............................................ Bonito en todas sus modalidades
23- UNA BEBIDA............................................. Cerveza
24- UN RESTAURANTE.................................. El Campanu
                                                                             (Ribadesella-C. de Onis-Oviedo)
25- UNA ILUSIÓN............................................ Poder seguir disfrutando de la
                                                                              montaña y de toda la gente de este
                                                                              mundillo lo más posible,
                                                                              sin lesiones.


Muchas gracias Pachu, nos vemos por el monte.

La próxima semana estará con nosotros Miguel Alvarez

miércoles, 8 de enero de 2014

I TRAIL MOSCÓN


El pasado sábado día 4 de Enero se inaguró la temporada 2014 en Grado  con el I Trail Moscón.
Unos 150 corredores tomaron la salida, Oscar Buján y Ana Blanco resultaron vencedores absolutos de la prueba.

Por parte del club Floro fue nuestro representante.

 


Aquí nos deja una pequña crónica:

Carrera de montaña de 18 km con salida en Grao y transcurre por los concejos de Grao, Candamo y Las Regueras. Circuito prácticamente todo corrible y muy rápido sin ninguna dificultad técnica, con un par de subidas y lo demás un terreno muy bueno para correr, lo que más me gustó fue una zona de bosque que es una pasada ir corriendo por ahí. Por mi parte quedé contento con la carrera que hice a pesar del temporal que tuvimos, agua, mucho viento y algo de granizo, había momentos que costaba correr del aire que hacia. Carrera recomendable, fácil de correr y no muy dura.

Muchas gracias Floro.

viernes, 3 de enero de 2014

ENTREVISTA A IVÁN GARCÍA "NÍN"


Feliz año nuevo a tod@s!!

Estrenamos año con uno de los corredores más queridos dentro del pelotón, en poco tiempo nos ha cautivado, su corazón no tiene límites, algunos tuvimos la suerte de compartir carrera con él, de que nos atendiese en algún avituallamiento o de que nos sacase alguna foto, siempre está ahí apoyando como el que más...

Se define así: 
Toda mi vida he practicado deportes, y durante muchos años el tenis fue mi favorito. Mi pasión por las montañas la he heredado de mi abuelo y mi tío, que desde bien pequeño ya me llevaban a la nieve, a caminar, y con mis padres a hacer senderismo.

Hace unos años conozco una nueva modalidad en deportes de montaña que no dudo en probar, el Trail Running. Empiezo a realizar salidas por los montes de mi concejo y veo que la cosa engancha. Así es que en el año 2012 decido probarme en en una carrera de montaña, concretamente MUNIELLOS, a la que le tengo un especial cariño. El resultado es lo de menos, ya que lo más importante fue la gran satisfacción que sentí por terminarla, y por las personas que allí empece a conocer, y con las que comparto desde entonces muchos buenos momentos. Un año muy satisfactorio ya que pude completar unas 15/16 carreras entre ellas el Soplao, Burgos, Serondas....,

El 2013 es un mal año, las lesiones no me respetan (las burradas pasan factura), muchos abandonos por tendinitis, esguinces.., hasta el punto de llegar a un mes vista de la Gran Travesera, sin entrenar, desmotivado y que coñooo, es la Travesera, donde vas ninn!!!; poca gente apostó por mi pero saben que les estoy agradecido por sus consejos.Y si, la termine :), después me tome unas largas vacaciones, me recuperé bien y ahora no paro de entrenar de nuevo. Este sábado inauguro la temporada 2014, en mi tierra (GRAO), EL I TRAIL MOSCON y mi próximo objetivo, la Ultra Trail de MADEIRA.

Sin mas, solo puedo decir que disfruto corriendo todos los días y que no me gustan que me digan, "Es Imposible".

Abrazos para tod@s.

Feliz Año Nuevo!!!




Así es Iván García "NÍN":

1- NATURAL DE..................................... GRAO
2- VIVE EN............................................ En Grao Nín, nun sabes dónde ye oh?
3- CLUB................................................ Cafés Toscaf GMEA
4- UN LUGAR PARA ENTRENAR.............. Picu Pedroso y alrededores
5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)............ Cariño eterno (Muniellos, Moal, su gente
                                                                     y especial a Javier)
6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)............ Participé en Puentedey (Burgos), pero
                                                                    ganas le tengo a Nembra
7- UNA ULTRA...................................... Travesera y próxima cita Madeira, y con
                                                                  ganes de correr DesafiOSOmiedo
8- UN/A TRAIL RUNNER ASTURIANO/A.. Santi Obaya, un ejemplo a seguir,
                                                                         y yo mismo, jajaja
9- UN DEPORTISTA.............................. Kilian Jornet
                                                                  Fernandín Alonso
10- OTRO DEPORTE............................... Practico bicicleta de montaña
11- UN PICO MONTE MONTAÑA.............. Picos de Europa, Redes, Ubiña...
                                                                         ASTURIASSSSSSS!!!
12- UNA PLAYA...................................... Suelo ir a la playa del Aguilar
13- DÓNDE TE PERDERÍAS..................... Con una chica compartiendo afición,
                                                                      en Noruega
14- UN RELOJ........................................ Utilizo Suunto Ambit (regalo del papi)
15- UNA COLONIA.................................. Nenuco pa trabayar y One Million para
                                                                     los findes
16- UN COCHE....................................... Mi seat Ibiza, aunque con ganas de furgo
                                                                   con camina
17- UN LIBRO........................................ Actualmente, El Invierno del mundo
                                                                  (Ken Follet)
18- UNA PELÍCULA................................. John Q
19- UNA ACTRIZ.................................... Nikole KIDMAN (la intérprete)
20- UN ACTOR....................................... Denzel Washington
21- UN/A CANTANTE.............................. Rihanna
22- UNA COMIDA................................... Me pierde la Piezza y el pollo asauuu
                                                                    (buaaaaaaaa)
23- UNA BEBIDA.................................... Agua y la sidrina
24- UN RESTAURANTE........................... Pimienta & Clavo y casa Florinda
25- UNA ILUSIÓN.................................. Tener Salud

Muchas Gracias "Nín"!!! Nos vemos por el monte...

La próxima semana tendremos a uno de los pro, Francisco Pérez "Pachu".



jueves, 2 de enero de 2014

SAN SILVESTRES 2013


Cada año son más los corredores que participan en las míticas y variadas San Silvestres, que mejor forma de despedir el año que haciendo deporte...

Os dejamos unas fotografías de las diferentes San Silvestres hechas por nuestros corredores, a destacar el puesto 3º absoluto de Borja en Cangas del Narcea.

Hasta Toledo se fue nuestro compañero Floro


 También estuvimos en Collado Villalba con Justo e Iván
 


En Cangas del Narcea fueron Cristian, Jorge y Borja

 


Y por último Javier estuvo el sábado en San Juan de la Arena
 


Y el martes en Cangas de Onis

 


El 2013, año de fundación de la Asociación Deportiva Moal, ha sido un gran año, nuestra camiseta estuvo presente en un total de 39 carreras, la mayoría de montaña, pero también estuvimos presente en el asfalto. El año que viene con el aumento del número de socios, seguro que lo superaremos.

Feliz año nuevo!!  Qué nos respete la salud a tod@s para poder participar en el mayor número posible de carreras. El finde ya tenemos la primera en Grao.