viernes, 31 de julio de 2015

ENTREVISTA A "ANA PARAJÓN"



El tiempo vuelaa a a a!!! Mañana 1 de Agosto y toca Traiiiiiiil, y del bueno!!!
Este finde dos carrerones...(una pena que hayan tenido que coincidir). En Ruenes (Peñamellera), la Ruenisca el sábado y la Ruenestrail el domingo. Y el sábado el gran DESAFIOSOMIEDO, este año Campeonato de Asturias de larga distancia (Fempa) y prueba puntuable para la Sky Runner National Series.
Mucha suerte a tod@s los que corráis!!!!

Hoy tenemos turno femenino en nuestra entrevista, una gran luchadora y disfrutona!!! que poco a poco va logrando todos sus propósitos...

Me definiría como una corredora de montaña más bien tranquila de las del pelotón, no me caracterizo por hacer buenos tiempos pero disfruto de cada carrera como la que más. Soy de las que sale sin prisa y después tengo que apurar para llegar a los cortes de tiempo jajajaja. Llevo corriendo por montaña aproximadamente 3 años y a medida que pasa el tiempo lo que más me presta ver es que hay más mujeres que se animan a probar esta modalidad y eso me encanta. En cuanto a palmarés se refiere llevo bastantes carreras realizadas con un único éxito la traveserina del año pasao (un poco suerte porque fui tranquila no...Lo siguiente). La verdad que no busco grandes tiempos porque la maquinaria ye la que hay y lo que me ayuda a superar cada carrera ye esta cabezona dura que tengo.


                


Así es Ana:


1- NATURAL DE............................................ Sariego

2- VIVE EN..................................................... Pola de Siero 

3- CLUB.......................................................... Avientu Solorunners 

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................ La senda de Pola, 
el circuito Btt de aquí o Peñamayor 

5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............ Valgrande Pajares 

6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)............ Traveserina 

7- UNA ULTRA.............................................. Travesera 
(este año la corrí por primera vez y no pude acabarla, espero que algún día lo logre)

8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A). El gran Samu Obaya 
(tien que aguantame a veces mucho jajaja) 

9- UN/A DEPORTISTA................................... No tengo deportista favorito,
 la verdad 

10- OTRO DEPORTE...................................... Balonmano 

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............. Siento un amor incondicional 
por Picos de Europa  

12- UNA PLAYA............................................ Poo de Llanes 

13- DÓNDE TE PERDERÍAS......................... El cualquier sitio donde esté 
alejada de las nuevas tecnologías. No nos damos cuenta pero ocupan mucho 
tiempo de nuestra vida a lo tonto. 

14- UN RELOJ................................................ Polar V800 desde que lo 
tengo no me lo quito jajaja 

15- UNA COLONIA...................................... Nenuco (fresca y 0% empalagosa) 

16- UN COCHE............................................. Mi Polo Rojo 
(bueno el de mi madre jajaja) 

17- UN LIBRO............................................... Cualquiera de Ruiz Zafon, me encanta!! 

18- UNA PELÍCULA..................................... Soy Leyenda 

19- UNA ACTRIZ......................................... Drew Barrimore 

20- UN ACTOR............................................. Will Smith 

21- UNA/UN CANTANTE............................ Grupo Supersubmarina 

22- UNA COMIDA....................................... Les fabes de mi madre 
(babeo por ellas) 

23- UNA BEBIDA......................................... Cualquier tipo de té 

24- UN RESTAURANTE............................... La farola del mar en Poo (Llanes)

25- UNA ILUSIÓN........................................ Que se siga conservando este estilo
de vida y no sea una moda pasajera.


Muchas gracias Ana, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Manu Díaz.


martes, 28 de julio de 2015

HERRADURA DE CAMPOO - III TRAIL CUETO DEL OSO

La A.D. Moal sigue muy activa este verano y hasta la localidad cántabra de Brañavieja se desplazó nuestro compi Julio para disputar el pasado domingo 26 de Julio una de las 4 pruebas que hay en la Herradura de Campoo. Por un lado está la ultra con 55km, la combinada 28+32, la de 32km (en la que participó y finalizó Julio) y otra de 8 km.
La prueba de 32 km con salida de Brañavieja y llegada en Celada de los Calderones fue campeonato de Cantabria de clubes y puntuable para copa individual cántabra 2015.
Los vencedores absolutos fueron Javier Crespo y la incombustible Eva Fdez Pintor.


Y en Páramo del Sil, también el domingo 26 de Julio se disputó el III Trail Cueto del Oso con 26 km de distancia y puntuable para la Copa Diputación de León.
Nuestro representante en esta ocasión fue Manuel, el jovencísimo corredor de la A.D Moal tuvo una destacada actuación con un 13º puesto absoluto sobre un total de 146 corredores.
Los vencedores absolutos fueron Alberto González y María Beatriz Rodríguez.


ENHORABUENA A TOD@S!!!!


viernes, 24 de julio de 2015

ENTREVISTA A "PABLO RAMOS"


Ya llegó el último fin de semana de Julio y con él TielVertical, el próximo sábado a las 17:30 horas se dará la salida desde Poncebos a la V edición de esta prestosa carrera (11,5 km) que organizan los vecinos de Tielve con motivo de las fiestas de Santiago. Los amantes del cross tienen cita el domingo en Sariego a las 11:00 de la mañana. Y fuera de nuestras fronteras, Trail La Herradura de Campoo (Cantabria) y el Gran Trail Aneto-Poset (Aragón). Suerte a tod@s!!!

Nuestro corredor entrevistado hoy es uno de los que posiblemente mayor evolución haya tenido en los últimos tiempos, además por lo que nos cuenta, con mayor mérito si cabe...
Os voy a contar un poco porque empecé a correr,
Ad como 6 años me acababan de diagnosticar una enfermedad reumática de la zona de la cadera que causa inflamación en la articulación sacro ilíaca y articulaciones vertebrales, rigidez vertebral, pérdida de movilidad etc. De aquella iba al gimnasio y corría alguna vez muy raramente. Entonces vi poco a poco que corriendo no me dolía tanto de continuo, ya que eran dolores tipo ciática cada poquísimo y cada vez perdía mas la flexibilidad. Me informe bien de esta enfermedad y supe de personas que con lo mismo que yo pero con un grado más avanzado de enfermedad estuvieron sin poder moverse de la cama o en silla de ruedas, como que cogí algo de miedo y me prometí a mí mismo que eso nunca iba a ocurrir. Por eso me calzo las zapatillas y echo kilómetros a las piernas ya que nunca sabré cuando tendré que parar de verdad. En mis cinco años de los que llevo corriendo carreras de montaña llevo ya 70 dorsales puestos, la verdad que es una droga que me hace moverme y no pensar en nada, salvo en disfrutar!!

                                

Así es Pablo:


  1- NATURAL ................................................. Soy de Gijón

  2- VIVE EN..................................................... Gijón

  3- CLUB.......................................................... Avientu Solorruner 

  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................ Por la sierra de Béjar (Salamanca) 

  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km).................. TielVertical 

  6- UNA CARRERA (Hasta 42 km).................. Sobrescobio Redes Trail 

  7- UNA ULTRA.............................................. DesafiOSOmiedo 

  8- UN/A TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A.. Santi Obaya 

  9- UN/A DEPORTISTA.................................. Mí madre, sin duda alguna
(Carmen Corujo) 

10- OTRO DEPORTE....................................... Levantamiento de vidrio en la barra
de cualquier bar...jejeje 

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA.............. El Picu Fariu 

12- UNA PLAYA.............................................. El Rinconín (zona pedrero de Gijón) 

13- DÓNDE TE PERDERÍAS........................... En el espacio 

14- UN RELOJ.................................................. Ninguno, vivo sin hora, 
salvo cuando curro... 

15- UNA COLONIA......................................... One Million 

16- UN COCHE................................................ El mío 

17- UN LIBRO.................................................. Libro de cocina de María Luisa 

18- UNA PELÍCULA........................................ Loca Academia de Policía 

19- UNA ACTRIZ............................................. Angelina Jolie 

20- UN ACTOR................................................ Will Smith 

21- UN/A CANTANTE.................................... Yo en la ducha 

22- UNA COMIDA.......................................... Una buena fabada o un buen potaje 

23- UNA BEBIDA............................................ Una sidra bien fresca 

24- UN RESTAURANTE................................. La cocina de mis padres 

25- UNA ILUSIÓN.......................................... Acabar la Travesera junto a mi madre


Muchas gracias Pablo, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Ana Parajón.



miércoles, 22 de julio de 2015

VII MARATÓN RESISTENCIA REINO ASTUR (NEMBRA)

Nembra volvió a ser una fiesta, una fiesta de trail-runnig en estado puro. Este año albergaba el Campeonato de Asturias de carreras por montaña 2015 (Fempa). En lo deportivo espectacular la carrera que nos brindaron Vitorín (GM Peña Santa) y Juanjo Somohano (GDM Cabrales), dos jovencísimos corredores (acaban de salir este año de la categoría sub-23) que pusieron desde la salida un altísimo ritmo y que sólo los hermanos Obaya (Santi y Samu) lograron aguantar unos pocos kms...Santi tenía que abandonar en Escrita (km 32) por delante, Vitorín y Juanjo llegaban juntos al km 35 y en el descenso a meta Vitorín aumentó el ritmo logrando descolgar a Juanjo y así entrar victorioso en la meta de Nembra. Sin lugar a dudas por calidad y juventud se les augura un grandísimo futuro...por detrás de ellos un gran Samuel Obaya (Avientu Solorunner) se hacía con la medalla de bronce.
En el apartado femenino una gran Gaby Sánchez (Avientu Solorunner) dominó la carrera de principio a fin, en segunda posición entraba una gran Susana Alverez (Piloña Deporte), el podium femenino lo completó la actual líder de la Copa Rosa Ana Alvarez (Club Correr Asturias).

                                                Enhorabuena Campeones!!

Gran actuación de los corredores de la A.D. Moal, 3 medallas de bronce fueron las logradas por los nuestros... Ana en veteranas-A, Rafa en veteranos-A y el equipo formado por Ana, Rafa, Antonio e Isma hacían lo propio por equipos. Enhorabuena compis!!!




En el aspecto organizativo Nembra volvió a deleitar a los corredores, un pueblo volcado con la carrera donde todos se esfuerzan para que los corredores nos sintamos como en casa... Un año más, nuestra más sincera ENHORABUENA!!!!


viernes, 17 de julio de 2015

ENTREVISTA A "MANUEL MIER"


Buenos y veraniegos días amig@s!!!
Y como el que no quiere la cosa...llegó NEMBRA!!! Mañana VII Maratón Resistencia Reino Astur, CAMPEONATO de Asturias de carreras por montaña 2015. Prueba dura, exigente y guapa con una organización volcada que hará disfrutar a todos los corredores de lo lindo...Suerte a tod@s!!!!

Hoy viernes nos visita un cabraliegu de pro... buen rollu es el que desprende esti fenómeno y super polifacéticu corredor, que lo mismu te fae sidra, quesu, te canta una tonada o te corre la Travesera...



               
Así es Manuel Mier:


  1- NATURAL DE.................................... Tielve de Cabrales.

  2- VIVE EN............................................. Carreña de Cabrales. 

  3- CLUB.................................................. Grupu de montaña Cabrales.

  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR........ El Cuera, porque é lo más 
cerca que tengo (salgo de casa y empiezo a cogercuestas del 40%, je, je).

  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km).......... Pa mi la carrera talismán é 
La Transvaldeónica, aunque estí añu no pudi entrar...., y como está en mediu,
vale para las dos repuestas.

  6- UNA CARRERA (Hasta 42km)..........

  7- UNA ULTRA..................................... La Travesera, por supuestu. 

  8- UN TRAIL RUNNER ASTURIANO..  Y no é por barrer pa casa, 
sino por otros valores, además de lo deportivu, y por la pasión que pone 
y la entrega,  Juan Mier. 

  9- UN DEPORTISTA.............................  Rafa Nadal.

10- OTRO DEPORTE.............................. Tenis.

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA..... Peña Main, mi patria, mi "CASA" 
desde chicu, un sitiu desconocido, que aunque paez un gregariu de los Picos, 
tiene muchos rincones y bosque pa perdese.

12- UNA PLAYA..................................... San Antoniu.

13-DÓNDE TE PERDERÍAS................... Perderíame en cualquier bosque
(Madeira por ejemplu).

14- UN RELOJ......................................... El que llevo, Sunnto. 

15- UNA COLONIA............................... Casi no uso, y no é que no me lave.

16- UN COCHE...................................... Ta claru (Audi R-8). 

17- UN LIBRO........................................ Cualquiera de García Márquez. 

18- UNA PELÍCULA.............................. Blade Runer. 

19- UNA ACTRIZ................................... Meg Ryan.

20- UN ACTOR...................................... Dustin Hoffman.

21- UN/A CANTANTE........................... Celestino Rozada. 

22- UNA COMIDA................................. Xáragu a la espalda.

23- UNA BEBIDA................................... ¡Sidra! 

24- UN RESTAURANTE........................ El Cares.

25- UNA ILUSIÓN................................. Qué todu Dios se llevase bien.


Muchas gracias Manuel, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Pablo Ramos

miércoles, 15 de julio de 2015

III TRAIL MINERO "LA MUDRERA"

Con motivo de las fiestas patronales de San José Obrero el pueblo langreano de La Mudrera  celebró el pasado domingo la III edición del Trail Minero. Una carrera que poco a poco va a más, el cariño con el que los organizadores tratan a los corredores no pasa desapercibido entre ellos. Un recorrido asequible para muchos corredores 15km y 1.650m  con paisajes muy bonitos por el concejo de Langreo.
Los vencedores absolutos fueron Alberto González (Atletismo La Bañeza) y Mónica Aller.
Enhorabuena campeones!!!

Entre los 206 corredores que lograron acabar la prueba se encontraban dos integrantes de la A.D.Moal, Damián y Floro. Felicidades compañeros!!!

Al finalizar la prueba la organización obsequió a los corredores con una espicha.



viernes, 10 de julio de 2015

ENTREVISTA A MANUEL ÁNGEL MARTÍNEZ RODILLO "PEKE"


El tiempo no corre, vuela... 10 de Julio, metidos en pleno verano con buen tiempo y disfrutando todo lo que podemos de nuestra naturaleza...
El pasado finde Ubiña y Somiedo fueron tomados por los corredores para disfrutar de sus carreras, este finde le toca el turno a Langreo, allí el domingo 12 se celebra el Trail Minero de La Mudrera, y para los amantes del asfalto también el domingo, tienen dos carreras, la media maratón de Laviana y la carrera popular Decathlon.
Suerte a tod@s!!!

Siguiendo con nuestro apartado de entrevistas de los viernes, hoy tenemos con nosotros a una persona muy especial y muy admirada por todo el pelotón de corredores, su discapacidad hace que el mérito de todo lo que se propone y que consigue sea muchísimo mayor...sin lugar a duda, un espejo en el que muchos de nosotros nos miramos...

                              

Así es Peke:


  1- NATURAL DE.................................... Tamón -Carreño 

  2- VIVE EN.............................................  Avilés 

  3- CLUB.................................................. Cafés Toscaf GMA y Chanwas 

  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR........ El Parque Ferrera y el Gorfolí 

  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km).......... Carrerillas 

  6- UNA CARRERA (HASTA 42km)....... Puerta de Muniellos 

  7- UNA ULTRA....................................... Travesera   

  8- UN TRAIL RUNNER ASTURIANO... Nicolás De Las Heras 

  9- UN DEPORTISTA...............................  Alberto Laso 

10- OTRO DEPORTE................................ Ciclismo, fútbol... casi todos 

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA....... Gorfolí, Sierra Bufarán 

12- UNA PLAYA....................................... El Arañón, 20 minutos hasta
la cintura para recuperarme después de una paliza. 
Igual me da invierno que verano 

13- DÓNDE TE PERDERÍAS.................... En cualquier montaña en 
compañía de los amigos 

14- UN RELOJ........................................... Uno que me de la hora 

15- UNA COLONIA.................................. La que me compra la mujer. 

16- UN COCHE......................................... Uno que me carrete con 
cambio automático 

17- UN LIBRO........................................... La saga Los Hijos de la tierra 

18- UNA PELÍCULA................................. Forrest gump 

19- UNA ACTRIZ...................................... Demi Moore 

20-UN ACTOR.......................................... Tom Hanks 

21- UN/A CANTANTE.............................. Sabina, Serrat, Víctor Manuel y 
alguno más de ese estilo 

22- UNA COMIDA.................................... Un potaje y si son fabes mejor 

23- UNA BEBIDA...................................... Cerveza en verano y vino en invierno 

24- UN RESTAURANTE........................... Muchos 

25- UNA ILUSIÓN.................................... Quedar campeón de España copa ultratrail en veteranos B este año Hace unos 10 años, sentado en un banco del parque Ferrera viendo como gente de mi edad y mayores que yo corrían por la finlandesa, me di cuenta de que algo no iba bien; me dolía mucho la espalda, siempre con una rodilla hinchada, siempre tosiendo, pesaba unos 100 kilos, fumaba unos 3 paquetes de tabaco diarios y pasaba demasiadas horas en los bares. Tocaba cambiar. Lo primero que hice fue el camino de Santiago desde Roncesvalles, dejé de fumar y empecé a frecuentar el parque Ferrera donde intimé con otros corredores con mis mismas inquietudes y empezamos a entrenar juntos y a participar en todo tipo de carreras de asfalto. Aquí nacieron los Chanwas. Cada día estaba mejor pero me tuve que operar de hernia discal aunque a los 6 meses ya estaba corriendo otra vez. Seguía mejorando pero otra vez dolores, esta vez las caderas y o me opero o a esperar por prótesis. Pues me opero de las 2 caderas por artroscopia de algo que llaman choque femoracetabular; primero de una cadera y a lo 6 meses de la otra. A los 3 ya estoy corriendo otra vez y a día de hoy me encuentro fenomenal. Me ficharon para el C.D. Cosanuesa que es un equipo de atletismo adaptado y competí con la selección Asturiana en unos cuantos campeonatos de España en pista al aire libre, casi siempre en 5000 mts. En este tipo de carreras no hay categorías de edad por lo que mis competidores podrían ser mis hijos o nietos así que quedaba casi siempre el ultimo pero yo siempre lo disfrute a tope. En Reyes del pasado año 2014 en una comida familiar, Lolo mi hijo, me comenta que anda corriendo por las montañas que incluso hacen salidas nocturnas y que tiene la intención de hacer una carrera que se llama la Travesera. A la semana siguiente, después de enterarme de qué iba aquello, le mando que me apunte a su equipo Cafés Toscaf gma pues me gusta la idea de correr con él. Estos cafeteros me acogieron muy bien, ellos no lo saben pero son ¡¡¡chanwas !!! Mi primera carrera en montaña fue Puerta de Muniellos 2014, me enganchó esto de la montaña pues siempre tuve inquietud de conocer Asturias por arriba. Le siguieron Asturcón (3º VB) - Angliru - Alto Aller – Travesera – DesafiOSOmiedo y en el 2015 Puerta de Muniellos – Monseny (1ºVB) -Travesera y si el cuerpo aguanta terminaré el año con maratón de Somiedo – Güeyos del Diablo y Bluetrail. Pero lo guapo de ésto no son las carreras si no los entrenamientos con los amigos que es cuando de verdad disfrutas de la montaña .

Nunca intentéis hacer cosas !!!HACEDLAS!!!

Muchas gracias PEKE, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Manuel Mier

jueves, 9 de julio de 2015

TRAIL DE UBIÑA - LA BATALLONA


La niebla quiso ser la gran protagonista durante la celebración el pasado domingo del trail "Ruta de las Brañas" en el macizo de Ubiña, una pena ya que no dejó disfrutar de la preciosidad del recorrido a los 260 corredores que tomaban la salida en Tuiza para intentar completar un recorrido muy exigente, 21km con 4.200 metros de desnivel acumulado. Pocos abandonos y 248 lograron acabar la prueba que fue ganada por el corredor vasco Ander Cangas (Goiena),  la corredora cántabra Gaby Sánchez (Avientu Solorunner) fue la primera mujer en cruzar la linea de meta.
Esta fue la 5º prueba de la copa d'Asturies de carreres por montaña 2015 y a falta de la última prueba a celebrar en Pajares el próximo 23 de Agosto el corredor cangués del equipo moscón Mueve-T  Rubén Álvarez Álvarez ya es matemáticamente el campeón absoluto masculino.
ENHORABUENA CAMPEONES!!!

Buena participación de la A.D. Moal con un total de 10 corredores en la linea de salida  Lorena, Ana, Joselu, Víctor, Damián, Eduardo, Manolo, Lougedo, Juan y Floro, todos lograron finalizar la prueba.

Hay que destacar el podium alcanzado por Joselu, 3º en la categoría SUB-23,


ENHORABUENA A TOD@S!!!

Y también en la mañana del domingo en Somiedo,  se celebró "La Batallona" asturianos y leoneses compitieron sobre los 21km que separan el alto de La Farrapona de Pola de Somiedo. Este año León repitió triunfo y consigue empatar a dos en el computo total.
Los vencedores absolutos fueron Mohamed Bakkali y Henar Pérez.
ENHORABUENA CAMPEONES!!!



Varios integrantes de la A.D. Moal estuvieron defendiendo la camiseta de Asturias, Mónica, Julio, Marcos y Diego. ENHORABUENA!!!!




viernes, 3 de julio de 2015

ENTREVISTA A "LETICIA BILBAO"

Y ya es viernes, verano y buen tiempo, qué más podemos pedir...??? Después de un gran fin de semana con pleno de finishers asturianos en el gran trail de Peñalara y lo bien que se lo pasó la gente en el Desafío Balmori, llega otro finde muy trailero...
El sábado día 4 a las 18:00 con movito de sus fiestas San Cristobal de Collado (Siero) celebra su segundo trail, dos vueltas a un circuito, en total 8 km. 
El trail "Ruta de las Brañas" (Ubiña) con 22 km y 4.200m de desnivel se celebrará el próximo domingo día 5 a las 9 de la mañana, recordamos que ésta, será la V prueba puntuable para la copa d'Asturies 2015.
Como novedad este año también habrá un Speed trail de 12 km, éste tendrá la salida el domingo a las 9:30 horas.
Y en Somiedo, también tenemos carrera, "La Batallona" 22 km, los que separan el alto de La Farrapona de Pola de Somiedo, guapos parajes por donde discurre este trail y que sin duda harán disfrutar a tod@s los que se acerquen a Somiedo. Mucha suerte a tod@s!!!

Pero nosotros seguimos con nuestras entrevistas, hoy turno femenino. Aunque predomina más su presencia en el asfalto, esta buena y gran luchadora también hace sus pinitos en el trail...

Que me hayáis elegido para esto es más que sorprendente…pero no voy a negar que me presta un montón…teniendo en cuenta que soy una novata y empecé como quien dice “antes de ayer”…
Lo de empezar a correr por el monte (menos de lo que me gustaría) empezó un poco a lo tonto. Después de haber dejado de hacer deporte unos añinos para tener a mis dos peques, y después de ver a mi maridin morir casi en el Pienzu (lo siento Fran pero fue así), me dio por apuntarme a correr la Divina Pastora en Oviedo (10km por asfalto) y una detrás de otra, no sé cómo, me llevaron a correr por la montaña La Batallona, Cotobello, la Seronda de Nava, el speed Trail del Alto Aller, la carrera Puerta de Muniellos (el año de la nevada!!), y alguna que otra carrera montuna…así hasta este año, en el que he pisado muy poco el monte, la verdad.

                                

Así es Leti:


  1- NATURAL DE............................................. Nacida en Palencia…
pero soy del culo moyao…pese a quien le pese…

  2- VIVE EN...................................................... Lieres (Siero)

  3- CLUB........................................................... Corresiero

  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................. El que me cuadre, porque lo 
de conciliar trabajo, entreno y familia no lo pone fácil. Si tengo que elegir me sirve
el entorno de mi casa donde tengo de todo (asfalto, cuestas, pistas, monte…), 
aunque este año me conozco de memoria el Parque de Invierno de Oviedo…

  5- UNA CARRERA (hasta 21km).................... El Speed trail del Alto Aller

  6- UNA CARRERA (hasta 42km).................... Me queda muy lejos la distancia
de los 42km, pero como son menos…jeje, la carrera Puerta de Muniellos…
qué bien lo pasamos!!!

  7- UNA ULTRA................................................  Buffff, eso para los valientes…
jajajajaja

  8- UN/A TRAIL RUNNER (ASTURIANO/A).. Nico (Fdez Palicio). 
Gran montañero y amigo, y mejor persona. Está empeñado en que corra la Traveserina…
quizás lo consiga… 

  9- UN/A DEPORTISTA...................................  Perico Delgado…de pequeña chupé 
mucho ciclismo en casa y fue un crack!!

10- OTRO DEPORTE........................................ Balonmano, que practiqué 12 años y 
con el que disfruté muchísmo

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............... El Urriellu. 
Todavía no sé cómo bajé de allí…

12- UNA PLAYA................................................ Con poca gente, tranquila y que el 
agua no esté muy fría!!

13- DONDE TE PERDERÍAS.............................. Córcega sería un buen lugar.
Mar y montaña a muy poca distancia y además con paisajes muy diferentes e increíbles.

14- UN RELOJ....................................................  Ahora uso un Suunto para correr y
entrenar que “me dejó” mi marido

15- UNA COLONIA..........................................  No uso apenas

16- UN COCHE.................................................  El mío, un Tiguan

17- UN LIBRO................................................... Tengo un poco abandonada la lectura, 
pero me gustan los que sean de suspense

18- UNA PELÍCULA.......................................... Lo que el viento se llevó

19- UNA ACTRIZ............................................... Audrey Hepburn

20- UN ACTOR.................................................. George Clooney

21- UNA/UN CANTANTE................................. No soy fan de ninguno en especial. 
Cualquiera que me haga bailar

22- UNA COMIDA............................................. Huevos fritos con patatas

23- UNA BEBIDA............................................... Agua

24- UN RESTAURANTE.................................... Soy un desastre para recordar nombres. 
Pero no estuvo mal el 230 de la 5ª Avenida de Nueva York con vistas al 
Empire State Building en el que tuvimos la oportunidad y la suerte de cenar hace bien poco.

25- UNA ILUSIÓN............................................ Seguir disfrutando del deporte y
la naturaleza con mi familia.

Muchas gracias Leti, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Manuel Angel Martinez Rodillo "Peque" 


miércoles, 1 de julio de 2015

GRAN TRAIL DE PEÑALARA - DESAFÍO BALMORI "LOS RESQUILONES"

Navacerrada se volvió a vestir de gala para celebrar LA v edición del  Gran Trail de Peñalara, campeonato de España de Ultra Trail 2015 (Fedme).


El recorrido tuvo unos cambios de última hora por exigencias de la guardería y aumentó su recorrido llegando a los 118 km...con unos 10.000 m de desnivel acumulado. Las altas temperaturas alcanzadas en la jornada del sábado hicieron que la prueba resultara aún más dura de lo normal...


Los vencedores absolutos y por lo tanto campeones de España de Ultra Trail  fueron un extratosférico Miguel Heras (nuevo record de la prueba) y Gemma Arenas.
ENHORABUENA CAMPEONES!!!



La A.D Moal estuvo representada con tres corredores, Eduardo, Jesús y Javier. Buena actuación de los nuestros, todos lograron ser finishers del gran trail.
ENHORABUENA!!!



Y el domingo en Balmori (Llanes) se celebró el segundo Desafío Balmori "Los Resquilones".
Este su segundo año con don distancias 32 y 12 km.
En la prueba reina (32 km) los vencedores absolutos fueron Ismail Razga y Giulia Botti.
ENHORABUENA  CAMPEONES!!

Lorena fue la única representante de la A.D Moal, excelente carrera de Lore que debutaba en la distancia y logró acabar la prueba satisfactoriamente. ENHORABUENA!!!!


Y en la prueba corta (12km) Marcos Peón Azcano y Lucía Suárez Vega fueron los ganadores absolutos.
Aquí también hubo representación Moalense, en esta ocasíón un gran Juan Fernández Llames acompañado de Ismael García Peón (guía) sumaba un reto más a su larga trayectoria logrando acabar con éxito la prueba.
ENHORABUENA A TODOS!!!!