tag:blogger.com,1999:blog-22421451165951355742024-03-12T23:40:28.433-07:00Asociación Deportiva MoalUn Blog para los amantes del Deporte y la NaturalezaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.comBlogger281125tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-65745569918229722432018-12-22T16:02:00.001-08:002018-12-22T16:02:40.744-08:00FELIZ NAVIDAD <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhckfCQ2frcBb6Z-BM5HWIm4Wk1sqouoWp_j6drGKS0udhHyL8Td-Dq8SvbGwb1CUDQmrX_jTjSZNWmo9mxFxH8xjPMU-rYd8AihK0-26Bg2Zh1RQElSuW26Y_lylo70UqRE9xGkJGljqwU/s1600/48952594_1947199732042278_2178784085458026496_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhckfCQ2frcBb6Z-BM5HWIm4Wk1sqouoWp_j6drGKS0udhHyL8Td-Dq8SvbGwb1CUDQmrX_jTjSZNWmo9mxFxH8xjPMU-rYd8AihK0-26Bg2Zh1RQElSuW26Y_lylo70UqRE9xGkJGljqwU/s400/48952594_1947199732042278_2178784085458026496_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha7o9xITo0Pl63SpjMbemZRIqkjtxGioXUN7d9VX0McAraMJhR9Foa0IKamIXSRlyouAb53bndbRYilbEGLXHpvWtiZZpQkvELHmEtilIEBnXNiIG_9CvzYmPGqTebsDXndkt98Q-UYB9z/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="642" data-original-width="960" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha7o9xITo0Pl63SpjMbemZRIqkjtxGioXUN7d9VX0McAraMJhR9Foa0IKamIXSRlyouAb53bndbRYilbEGLXHpvWtiZZpQkvELHmEtilIEBnXNiIG_9CvzYmPGqTebsDXndkt98Q-UYB9z/s320/2.jpg" width="320" /></a></div>
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En este 2018 que estamos a punto de terminar, Moal obtuvo el galardón de la Fundación Princesa de Asturias al Pueblo Ejemplar. Los Reyes don Felipe y doña Letizia visitaron Moal y se fotografiaron con la marea verde.</div>
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Entre todos hemos conseguido que nuestra Asociación Deportiva esté presente en numerosas carreras asturianas, nacionales e internacionales, cortas y largas, verticales, en línea, ultras y por etapas. Con nieve y sin nieve. Carreras o circuitos nuevos y otras consolidadas y emblemáticas. Ha habido premios, pódiums y sobre todo, muchos kilómetros y metros de desnivel acumulado y muchas horas de montaña. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYqwj0UFOgv5syd1HtGuN5nK86Bk9xZ1snDSz37oX19QELFTs5274d5cGD7ft1ZhZCYYcJrVF-vlRHiaZ640iOKST5ZgG97qZbyNcKx9wm80w24D9RyHiPHXDv_OygJVbABrVN1aMamxiU/s1600/Dar%25C3%25ADo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1439" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYqwj0UFOgv5syd1HtGuN5nK86Bk9xZ1snDSz37oX19QELFTs5274d5cGD7ft1ZhZCYYcJrVF-vlRHiaZ640iOKST5ZgG97qZbyNcKx9wm80w24D9RyHiPHXDv_OygJVbABrVN1aMamxiU/s320/Dar%25C3%25ADo.jpg" width="320" /></a></div>
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Así que empecemos a mirar el 2019, a pensar qué proyectos nos hacen ilusión, y a actualizar nuestra web/blog, tarea que nos llevará varios días y que esperamos os guste. Vamos a seguir con la línea de entrevistas tanto a corredores y corredoras asturianos como de otros lugares. Además de conocerlos mejor, ellos van a compartir con nosotros su experiencia, sus técnicas y alguno de sus proyectos. No solo vamos a dar la palabra a los que corren rápido, se suben al pódium y baten récords. Este deporte es mucho más y vamos a entrevistar a fotógrafos, cronistas, organizadores y voluntarios.<br />
<br />
Ojalá que la actualización de esta web/blog nos dé a todos más ganas de entrenar, de recuperarnos (cuando nos hemos lesionado), de cuidarnos más y mejor y de soñar. Porque, por encima de todo, seas de élite o popular, esa es la clave de estos deportes de montaña: soñar cosas agradables como los paisajes que nos gustan, la brisa, el canto de los pájaros... o soñar cosas que parecen imposibles e intentar realizarlas.<br />
<br />
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¡FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO 2019!</div>
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-12562315048686617332016-02-19T05:52:00.004-08:002018-12-22T15:27:26.188-08:00ENTREVISTA A "HÉCTOR MORO"<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
Ahora si que ya se nota que estamos en febrero, vamos, que ya está frío y hay nieve por las montañas...<br />
Guapo fin de semana el que se nos presenta, muchos os animaréis a ir al training-camp de Nembra, otros estaréis en el curso de árbitros que organiza la FEMPA, pero la mayoría vais a ir a entrenar y a disfrutar de lo que nos gusta, correr y si puede ser por el monte, mejor...ánimo y a disfrutaaaaar!!!!<br />
<br />
Hoy tenemos el gusto de entrevistar a un grande, grande como deportista y grande como persona. Innumerables los retos solidarios que el bueno de Héctor a hecho por y para l@s necesit@s. Desde aquí el mayor de los aplausos.<br />
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Tras una infancia en la que (como la mayoría de los chavales) el fútbol era mi afición deportiva, en el ya lejano 2003 tomé la salida en mi primer duatlón. Desde entonces fueron muchas las competiciones en las que tomé parte, pasando de sufrir por terminarlas a formar parte de la Selección Asturiana que disputó el Campeonato de España de Duatlón por Autonomías (2010), consiguiendo este mismo año un 8º puesto en el Campeonato de España de Duatlón (Grupo de Edad 30-34) y la 6ª posición en mi G.E. en el Campeonato del Mundo de Duatlón (Edimburgo). Desde un punto de vista deportivo me siento más que realizado. Disfruto poniéndome un dorsal y formando parte del deporte en cualquiera de sus disciplinas, siempre que haya unas zapatillas deportivas y/o una bicicleta de por medio...</div>
Con el tiempo he conseguido correr los 10 km por debajo de 35', la media maratón por debajo de 1:15 y la maratón en 2:41...<br />
En el monte soy un novato que aspira a disfrutar buscando nuevas experiencias en un terreno en el que soy bastante torpe. Siempre digo que puedo bajar el Huerna poniendo el ojo en una gravilla y acabar tropezando con ella. Me motiva la idea de poder compartir el ambiente que se respira en este tipo de pruebas en las que el reloj pasa a un segundo plano.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9yT7PO3eb5Ct1VFrN-Vj6Y93RKf8kswv5WGaBqSyjdGNOLtvvn8A49k0W_H6QjuTY3pmeEOH2SxgGBHExnICssQvZnpTFx7u_Gprtg7-4b0nph8QoHzDE0ybUdO5WMIHJg70VfCUQ6WcR/s1600/12115627_436885859835430_5369666443862344578_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9yT7PO3eb5Ct1VFrN-Vj6Y93RKf8kswv5WGaBqSyjdGNOLtvvn8A49k0W_H6QjuTY3pmeEOH2SxgGBHExnICssQvZnpTFx7u_Gprtg7-4b0nph8QoHzDE0ybUdO5WMIHJg70VfCUQ6WcR/s320/12115627_436885859835430_5369666443862344578_n.jpg" width="213" /></a><br />
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Nos encanta el formato en el cuál nos ha mandado la entrevista, así que de la misma forma la publicamos.<br />
<br />
Así es Héctor:<br />
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1- Natural de Pola de Laviana<br />
<br />
2- Actualmente vivo en El Entrego (S.M.R.A.)<br />
<br />
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3- Club admiro a cualquiera que esté pilotado por gente que merezca la pena. Hay muchos y me alegra. Por cercanía y el buen rollo que se respira esta temporada me he federado en montaña con el G.M.CUMBRE LLANGRÉU.<br />
No obstante pienso que todos formamos parte del mismo EQUIPO y que lo único que nos diferencia es el color de una camiseta.<br />
<br />
4- Un lugar para entrenar cualquiera siempre que la compañía (o la soledad) me hagan olvidarme por unos momentos de los problemillas del día a día.<br />
<br />
5- Soy nuevo y no tengo experiencia en carreras de montaña. Hasta 21 km me quedo con la media maratón Montes de Toledo que, a pesar de no tener nada reseñable más allá de una muy correcta organización, conseguí subirme al podio y lucir nuestra bandera asturiana.<br />
<br />
6- Hasta 42 km me quedó con la Quebrapates Peña Mea por la gran labor que realiza Fredo al frente del G.M.Peña Mea dando mucho a cambio de muy poco. Hace falta mucha más gente como él.<br />
<br />
7- No conozco Ultra alguna. Todo el mundo tiene a la Travesera como abanderado de este tipo de carreras y supongo que una vez que estás dentro del mundillo sea la que más apetezca completar y gritar bien alto aquello de "Ta fecha"<br />
<br />
8- Por muchos motivos, me quedo con Juan Fdez. Llames (y su compañía) como el trail runner asturiano que más admiro. Pocos deportistas me han sacado las lágrimas como él.<br />
<br />
9- Hay varios deportistas que se merecen estar en esta lista pero hoy quisiera mencionar a Javi Gómez Noya ya que en estos momentos estoy leyendo el libro "A pulso" que habla sobre el difícil camino que tuvo que transitar para llegar a ser el nº1 del triatlón mundial.<br />
<br />
10- Otro deporte ciclismo sin duda. Es más, no concibo la carrera sin el ciclismo. Si tuviera que definirme como deportista diría que soy un duatleta (malo) jeje<br />
<br />
11- Conozco poco la montaña pero -por la historia que guarda- me quedo con Peña Mayor.<br />
<br />
12- Playa de Xivares. Allí pasé mi adolescencia cuando pensaba que la vida no era la trampa que descubrí...<br />
<br />
13- Me perdería durante unos instantes en el cielo para pasar un tiempo con aquellos que quiero que ya no viven aquí abajo...<br />
<br />
14- No usaría reloj si no fuera por el GPS que tanto necesitamos... Me quedo con un Time Force que gané como 2º corredor local en la Ruta Coto Musel y que regalé a mi padre. Lo usó hasta que se murió y ahora lo tengo yo.<br />
<br />
15- Nací sin olfato. Por ello me quedo con la del Mercadona que por menos de 5€ viene en un pack con gel y desodorante de regalo jaja<br />
<br />
16- Un peugeot 206... Pero no cualquiera sino el que me compré con 18 años y que tantos buenos momentos (sobre todo en el asiento de atrás) me hizo pasar.<br />
<br />
17- Un libro, al igual que un lugar para entrenar, cualquiera que me haga olvidarme por un momento de los problemillas del día a día. Si tuviera que decir uno me quedaría con cualquiera de Albert Espinosa.<br />
<br />
18- Una película, al igual que un libro y que un lugar para entrenar, cualquiera que me haga olvidarme por unos momentos de los problemillas del día a día jeje. Soy muy básico... Ríete si te digo que habré visto Rocky 100 veces...<br />
<br />
19- Una actriz... Belén Rueda.<br />
<br />
20- Un actor... Denzel Washington y... ¡¡Karra Elejalde!!<br />
<br />
21- Una cantante (no hay duda) MALÚ (que encima canta bien)<br />
<br />
22- Arroz blanco... ¡¡con dos huevos!!<br />
<br />
23- Una bebida no podría decirte pero dos sí: sidra y cerveza tostada que además, tomada con moderación, tiene propiedades anticancerígenas importantes.<br />
<br />
24- Difícil decantarme por un restaurante porque (como para el cine) soy muy básico pero, ahora que lo pienso, cualquiera en el que la cocina esté pilotada por mi amigo Diego García que ahora mismo trabaja en "El Requexu" (Gijón).<br />
<br />
25- Teniendo en cuenta que una ilusión es una esperanza que carece de fundamento en la realidad prefiero no hacerme muchas... Morirme sabiendo que yo fuera la última víctima del cáncer no estaría nada mal, verdad?<br />
<br />
<br />
Muchas gracias Héctor, nos vemos en el monte!!!<br />
<br />
Por motivos de trabajo estaremos unas semanas ausentes, esperemos no sean muchas y estar lo más rápido posible otra vez con todos vosotr@s.<br />
<br />
Un abrazo,<br />
<br />
Javier Fernández</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-92221152651908675942016-02-12T10:35:00.000-08:002018-12-22T15:27:55.282-08:00ENTREVISTA A "PATRICIA AGUADO"<br />
Mediados de febrero y poca o nada de nieve, aunque para la próxima semana ya la están pronosticando...<br />
<br />
Aunque parezca raro, este fin de semana no toca trail, por el contrario los amantes del asfalto tienen dos citas importantes, el sábado en Tazones XIII edición de la carrera Popular San Valentín y el domingo en Llanera, II 7 Millas y IX Media Maratón Corazón de Asturias.<br />
Suerte a tod@s!!!<br />
<br />
Turno femenino toca hoy... apellidándose "Aguado" ya sabemos que tenemos delante a una buena deportista...además de ser una gran corredora también se le da bien eso de correr con las motos...<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8E9PfLSIZR1zhyurbpgCaNrqb9gWTJRol5K5rDf8tZ0ZfF-pQXv8WymrAvw3R6qBmWir9BuLciCSdtre6k6GquKUMNCzlZmRFYFJiAyNoFeaxncdTl92xenKo5n9xpolDAFYu_jLM453b/s1600/12573906_1262896513737574_3293490841408517727_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8E9PfLSIZR1zhyurbpgCaNrqb9gWTJRol5K5rDf8tZ0ZfF-pQXv8WymrAvw3R6qBmWir9BuLciCSdtre6k6GquKUMNCzlZmRFYFJiAyNoFeaxncdTl92xenKo5n9xpolDAFYu_jLM453b/s320/12573906_1262896513737574_3293490841408517727_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Así es Patri:<br />
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<a name='more'></a><br />
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1- NATURAL DE:.............................................. Oviedo<br />
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2- VIVE EN:....................................................... Una piña en el fondo del mar </div>
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<br /></div>
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3- CLUB: ........................................................... E.M. Reino Astur </div>
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<br /></div>
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4- UN LUGAR PARA ENTRENAR: ................. Nembra!!! </div>
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<br /></div>
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5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM):............. Alto Aller </div>
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<br /></div>
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6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM):............. Nembra </div>
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<br /></div>
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7- UNA ULTRA:............................................... Esa aún la sueño </div>
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8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A):.. Ana Aguado, por supuesto! </div>
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<br /></div>
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9- UN/A DEPORTISTA:................................... Ana Aguado, sin duda </div>
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<br /></div>
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10- OTRO DEPORTE:...................................... Bici de carretera </div>
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<br /></div>
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11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA:............. Urriellu </div>
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<br /></div>
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12- UNA PLAYA:............................................. Xago </div>
<div>
<br /></div>
<div>
13- DÓNDE TE PERDERÍAS:.......................... De hecho me pierdo en los parkings... </div>
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<br /></div>
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14- UN RELOJ:................................................. Tag Heuer </div>
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<br /></div>
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15- UNA COLONIA:........................................ La de las flores de las plantas que tengo en mi casa </div>
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16- UN COCHE:............................................... Cualquier ranchera </div>
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17- UN LIBRO:................................................. La guía Michelín!! Jiji </div>
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<br /></div>
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18- UNA PELÍCULA:....................................... Snach, cerdos y diamantes </div>
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<br /></div>
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19- UNA ACTRIZ:............................................ Uma Thurman </div>
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<br /></div>
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20- UN ACTOR:............................................... J. Statham </div>
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<br /></div>
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21- UNA/UN CANTANTE:.............................. Joaquín Sabina </div>
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<br /></div>
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22- UNA COMIDA:.......................................... Ensaladilla rusa con muuuuucha mayonesa!!!! </div>
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<br /></div>
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23- UNA BEBIDA: ........................................... Agua </div>
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<br /></div>
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24- UN RESTAURANTE:................................. mmmm... Todos? </div>
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<br /></div>
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25- UNA ILUSIÓN:.......................................... Un podio al lado de mi hermana...</div>
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Muchas gracias Patri, nos vemos por el monte!!!</div>
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La próxima semana estará con nosotros Héctor Moro.</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-49234474800089679862016-02-05T08:28:00.001-08:002018-12-22T15:28:17.956-08:00ENTREVISTA A "IVÁN PRENDES"<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
Ya dejamos atrás enero y febrero nos llega con una carrera corta pero muy guapa "Cayón Trail." <br />
Los chavales de Infiesto con la colaboración del Piloña Deporte organizan este prestoso trail que en la tarde del sábado cumplirá su tercera edición...Suerte a tod@s, allí nos veremos!!!<br />
<br />
Y seguimos con nuestro apartado de los viernes, una entrevista esperada por much@s, y decimos esperada porque son muchos los amigos de Iván que nos preguntaban por ella...Sin lugar a duda, estamos ante uno más de esos corredores que aunque no pisen los pódium, sus carreras son grandes retos, esos desafíos que están al alcance de muy pocos...<br />
<br />
Es difícil definirse a uno como corredor de montaña, mas si cabe cuando no me considero como tal al 100%. Adoro este deporte, me encanta este estilo de vida, pero no lo practico de manera intensa y continuada como otros compañeros. Empece en este deporte por obra y gracia de Avelino Faes. Yo venía de hacer pruebas que iba quitando de mi lista de “cosas que hacer una vez en la vida” un maratón, un triatlón, un Ironman, cuando aparecio Avelino y me puso un nuevo reto. Me comenta que corre por el monte con un equipo ( el Cafes Toscaf – GMEA ), que hay una carrera muy chula y que tengo que ir que seguro que me gusta…Pues bien, 5 meses después y tras un par de carreras cortas allí estaba en el Repelao, sin conocer ( gracias a dios ) ni un metro del recorrido de la Travesera, y sin tener la minima idea de donde me estaba metiendo. Despues de esto, ya no había vuelta atrás, estaba enganchado. Me sorprendió gratamente el buen rollo y el compañerismo que existe en esta familia como norma general, es uno de sus mayores atractivos para mi. <br />
Del tipo de carrera, reconozco que me gustan mas las Ultras, busco aventuras no resultados y encajan mejor con mi perfil. Ultimamente no suelo participar en muchas carreras. Es una locura toda la oferta que hay, asi que intento seleccionar y no repetir. Hay citas que son obligadas en el calendario, Moal, Travesera, Somiedo o Redes en las que si no participo me gusta acudir de voluntario o simplemente a animar, que dicho sea de paso se me da bastante mejor que correr. Así que si no nos vemos en el pelotón de corredores, estaré con un chaleco amarillo de cierre o en algún control pegando voces, o si no y ahí si que no fallamos, en la meta compartiendo unas cervezas con todos los amigos de esta gran familia que es el trail. Abrazos.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHplHIv5FiKw-Sk3TTBPp-IQNRAVhyf1EspVWMMSehwuiGsTpmsuGFLIg_0I2IeFwNMbAv5VI60ABSXA1rToSz6M1KX5X1Jj-ddrm623NWDgyx709pC4vIy9qnIgao54DU0Bop5WQ5LfW/s1600/12647792_10208218073319864_1560135636_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHplHIv5FiKw-Sk3TTBPp-IQNRAVhyf1EspVWMMSehwuiGsTpmsuGFLIg_0I2IeFwNMbAv5VI60ABSXA1rToSz6M1KX5X1Jj-ddrm623NWDgyx709pC4vIy9qnIgao54DU0Bop5WQ5LfW/s320/12647792_10208218073319864_1560135636_n.jpg" width="251" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div>
<br /></div>
1- NATURAL DE............................................. Gijón</div>
<div>
</div>
<div>
2- VIVE EN...................................................... Gijón</div>
<div>
</div>
<div>
3- CLUB........................................................... Cafés Toscaf - GMEA</div>
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</div>
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4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................. Me quedan muchos lugares de Picos de Europa por conocer…</div>
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5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............. Carrer-Illas, por todo el cariño y esfuerzo que le dedicamos para que todo salga perfecto. </div>
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<br /></div>
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6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)............. Maratón de Somiedo</div>
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</div>
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7- UNA ULTRA............................................... Lógicamente la Travesera es especial, pero tengo que reconocer que guardo muy buen recuerdo de la aventura que me supuso hacer el UTMB. </div>
<div>
<br /></div>
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8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A).. Hay muchos y muy buenos ejemplos, pero reconozco que envidio ver como disfruta KIKE PRENDES por el monte, ya sea en una salida dominguera o en el top ten de la travesera…es un crack en todos los sentidos. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
9- UN/A DEPORTISTA................................... Javier Gomez Noya</div>
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</div>
<div>
10- OTRO DEPORTE...................................... Triatlón de larga distancia. </div>
<div>
<br /></div>
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11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............. Me impresiono la cima del Teide, y aspiro a subir al Urriellu algún dia. Esta en mi lista de cosas pendientes. </div>
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12- UNA PLAYA............................................ Borizo, en Llanes. </div>
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13- DÓNDE TE PERDERÍAS......................... He estado “perdido” y no lo recomiendo, con buena compañía el lugar pierde importancia. </div>
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14- UN RELOJ................................................ Lotus para vestir, Garmin para el deporte. </div>
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15- UNA COLONIA....................................... Boss Bottled y Aqua di Gio</div>
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16- UN COCHE.............................................. Skoda Octavia Combi, el que tengo. </div>
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17- UN LIBRO................................................ La Princesa Prometida </div>
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18- UNA PELÍCULA...................................... Airbag, El concepto es el concepto… </div>
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19- UNA ACTRIZ........................................... Sandra Bullock</div>
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20- UN ACTOR.............................................. Will Smith</div>
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21- UNA/UN CANTANTE............................. Bryan Adams </div>
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22- UNA COMIDA......................................... Italiana, pasta o pizza. </div>
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23- UNA BEBIDA........................................... Agua y cerveza ( no se si por ese orden ) </div>
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24- UN RESTAURANTE................................ Casa Poli, en Vidiago </div>
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25- UNA ILUSIÓN......................................... A estas alturas nunca pensé que haría cosas que finalmente he hecho, así que mi ilusión es seguir viviendo aventuras por medio del deporte. Buscar nuevos retos, nuevos viajes, nuevos destinos…en definitiva, seguir coleccionando experiencias vitales. Abrazos!!!<br />
<br />
Muchas gracias Iván, nos vemos por el monte!!!<br />
<br />
La próxima semana estará con nosotros Patricia Aguado.<br />
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-47628659808845506032016-01-29T10:48:00.001-08:002016-01-29T10:48:37.438-08:00ENTREVISTA A "JOSÉ CARLOS CORTE CUETO"<br />Tras dos fines de semana frenéticos de actividad en cuanto a pruebas nos referimos, llegamos a uno tranquilo y nuestra asociación aprovechará para hacer la presentación de la temporada 2016.<div>
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Estamos teniendo un problemilla y no nos sube la foto cuando compartimos la publicación en el facebook (por eso sale la camiseta de la A.D.Moal), si alguien nos puede ayudar...GRACIAS!!!<br /><br />Y hoy tenemos el gusto y el placer de entrevistar uno de muchos con los que haces amistad a través de las carreras y algún día pudimos compartir kms por nuestras montañas. <br /><br />Hola a todes/os. Comencé en esto del correr por un problema de salud (un cambio radical de vida). Lo primero fue asfalto (10 km, medies maratones,….), pero me estrené en Coto Bello y eso fue el principiu del fin….Previamente hacía y hago montaña con bota, así que me puedo definir como un montañeru que se mueve rápido pa facer picos, cuanto más mejor….<br />Me queden poques carreres que hacer en el ámbito regional, ya que en estos años tengo probao (por lo menos 1 vez) casi tol calendariu (ye verda que ahora hay la de mi madre de carreres, pero tamos en ello). Me decanto por la larga distancia. Cuanto más se sufra, mejor (dicho con la boca pequeña). Lo que más me gusta en esti deporte son les salides que hacemos semanalmente, con la banda de “guarros majaretas” que entreno.<div>
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Como nota, no lo hay como comer un bocata a 2000 m viendo lo que se ve en esti paraíso que tenemos que se llama ASTURIES. Bueno rapaz@s, ¡salud y montaña!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTyT26aO4aBFn42vNDoRtELKoK7wWbhPFALunGl-PVMP2F1-NctKYSmgSLc03qz1awIVHTayh4g-h-XNgOM7bZbrFwlFcqc7Iv5BggUF96ruQWwmaLSLFYIg9KU6ly0YJZ6rnP1FWfG7ql/s1600/11988215_878326162202432_4405837654133150544_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTyT26aO4aBFn42vNDoRtELKoK7wWbhPFALunGl-PVMP2F1-NctKYSmgSLc03qz1awIVHTayh4g-h-XNgOM7bZbrFwlFcqc7Iv5BggUF96ruQWwmaLSLFYIg9KU6ly0YJZ6rnP1FWfG7ql/s320/11988215_878326162202432_4405837654133150544_n.jpg" width="320" /></a></div>
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Así es Carli:<br /><br />1- NATURAL DE:.............................................. Llangreu.</div>
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<br /> 2- VIVE EN:...................................................... La Mudrera, Tuilla.</div>
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<br /> 3- CLUB:........................................................... Langreo Trail Team (LTT).</div>
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<br /> 4- UN LUGAR PARA ENTRENAR:................. Onde haya monte, pero Picos ye la mi perdición. </div>
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<br /> 5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM):............. Tiro pa casa…Trail Mineru de Llangreu. </div>
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<br /> 6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM):............. Son toes guapes, pero tengo especial cariño a la Marathon de Nembra. Buena carrera y buen pueblu.</div>
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<br /> 7- UNA ULTRA:............................................... Travesera, SIEMPRE. Recomiendo el Ultra Trail Atlas Toubkal, en Marruecos (espectacular).</div>
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<br /> 8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A).. Pa las féminas, mi gran amiga Chelo Velasco. De paisanos, mi escudero (o yo el del, pa que no se enfade el tontín), Rafa Mendivil. Me demostró mucho en Marruecos (tien un morrillu como un regodón….).</div>
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<br /> 9- UN/A DEPORTISTA:.................................. Juan Puerta (DEP).</div>
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<br />10- OTRO DEPORTE:..................................... Natación.</div>
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<br />11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA:............ Bufff, no hay letres bastantes pa decilos toos. Me quedo con Mea, uno de nuestros centros de alto rendimiento…..</div>
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<br />12- UNA PLAYA:............................................ Playa de Poo (Llanes). </div>
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<br />13- DÓNDE TE PERDERÍAS:......................... No me gusta perdeme.</div>
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<br />14- UN RELOJ:................................................ Swatch pa vestir y Garmin pal monte.</div>
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<br />15- UNA COLONIA:....................................... Carolina Herrera.</div>
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<br />16- UN COCHE:.............................................. El Tiguan que tengo. </div>
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<br />17- UN LIBRO:................................................ Seven.</div>
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<br />18- UNA PELÍCULA:...................................... Me gusta mucho el cine francés de época subtitulau…., pero quédome con Arma Letal.</div>
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<br />19- UNA ACTRIZ:.......................................... Jodie Foster.</div>
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<br />20- UN ACTOR:.............................................. Mel Gipson. </div>
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<br />21- UNA/UN CANTANTE:............................. Maldita Nerea.</div>
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<br />22- UNA COMIDA:......................................... Les fabes con almejes de mi ma.</div>
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<br />23- UNA BEBIDA:........................................... Depende el lugar y la ocasión. Agua pa diario, Cerveza pa después de entregar y quedar pa charrar, vino pa una buena cena en buena compañía y algún cubalibre cuando hay que saltar la barrera…. </div>
<div>
<br />24- UN RESTAURANTE:................................ Onde se coma bien. No me importa pagalo, pero que salgas fartu.</div>
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<br />25- UNA ILUSIÓN:......................................... Jesusito, que me quede como estoy….</div>
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Muchas gracias Carli, nos vemos por el monte!!!</div>
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La próxima semana estará con nosotros Iván Prendes.</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-50107625543090601912016-01-27T10:10:00.000-08:002016-01-27T10:11:47.841-08:00IV TRAIL AFUEGA'L PITU - 10 KM OVIEDO-LAS CALDASOtro domingo lleno de actividad deportiva...<br />
Morcín volvió a ser una fiesta, la celebración de la IV edición del Trail Afuega'l Pitu fue todo un éxito. Los corredores del equipo moscón (Mueve-t) Carlos Sánchez y Carla Rodríguez fueron los más rápidos en subir y bajar al pico Monsacro.<br />
<br />
La A.D. Moal estuvo representada por Carmen, Marcos, Diego y Adrián.<br />
Enhorabuena a tod@s!!!!!!<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwYwk_HHkjybgASAK6lAoj-puNhdESQLlz56havZqvvJ6nB6v2ByTA_Dx6spsjVf6dV89JCS5Uk3Gz-RmeOVLUd2Y-ceIdDi2rlqSOFkaiV4oV8gyO2IBBmvurbZcQx44okMIGbLhd7_Tk/s1600/967c0106-1c57-40c8-8262-bffcf6c5a025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwYwk_HHkjybgASAK6lAoj-puNhdESQLlz56havZqvvJ6nB6v2ByTA_Dx6spsjVf6dV89JCS5Uk3Gz-RmeOVLUd2Y-ceIdDi2rlqSOFkaiV4oV8gyO2IBBmvurbZcQx44okMIGbLhd7_Tk/s320/967c0106-1c57-40c8-8262-bffcf6c5a025.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Y en Oviedo también se celebró la IV edición de los 10 km Oviedo-Las Caldas. Martín Álvarez (Piloña Deporte) y Verónica Pérez fueron los ganadores absolutos.<br />
<br />
Laura, Lorena, Yoana, Miguel, Carlos, Floro, Juanín y Javi estuvieron defendiendo los colores de la A.D. Moal.<br />
Enhorabuena a tod@s!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrKuqbrHwCOv8PkHrfgO3XNXdXDARD6lCWa_yXJFEzXMlrTf5Pf_dfBQ8EJBb_9TZ434rkcv-uYgIPcZQBOGRwZ3ftPCZS0wLG5k-D7AqQsfgTZVEyx5IWUj5J4GUej4pK2D42xBEqoKAe/s1600/12592729_960918683956107_546460122119548526_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrKuqbrHwCOv8PkHrfgO3XNXdXDARD6lCWa_yXJFEzXMlrTf5Pf_dfBQ8EJBb_9TZ434rkcv-uYgIPcZQBOGRwZ3ftPCZS0wLG5k-D7AqQsfgTZVEyx5IWUj5J4GUej4pK2D42xBEqoKAe/s320/12592729_960918683956107_546460122119548526_n.jpg" width="180" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-70463467703421614552016-01-22T09:40:00.001-08:002016-01-22T09:41:03.843-08:00ENTREVISTA A "LALO LORENCES"<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
Continuamos el mes de enero cargados de pruebas, agotados los dorsales para la celebración del Trail afuega'l Pitu, este domingo Morcín volverá a ser una fiesta. Y para los amantes del asfalto también el domingo, cuarta edición de la carrera Oviedo-Las Caldas Villa Termal. Suerte a tod@s!!!<br />
<br />
Hoy tenemos el gusto de entrevistar a un somedano muy querido en el mundillo del trail, es muy raro no verlo por las carreras, si no es como corredor, es como voluntario y siempre siempre disfrutando a tope de la actividad. <br />
<br />
Nací en Somiedo, por lo que estoy unido a la montaña, desde mi nacimiento, y allí pasé mi infancia y juventud.<br />
Siempre estuve en contacto aunque de otra manera con el monte, por lo que cuando un buen amigo me ofreció participar en la organización de desafiOSOmiedo, no me lo pensé y fue así como entré en este mundo.<br />
A partir de ese día me entró el gusanillo por este tipo de actividad y si además lo unimos a la cantidad de buena gente que he conocido, hoy en día no podría prescindir de ello.<br />
No soy ni tan siquiera del pelotón, soy más bien del cierre de carrera, pero puedo garantizaros que disfruto, me ilusiono, y me río, tanto o más que el primero que cruza la meta.<br />
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<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2UKoly19Pj9nFd0Q7jRb-F_7TM3rXU-x1BlY0NMUQQ8HO30oC0SfboajdSKfxurok2tahuk_fF9PXOcndZOtLpYpIjM9-qCUjfvXbMCkv9nAiPvtnobdFWuWtvF112ScvJeMU3ST-IcvL/s1600/12111924_903217529799506_7426008992512302313_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2UKoly19Pj9nFd0Q7jRb-F_7TM3rXU-x1BlY0NMUQQ8HO30oC0SfboajdSKfxurok2tahuk_fF9PXOcndZOtLpYpIjM9-qCUjfvXbMCkv9nAiPvtnobdFWuWtvF112ScvJeMU3ST-IcvL/s320/12111924_903217529799506_7426008992512302313_n.jpg" width="240" /></a><br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">
<b><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.4px;"><br /></span></b></div>
<br />
<br />
Así es Lalo:<br />
<br />
<br />
<div>
1- NATURAL DE............................................ El Puerto (Somiedo)<br />
<br />
2- VIVE EN..................................................... Oviedo<br />
<br />
3- CLUB.......................................................... Avientu Solorunner<br />
<br />
4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................ Cualquier monte sería bueno, pero me quedo con mis orígenes Somiedo ó Belmonte.<br />
<br />
5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............“La Batallona”<br />
<br />
6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)............ Maratón Transvulcania<br />
<br />
7- UNA ULTRA............................................... Nunca hice ninguna, pero me gustaría hacer DesafiOSOmiedo, Travesera Integral Picos de Europa y Transvulcania.<br />
<br />
8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A).. Daniel Ablanedo </div>
<div>
(Sencillez, discreción y pasión lo definen muy bien)<br />
<br />
9- UN/A DEPORTISTA................................... Destaco a dos grandes; Ana Cristina Aguado Morí y Mª del Carmen Suarez Corujo (admiro a ambas)<br />
<br />
10- OTRO DEPORTE...................................... Natación y Bicicleta de montaña<br />
<br />
11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............ Sin lugar a duda El Cornón (2.188 mts.) Reserva de la Biosfera de Somiedo.<br />
<br />
12- UNA PLAYA............................................ El playón de Bayas, Castrillón.<br />
<br />
13- DÓNDE TE PERDERÍAS......................... Espero que en Laponia, que es mi próximo destino.<br />
<br />
14- UN RELOJ Actualmente............................ Suunto T6C.<br />
<br />
15- UNA COLONIA....................................... The One de Dolce&Gabbana<br />
<br />
16- UN COCHE.............................................. Mi Toyota Auris<br />
<br />
17- UN LIBRO................................................ El niño con el pijama de rayas</div>
<div>
18- UNA PELÍCULA...................................... Avatar (James Cameron)<br />
<br />
19- UNA ACTRIZ........................................... Nicole Kidman “Los Otros”<br />
<br />
20- UN ACTOR.............................................. Luis Tosar<br />
<br />
21- UNA/UN CANTANTE............................. La Oreja de Van Goch<br />
<br />
22- UNA COMIDA......................................... Filete de ternera Asturiana con patatas fritas<br />
<br />
23- UNA BEBIDA........................................... Cerveza con limón<br />
<br />
24- UN RESTAURANTE................................ Sidrería Parilla Carión<br />
<br />
25- UNA ILUSIÓN......................................... Seguir aprendiendo y disfrutando muchos años de la vida.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Muchas gracias Lalo, nos vemos por el monte!!!</div>
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<br /></div>
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La próxima semana estará con nosotros Juan Carlos Corte Cueto.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-40278094073481801232016-01-19T09:16:00.000-08:002016-01-19T09:19:48.612-08:00BUHO TRAIL - SNOW CROSS LEITARIEGOS - SUBIDA AL PICU FARIU<br />
Como en botica...<br />
De todo se puede decir que tuvo este fin de semana, un Festival Trail&Run ESPECTACULAR!! lleno de actividades, una gran charla a cargo de Miguel Heras, una feria con medio centenar de expositores, carrera nocturna, diurna, una gala de premios Nortrail brillantísima y una gran proyección de una película de Kilan "Déjame Vivir"<br />
<br />
En lo deportivo el sábado de noche la Buho trail dejó a los corredores embarrados pero según nos comentaban en meta, contentos, disfrutaron corriendo con los frontales...<br />
José Enrique García (Avientu Solorunner) y Desiré Parajón (Avientu Solorunner) fueron los vencedores. Enhorabuena Campeones!!!<br />
<br />
La A.D. Moal estuvo representada por Floro y Alfonso. Aquí los vemos en el stand de la feria, Grandes!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNu5OHvdiM4vLYNtcmz7bqzq2fpIQgKeqmy-yXmsSPw47ZDlMSEJI1OYBkh5RsiWLB0iawEsXzE5CmBnhyESDweP8EHvmRy0JbNk2O4eE8_f9Nh41V4MBgh_EmCw0ykZrJajbsZuMitSZw/s1600/76fda025-4995-4a3b-9cc3-5e30c6c25777.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNu5OHvdiM4vLYNtcmz7bqzq2fpIQgKeqmy-yXmsSPw47ZDlMSEJI1OYBkh5RsiWLB0iawEsXzE5CmBnhyESDweP8EHvmRy0JbNk2O4eE8_f9Nh41V4MBgh_EmCw0ykZrJajbsZuMitSZw/s320/76fda025-4995-4a3b-9cc3-5e30c6c25777.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
También el sábado de noche pero en la estación de esquí de Leitariegos se disputó el I Snow Cross Leitariegos, una preciosa prueba sobre la nieve en las pistas de la estación.<br />
El excampeón de España Alfredo Gil y la campeona de España de triatlon de montaña Soraya García fueron los vencedores. Enhorabuena Campeones!!!<br />
<br />
Marcos Verano, Manuel y Antonio fueron los representantes de la A.D. Moal. Grandes!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw_sE_Bojblx89sYe1d0t86Z97c2G1K6ym2rX6FpGfuWfntvu69Zoq8QahBlnG8XVZdz4bMfPUfIQrHuIDtfG-Oets3pSfcsVFdklHRhrdhjecQeZ3ckz59MWp3KfC5cliUcuhpefOQVCB/s1600/1e44aabf-d5b3-4066-b204-c363afe24a18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw_sE_Bojblx89sYe1d0t86Z97c2G1K6ym2rX6FpGfuWfntvu69Zoq8QahBlnG8XVZdz4bMfPUfIQrHuIDtfG-Oets3pSfcsVFdklHRhrdhjecQeZ3ckz59MWp3KfC5cliUcuhpefOQVCB/s320/1e44aabf-d5b3-4066-b204-c363afe24a18.jpg" width="179" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
El domingo por la mañana la subida al Picu Fariu fue la protagonista, un gran Jose Enrique (Avientu Solorunnes) repetía triunfo en la meta polesa y Sonia Amat (Avientu Solorunner) hacía lo propio en féminas.<br />
Enhorabuena Campeones!!!<br />
<br />
Víctor fue nuestro único representante, gran carrera del joven corredor, en esta ocasión se alzó con un segundo puesto en la categoría sub-23. Enhorabuena!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKumq8GbazYJrFK2X8W_AKiFvPJddbySHfsqr5-Nkx-nV9LiOnAnSypB6LpYL1X2x8r_S6oyRtRgu7lltjdTHK9HW-VV9Z9DtVEP3MOZ7DQ38KKKvLF-oXllDFou6mtTL3KHaMHYCiTBia/s1600/d713660b-d724-4271-a0f6-b4482b8b3630.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKumq8GbazYJrFK2X8W_AKiFvPJddbySHfsqr5-Nkx-nV9LiOnAnSypB6LpYL1X2x8r_S6oyRtRgu7lltjdTHK9HW-VV9Z9DtVEP3MOZ7DQ38KKKvLF-oXllDFou6mtTL3KHaMHYCiTBia/s320/d713660b-d724-4271-a0f6-b4482b8b3630.jpg" width="265" /></a></div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-337698215007033842016-01-15T11:05:00.001-08:002016-01-15T11:05:48.614-08:00ENTREVISTA A "PAULA MUÑIZ"<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
Por fin llega la nieve!!!!<br />En lo deportivo, gran fin de semana el que nos espera con la llegada del I Festival TRAIL&RUN en Pola de Siero...feria, carreras, charlas, películas, gala de premios y un sin fin de actividades relacionas con nuestro deporte. Sin lugar a duda que disfrutaremos del evento...<br /></div>
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Y hoy tenemos turno femenino, un jovencita corredora allerana nos acompaña, una disfrutona más, siempre con la sonrisa por bandera se la ve por las carreras disfrutando de lo lindo...<br /><br />Mi mejor decisión en el 2015 fue la de iniciarme en este deporte:<br />Soy una corredora más del montón,de esas que piensan que las carreras están para disfrutarlas al máximo y para saber apreciar el gran ambiente que nos encontramos en ellas.<br /><br /><br /><br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsrcN3ShO-W1m_OU_zofmGzuW5svQA2Sx3pK3lSPCgkaHAsVwjpmwKHOsCI_fqLQ6_s68Vt1Z4vIWsXNcPBgGMbR6HjkhOAT9MfYrr8y_3LBICqttoEINVk7R8rG6quqhmXoOzM_UDekXJ/s1600/12119012_910276799010264_7864842564123220453_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsrcN3ShO-W1m_OU_zofmGzuW5svQA2Sx3pK3lSPCgkaHAsVwjpmwKHOsCI_fqLQ6_s68Vt1Z4vIWsXNcPBgGMbR6HjkhOAT9MfYrr8y_3LBICqttoEINVk7R8rG6quqhmXoOzM_UDekXJ/s320/12119012_910276799010264_7864842564123220453_n.jpg" width="320" /></a></div>
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Así es Paula:<br />
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1-NATURAL DE................................................Naveo </div>
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2- VIVE EN....................................................... Moreda de
Aller</div>
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3- CLUB............................................................ E.M.Reinoastur</div>
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4- UN LUGAR PARA
ENTRENAR................. Nembra y sus alrededores</div>
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5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............. Speed Trail Valgrande Pajares</div>
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6- UNA CARRERA (HASTA
42 KM)............. La Resistencia Reino astur de Nembra</div>
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7- UNA ULTRA............................................... Travesera</div>
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8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A).. Ana Cristina Aguado
Mori,una gran referente en todos los sentidos</div>
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9- UN/A DEPORTISTA..................................... Carolina Marín y Edurne Pasabán</div>
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10- OTRO DEPORTE......................................... Badminton y Escalada</div>
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11- UN PICO, MONTE,
MONTAÑA................ El Cervino</div>
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12- UNA PLAYA................................................ Rodiles</div>
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13- DÓNDE TE PERDERÍAS............................. En Suiza</div>
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<br /></div>
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14- UN RELOJ.................................................... Suunto
ambit 3 Run</div>
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15- UNA COLONIA........................................... Lady
million</div>
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<br /></div>
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16- UN COCHE.................................................. Seat Leon</div>
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17- UN LIBRO.................................................... Objetivo Confianza</div>
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<br /></div>
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18- UNA PELÍCULA.......................................... Everest</div>
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<br /></div>
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19- UNA ACTRIZ.............................................. Amanda Seyfried</div>
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20- UN ACTOR................................................. Channing
Tatum</div>
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21- UNA/UN CANTANTE................................ Fito</div>
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22- UNA COMIDA............................................ Patatas</div>
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23- UNA BEBIDA.............................................. Cerveza</div>
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24- UN RESTAURANTE................................... Como en casa de tu güela.. en ningún sitiu.</div>
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25- UNA ILUSIÓN............................................ Poder disfrutar de este deporte,algún día,
con mis hijos.</div>
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Muchas gracias Paula, nos vemos por el monte.</div>
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La próxima semana estará con nosotros Lalo Lorences</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-66966639843837378802016-01-12T10:53:00.002-08:002016-01-12T10:53:40.773-08:00III TRAIL MOSCÓN - III TRAIL CASTAÑERU MONTÉS<div>
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3, 2, 1....Cargados de ilusión y con muchos retos en nuestras cabezas el pasado domingo se dio el pistoletazo de salida a la temporada 2016. </div>
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Grao y Rioseco coincidieron en la fecha de celebración de su tercer trail.</div>
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Los atletas del equipo local Mueve-t Rubén Álvarez y Carla Rodríguez lograron el triunfo entre los aplausos de sus seguidores en la meta de Grao.</div>
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Por parte de la A.D. Moal 7 corredores se daban cita en la villa moscona: Carmen, Marcos, Toño, Diego, Floro, Vladi y Ramón. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2J0rL0KmrSyQMQ0l4Xw0l8eXn1bNAYhK_pI80VY_0xMlMGeKP6XAkbBeRFgp7Y3cy1j8sQ8tAB2w-r8l1p5l0TP8UFuekPgP0NmwqvIkdCmcP3skUHoXX9e62MQgbojvYn6KJ4sMfgi9T/s1600/c19abeee-78fe-4b95-b5d0-afbba2a8cb18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2J0rL0KmrSyQMQ0l4Xw0l8eXn1bNAYhK_pI80VY_0xMlMGeKP6XAkbBeRFgp7Y3cy1j8sQ8tAB2w-r8l1p5l0TP8UFuekPgP0NmwqvIkdCmcP3skUHoXX9e62MQgbojvYn6KJ4sMfgi9T/s320/c19abeee-78fe-4b95-b5d0-afbba2a8cb18.jpg" width="320" /></a></div>
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Cabe destacar el pódium de Carmen en la categoría veterana-B y el buen debut con la camiseta verde de Vladi, obteniendo un meritorio 4º puesto es su categoría. ENHORABUENA A TOD@s!!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl6lXiDuoUc1SYbfADoOtV3EZULUIBlmM43W9lD_7ROqemred12pKwBkJZ58KCsR4qf61wzsaTeS80z3JVwIKU5W1IcMa8miXXkIP4maxQR3K7Nlz7NaqesVj4SIrckqTcCD3VlbcBqpvM/s1600/4b62a658-f701-428e-bf59-a7fc78791fcc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl6lXiDuoUc1SYbfADoOtV3EZULUIBlmM43W9lD_7ROqemred12pKwBkJZ58KCsR4qf61wzsaTeS80z3JVwIKU5W1IcMa8miXXkIP4maxQR3K7Nlz7NaqesVj4SIrckqTcCD3VlbcBqpvM/s320/4b62a658-f701-428e-bf59-a7fc78791fcc.jpg" width="320" /></a></div>
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Y hasta Rioseco (Sobrescobio) nos fuimos 6 corredores verdes: Eduardo, Damián, Adrián, Borja, Juanín y Javi para disfrutar del parque natural de Redes corriendo la tercera edición del Trail Castañeru Montés.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Buena actuación de los nuestros con un gran Borja Navia que logró entra segundo en la general detrás del tres veces vencedor de la prueba Mauro Cepedal, en el apartado femenino el triunfo fue para Liliana Otero.</div>
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Y si meritorio fue el pódium de Borja, más que meritorio es lo que nuestro incansable Juanín nos ofrece día tras día...y es que este CAMPEÓN no se cansa de darnos lecciones de esfuerzo, de lucha y de sacrificio.</div>
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Sobre un terreno muy, muy embarrado el domingo consiguió finalizar su tercer Castañeru Montés, sin lugar a dudas algo que está al alcance de muy pocos corredores con las discapacidades de este GRANDE.</div>
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ENHORABUENA A TOD@S!!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFc1rKrNRgarzt3ZuWdc6Hgv_AlgR3nY2Q61krwVpQHMmkyQ7j5hLLbd6xR2Z4-UZw6eHOi2nwLCaPPa4N79xJUIqbYvhLTQc55CW2wBBSzU-VzBNSV2imbEeT8nAl_ZiBYe2pj2i8BVOX/s1600/1422368_954699351244707_6691515312173449356_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFc1rKrNRgarzt3ZuWdc6Hgv_AlgR3nY2Q61krwVpQHMmkyQ7j5hLLbd6xR2Z4-UZw6eHOi2nwLCaPPa4N79xJUIqbYvhLTQc55CW2wBBSzU-VzBNSV2imbEeT8nAl_ZiBYe2pj2i8BVOX/s320/1422368_954699351244707_6691515312173449356_n.jpg" width="180" /></a></div>
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P.D- Un día cerrar los ojos cuando estéis por el monte, cogeros de la mano de un amigo y probar a correr... GRACIAS!!!!<span style="text-align: center;"> </span></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-15444167582825605772016-01-08T11:37:00.001-08:002016-01-08T11:37:13.530-08:00ENTREVISTA A "FERNANDO GALGUERA"<div class="separator" style="clear: both;">
<br />Bueno, bueno, FELIZ AÑO NUEVO A TOD@S!!!<br />Ya estamos de vuelta y comenzamos una temporada nueva cargados de ilusiones, con muchos proyectos y retos nuevos para este 2016. <br />Y este domingo comenzamos la temporada de Trail en Asturias con dos citas que van a cumplir su tercera edición El Castañeru Montés en Rioseco (Sobrescobio) y El Trail Moscón en Grao. Un poquito más lejos, en nuestra vecina León, también se disputa la Trascandamia, mucha suerte a tod@s, a disfrutar!!!!!<br /><br />Nuestro apartado de entrevistas sigue vivo y con muchas ganas nos fuimos hasta el oriente asturiano a entrevistar a este ilustre y sonriente corredor llanisco, perteneciente a una gran saga "Los Galguera" son unos grandísimos deportitas...<br /></div>
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Cómo corredor soy ‘uno de tantos rellena-parrillas’ gracias a los cuales se pueden hacer las carreras.<br />Aunque por suerte esta pasada temporada haya conseguido algún podio en la categoría, mí único objetivo es divertirme y pasarlo bien en las pruebas a las que voy, y por supuesto acabar en condiciones ‘humanamente razonables.’ Al tener una ‘pequeña deficiencia’ en mí pierna izquierda, (solo la doblo cien grados) eso me limita mucho, sobre todo en las bajadas técnicas, así que por lo tanto prefiero las subidas.<br /><br /><br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS5btfBt5Wu-0LqkEkkQ9EFSHTbRru5ZAuJ97zhO4_4Xo0DDeD03Gy0lZFd32rn4SUCyl-qMWZAZ8VpeeyaYSBLeusRg-Vz-C4OU7jX0ArpkCP0aUkHKun3HJRmOqKEI_GmOL0mRuEvLv2/s1600/12074945_501535126690408_6755732640077265354_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS5btfBt5Wu-0LqkEkkQ9EFSHTbRru5ZAuJ97zhO4_4Xo0DDeD03Gy0lZFd32rn4SUCyl-qMWZAZ8VpeeyaYSBLeusRg-Vz-C4OU7jX0ArpkCP0aUkHKun3HJRmOqKEI_GmOL0mRuEvLv2/s320/12074945_501535126690408_6755732640077265354_n.jpg" width="240" /></a></div>
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Así es Fernando: </div>
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<br /><br />1.- NATURAL DE...................................... San Roque del Acebal (LLanes).<br /><br />2.- VIVE EN............................................... San Roque del Acebal (LLanes).<br /><br />3.- CLUB..................................................... Galgadas Canicross Asturies.<br /><br />4.-UN LUGAR PARA ENTRENAR........... Por donde lo hago habitualmente, Sierra del Cuera y Picos.<br /><br />5.-UNA CARRERA (Hasta 21 km)............. CxM Picu Turbina y Tielvertical.<br /><br />6.-UNA CARRERA (Hasta 42 km)............. Ruenestrail.<br /><br />7.- UNA ULTRA........................................ Nunca hice ninguna, pero me imagino que La Travesera y Guellos del Diablu.<br /><br />8.-UN TRAIL RUNNER ASTURIANO/A..TODOS, porque cada corredor detrás de si tiene una historia, así que ponerse un dorsal y ‘tirase al monte’ tiene mucho merito, sea por lo que sea.<br /><br />9.-UN/A DEPORTISTA............................. Mí hermano Luis Andrés, a sus cincuenta y…….hace duatlones, triatlones, ciclo-cross e iron-man, con la misma afición e ilusión que cuando era un juvenil.<br /><br />10.-OTRO DEPORTE................................ Ciclismo y deportes de motor.<br /><br />11.-UN PICO, MONTE MONTAÑA........ El Urriellu.<br /><br />12.-UNA PLAYA....................................... Torimbia.<br /><br />13.-DÓNDE TE PERDERÍAS.................... En cualquier lugar que estuviera a gusto con los míos.<br /><br />14.-UN RELOJ........................................... Suunto Ambit.<br /><br />15.-UNA COLONIA.................................. Agua Fresca (Adolfo Domínguez).<br /><br />16.-UN COCHE......................................... Soy furgoneteru así que…………… Mi Opel Vivaro Tour.<br /><br />17.-UN LIBRO........................................... La primera vez que leí los tres mosqueteros.<br /><br />18.-UNA PELÍCULA................................. Robin Hood, de Kevin Cosner.<br /><br />19.-UNA ACTRIZ...................................... Meryl Streep.<br /><br />20.-UN ACTOR......................................... Morgan Freeman.<br /><br />21.-UN/A CANTANTE.............................. Café Quijano.<br /><br />22.-UNA COMIDA.................................... Espaguetis a la carbonara.<br /><br />23.-UNA BEBIDA...................................... Agua y la cervecina de después de las carreras y las tiradas largas.<br /><br />24.-UN RESTAURANTE........................... Mí casa (mí mujer es muy buena cocinera) y El Cares en Arenas de Cabrales.<br /><br />25.-UNA ILUSIÓN.................................... Seguir disfrutando como hasta ahora de este deporte con ‘mí gente’.<div>
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Muchas gracias Fernando, nos vemos por el monte!!!</div>
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La próxima semana estará con nosotros Paula Muñiz.<br /><br /><br /> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-22274057545437676542015-12-18T09:33:00.003-08:002015-12-18T09:33:35.376-08:00ENTREVISTA A "NICO FDEZ PALICIO"<div class="separator" style="clear: both;">
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La celebración este sábado de los 8 km de Castrillón y la nueva San Silvestre Trail el domingo en Cangas de Onís serán el pistoletazo que nos anuncia la llegada de las fiestas navideñas.<br />Desde la A.D. Moal os deseamos a tod@s unas FELICES FIESTAS y UN PRÓSPERO AÑO 2016!!! <br />Mucho ánimo para tod@s los que correréis las muchísimas San Silvestres que hay organizadas!!!!<br />Para despedir este año tenemos con nosotros a un grande, un grande en todos los sentidos, como deportista (abarcando diferentes disciplinas), y un grande como persona y compañero...<br />No le vamos desestructurar su formato de respuestas puesto que nos ha gustado mucho.<br /><br /><br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieBqCHZ5oNbFJifgsvzBU2SssU7rzs4XeaT_F3mgzAbdK045obbCgktfZrqodgyULrU3enls-5zbbM4RWF2MHmpTFSyNx2Uik7t28Nf2soL6P34t_BXQc7zWHT7GxpFWW3AwDTHAY_UFwr/s1600/10298770_10200609736681699_8534516336005614656_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieBqCHZ5oNbFJifgsvzBU2SssU7rzs4XeaT_F3mgzAbdK045obbCgktfZrqodgyULrU3enls-5zbbM4RWF2MHmpTFSyNx2Uik7t28Nf2soL6P34t_BXQc7zWHT7GxpFWW3AwDTHAY_UFwr/s320/10298770_10200609736681699_8534516336005614656_n.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<br />
Así es Nico:<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-right: -.05pt;">
<span style="color: #cccccc; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;"> </span>“Naciéronme” en Oviedo, pero vivo desde siempre en Pola de Siero. Pertenezco al Club Avientu, pero soy socio desde siempre del Grupo Montaña Picu Fariu, y también del Club de Escaladores Puntu Collorau.</div>
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Desde siempre, o al menos desde los 13 o 14 años hice montaña, con grupos escolares o parroquiales, para luego , ya más de seguido continuar durante unos cuantos años con el Picu Fariu. Con gente del Fariu empecé a escalar, en roca y hielo, e hicimos algún viajecito fuera ( Alpes a primeros de los 90,…). Cuando ya rayaba la treintena, probé con eso de deslizarse ( o caer) con unos esquís sobre la nieve, y es a lo que ahora procuro entrenar en los inviernos ( cuando nieva algo , no como este año), que de todas las actividades que hice , es creo, la más satisfactoria, por el marco natural en que te mueves. De cuando en cuando, participo en alguna carrera de esquís, en las que intento sobrevivir entre tantos máquinas como hay ahora.<br /><br /> Lo de correr por el monte, fue una continuación natural de las caminatas “montunas”. De hecho, yo siempre creo que hice lo mismo ( cuando iba sin mochilona): subir a todo lo que daban las piernas, y bajar corriendo, eso sí, sin dorsal.<br /><br /> A correr con dorsal, empecé en el 99, con la evolución lógica de San Silvestres, medias Maratones y maratones de asfalto. Luego, tras 5 o 6 maratones, vi que por Euskadi las había de montaña, y pa allá fuimos, a la Zegama y Galarleiz.<br /><br /> En el 2003, desde la FEMPA se comenzaron a organizar carrera en Asturias, y como no , hubo que apuntarse. En la primera, la del Pienzu, recuerdo que seríamos 40, y que nos apuntábamos sobre la marcha, antes de la salida. Ese año, ya me apunté a la Travesera, que acabamos 30 y pocos, y hasta ahora. Si no hay problema, en el 2016 seguiremos, y haremos la XIII edición de la Travesera ( a ver si llegamos a la 50, o a la 25, por lo menos).<br /><br /> Cuando me pregunto por una carrera, no hay duda, la Travesera de Picos, es La Carrera. Todos los años corro varios ultras y maratones de montaña, pero la de los Picos está un punto por encima. Casi todas las otras tienen su encanto, bien por el entorno o por la gente que las organizan: Somiedo, Nembra, Moal, Serondas, Gueyos, Lagos,… Haciendo un poco de memoria, llevaré unas 60 ultras y maratones de montaña ( en Asturias, Castilla, Euskadi, Pirineos…), y mas cortas ni me acuerdo ( tengo la sana costumbre de no apuntar carreras, y menos entrenamientos, para que no se convierta en un trabajo). <br /><br /> Aspiraría a dentro de varias décadas seguir con casi las mismas ganas, y que siga habiendo pruebas como estas, donde podemos pasar el día en el monte, rodeados de amigos.<br /><br /> Estos últimos años, por causas familiares, también procuramos dar entrada al monte a las nuevas generaciones de montañerinos, organizando excursiones mensuales para los peques, que poco a poco, ya casi nos llevan “con el gancho” en las salidas. Las llamamos “chikiplanes”.<br /><br /> En cuanto a otros deportes, pues casi de todo, algo de bici, piragua de ola, algo de basket, futbol, ,deporte ruralinn ( hachu, guadañinn,…), todo amateur ( osea, nivel “matau”), pero bueno, mientras el cuerpo aguante…<br /><br /> Admiro a todos los deportistas que se superan día a día, por ellos mismos, no por que los vean, y más si saben compatibilizarlo con su familia o su trabajo. Si tuviera que escoger uno en Asturias, probablemente a Jorge Egocheaga .<br /><br /> En cuanto al cuestionario:<br /><br /> Playa, cualquiera asturiana, con poco oleaje y sin acceso rodado. ( La del Silencio, las calas de Llanes,..)<br /><br />Montaña, Peña Santa, sin duda<br /><br />Perderme, en cualquier sitio bonito, con tal de luego encontrarme.<br /><br />Un libro, tengo muchos. Ahora estoy leyendo dos, “Luchadores del Ocaso” de Ramón G Piñeiro y “Lo que se del Amor” de Nacho Guirado<br /><br />Película, “Centauros del desierto” o “ La misión”. Española reciente “ La isla mínima”<br /><br />Un coche, una furgo que ande y no de problemas<br /><br />Una comida, tortos con picadillo<br /><br />Una bebida , cerveza<br /><br />Un restaurante: cualquiera con cocina casera<br /><br />Una ilusión seguir al pie del cañón muchos años, y que pueda seguir disfrutando de la familia, del trabajo, del deporte y de la actividad política como hasta ahora. <div>
<br /></div>
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Muchas gracias Nico, nos vemos por el monte!!!</div>
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La próxima entrevista será para el viernes 8 de Enero y nos acompañará Fernando Galguera.<br /><br /><br /> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-11828763602479790132015-12-11T10:04:00.001-08:002015-12-11T10:05:11.423-08:00ENTREVISTA A "FLORENTINO GARCÍA"<div class="separator" style="clear: both;">
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Ya se huelen las fiestas navideñas...las luces de colores y los adornos lucen por las calles, comercios y hogares, pero la actividad deportiva no cesa y este finde el que quiera poner dorsal podrá hacerlo mañana sábado a las 12:30 en Llanares (Avilés) para correr los 4 km de la I Carrera Solidaria "Operación Kilo".<br />
Suerte a tod@s!!!!<br />
<br />
Y una semana más seguimos con nuestras entrevistas, en esta ocasión nos acompaña un ilustre, un corredor de esos que no pueden faltar en el pelotón, uno de esos que disfruta cada paso que da, cada repecho que sube o cada pista que baja...<br />
<br />
Me defino como uno más del montón, pero disfruto de cada carrera como si fuera la primera que corrí. Lo que más me gusta es el ambiente y la armonía que hay y lo que menos esa gente que está quejándose de todo, no se dan cuenta de lo que hay que trabajar pa hacer una carrera. <br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIFV_NmnPKqu2dBlS6ZzDjgWLTcmsoJjeHZoWSLQLwj8oDiyc3WqhGNHucsKm3z5MXUg3XHCymp-kwATUFR-IgtMh3THhM8Qx35QmpZrtDre7vbzYIyqitP6640LyH9mKytnhIZfhPBfCg/s1600/12036788_1147517211942881_342906903263590076_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIFV_NmnPKqu2dBlS6ZzDjgWLTcmsoJjeHZoWSLQLwj8oDiyc3WqhGNHucsKm3z5MXUg3XHCymp-kwATUFR-IgtMh3THhM8Qx35QmpZrtDre7vbzYIyqitP6640LyH9mKytnhIZfhPBfCg/s320/12036788_1147517211942881_342906903263590076_n.jpg" width="213" /></a><br />
<br />
Así es Florentino:<br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.94px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<br />
1- NATURAL.................................................. Pola de Laviana<br />
<br />
2- VIVE EN..................................................... Pola De Laviana<br />
<br />
3- CLUB.......................................................... Xatos del Nalón<br />
<br />
4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................ Peña Mayor<br />
<br />
5- UNA CARRERA (Hasta 21km)................... Una nueva que aconsejo a todo el mundo, El Cristo del Condao<br />
<br />
6- UNA CARRERA (Hasta 42 km).................. Sin duda por el ambiente y el recorrido, Puerta de Muniellos<br />
<br />
7- UNA ULTRA.............................................. No corrí ninguna, supongo que La Travesera<br />
<br />
8- UN/A TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A.. Porque alucino con lo que fae, Juan Fernández Llames (Juanín)<br />
<br />
9- UN/A DEPORTISTA.................................. Rafa Nadal<br />
<br />
10- OTRO DEPORTE..................................... Fútbol<br />
<br />
11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............ Toda la zona de los alrededores de Laviana<br />
<br />
12- UNA PLAYA............................................ Las Canelas (Portonovo)<br />
<br />
13- DÓNDE TE PERDERÍAS......................... En buena compañía y con los míos en cualquier sitio<br />
<br />
14- UN RELOJ................................................ El móvil<br />
<br />
15- UNA COLONIA....................................... Ázaro<br />
<br />
16- UN COCHE.............................................. No me gustan<br />
<br />
17- UN LIBRO................................................ Soldados de Salamina<br />
<br />
18- UNA PELÍCULA...................................... Braveheart<br />
<br />
19- UNA ACTRIZ........................................... Catherine Zeta Jones<br />
<br />
20- UN ACTOR.............................................. Mel Gibson<br />
<br />
21- UN/A CANTANTE.................................. Cualquier que me lo haga pasarlo bien<br />
<br />
22-UNA COMIDA......................................... Los espaguetis con gambas que me prepara la mi señora<br />
<br />
23-UNA BEBIDA........................................... Sin duda unas Mahous bien frías después de una carrera, bueno o antes ja ja ja<br />
<br />
24- UN RESTAURANTE............................... No tengo preferencia por ninguno<br />
<br />
25- UNA ILUSIÓN........................................ Poder seguir disfrutando de ésto muchos años más.<br />
<br />
<br />
Muchas gracias Florentino, nos vemos por el monte.<br />
<br />
La próxima semana estará con nosotros Nico Fdez Palicio<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-18368125854877210722015-12-04T08:43:00.003-08:002015-12-09T09:38:22.357-08:00ENTREVISTA A "BELÉN BETOLAZA"<br />
Ya tenemos aquí uno de los grandes puentes festivos del año y con diversas actividades deportivas para disfrutar...En el apartado Trail, el domingo 6 una guapa y prestosa carrera en el oriente asturiano, la III edición de la Suarías Blincapeñas, y el martes 8 en Rioseco (Sobrescobio), quedada de reconocimiento del Castañeru Montés. Para los amantes de la ruta, el sábado 5, la II edición de la Rutina Nocturna de Langreo, la V edición de los 5km de los callos en Noreña, y para el domingo 6, la Ruta Santa Bárbara y el Cross Humanitario ayuda al Sahara. Suerte a tod@s!!!<br />
<br />
Hoy le toca el turno al apartado femenino en nuestra entrevista semanal, una recién llegada al mundo Trail... Llega con mucha fuerza y mucha ilusión, seguro que la canguesa dará mucha guerra.<br />
<br />
Como corredora de montaña apenas llevo un año. Todo empieza en Cangas, en el Speed Trail de Tierras Pésicas 2014 , que es donde Pedro Cuenca se fijó en mí y me propuso formar parte de Relieve, siempre se lo agradeceré. Mí chico y yo empezamos a entrenar con ellos en Enero y ya quedé cautivada por las montañas y el trailrunning, No pensaba correr carreras largas, bueno largas para mí, ya que nunca había corrido ninguna de más de 10 km, ni siquiera en asfalto,pero en Marzo ya estaba corriendo el Trail de Gijón. El mes siguiente los 32km de Moal y al final toda la copa de Asturias. Ahora ya no hay vuelta atrás, se puede decir que estoy totalmente enganchada a las carreras de montaña y a los Domingos de quedadas con los compis de relieve..<br />
<br />
Palmares en montaña: Segunda clasificada senior Trail de Gijón Tercera clasificada senior Trail de Cotobello 4ª Senior y 6º Absoluta de la Copa de Asturias 2015<br />
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<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3qVV8JdT0lMpa88JisAHY5HfxMwapnxk0vQGXIQsMtQKfgJY8IIvpCkoW1oPnSzSfrTYSSCyFAHI5w34PGYeI1sdVl9OsY1Wo6Ct5_rSNhOcn_c7nuQEhv54AQjaBJkl4aMq2llB9pZqf/s1600/12227750_10207215277287506_6554190360946315537_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3qVV8JdT0lMpa88JisAHY5HfxMwapnxk0vQGXIQsMtQKfgJY8IIvpCkoW1oPnSzSfrTYSSCyFAHI5w34PGYeI1sdVl9OsY1Wo6Ct5_rSNhOcn_c7nuQEhv54AQjaBJkl4aMq2llB9pZqf/s320/12227750_10207215277287506_6554190360946315537_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Así es Belén:<br />
<br />
<br />
1- NATURAL DE............................................. Cangas del Narcea<br />
<div>
<br />
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2- VIVE EN...................................................... Gijón </div>
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<br /></div>
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3- CLUB........................................................... C.D. Relieve </div>
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<br /></div>
<div>
4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................. Monte Deva </div>
<div>
<br /></div>
<div>
5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............. Puerta de Muniellos </div>
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<br /></div>
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6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)............. Zegama-Aizkorri </div>
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<br /></div>
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7- UNA ULTRA............................................... Travesera </div>
<div>
<br /></div>
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8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A).. Esther Bello Esclarín, una pedazo de corredora y una gran compañera de la que espero seguir aprendiendo un montón de cosas</div>
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<br /></div>
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9- UN/A DEPORTISTA................................... Emelie Forsberg </div>
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<br /></div>
<div>
10- OTRO DEPORTE...................................... Ciclismo </div>
<div>
<br /></div>
<div>
11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............. Macizo de Ubiña </div>
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<br /></div>
<div>
12- UNA PLAYA............................................. La Ñora </div>
<div>
<br /></div>
<div>
13- DÓNDE TE PERDERÍAS.......................... En Noruega </div>
<div>
<br /></div>
<div>
14- UN RELOJ................................................. Polar M400 </div>
<div>
<br /></div>
<div>
15- UNA COLONIA........................................ Amor, Amor de Cacharel </div>
<div>
<br /></div>
<div>
16- UN COCHE............................................... Una Volkswagen California </div>
<div>
<br /></div>
<div>
17- UN LIBRO................................................. El Diario de Ana Frank </div>
<div>
<br /></div>
<div>
18- UNA PELÍCULA....................................... Forrest Gump </div>
<div>
<br /></div>
<div>
19- UNA ACTRIZ............................................ Hilary Swank </div>
<div>
<br /></div>
<div>
20- UN ACTOR................................................ Christian Bale </div>
<div>
<br /></div>
<div>
21- UNA/UN CANTANTE.............................. John Newman </div>
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<br /></div>
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22- UNA COMIDA.......................................... Sushi </div>
<div>
<br /></div>
<div>
23- UNA BEBIDA............................................ Té </div>
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<br /></div>
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24- UN RESTAURANTE................................. "El Blanco" en Cangas del Narcea </div>
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<br /></div>
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25- UNA ILUSIÓN.......................................... Seguir disfrutando de este deporte que tanto nos ha cambiado la vida a mi pareja y a mí.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Muchas gracias Belén, nos vemos por el monte.</div>
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<br /></div>
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La próxima semana estará con nosotros Florentino García.<br />
<br />
<br />
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-80528388767990721192015-11-27T09:11:00.000-08:002015-11-27T09:16:30.545-08:00ENTREVISTA A "RAFA REMIS"<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
A punto de terminar noviembre por fin tenemos nieve en nuestras montañas, seguro que muchos iréis a quitarles el polvo a los esquís...otros seguirán con los playeros puestos, el próximo domingo dos citas asfalteras, en Gijón XXXVII Villa de Gijón y en Pola de Siero Ii Carrera Popular contra la violencia de género. Suerte a tod@s!!!</div>
<br />
Y nosotros encantados de seguir entrevistando a corredores de Trail asturianos, hoy está con nosotros uno de los grandes, un top, uno de esos que es capaz de ir a correr la Buff Epic Run (105km y 7.000+) y meterse el 8º en la clasificación general...<br />
<br />
Psicólogo de profesión (baste esta aclaración para justificar alguna de mis respuestas a este test) ahora mismo el deporte, para mí es, como se suele decir, una forma de vida, sin él mi día a día no tendría mucho sentido. Me han pedido que me defina como corredor, no sé muy bien que decir, posiblemente porque no lo sea y ni yo mismo me considero como tal, eso quizás sea más para profesionales, yo soy un simple aficionado. Aun así, diré que las carreras que más me atraen son las de ultra distancia, es donde más cómodo estoy, donde puedo enfrentar mi cuerpo a mi mente y ver hasta dónde puedo llegar. Como ya dije en alguna ocasión, soy un fiel defensor y admirador de las carreras en autosuficiencia. Mi palmarés está fácil de contar, nunca he ganado nada, pero si algún premio me han dado las carreras es el haber conocido a gente excepcional, algunos son grandes amigos actualmente y otros, seguro lo serán en un futuro…<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-URf0f1c04ei3awrdbl_MQzPfvgxCOWMt8Rzg_GK0iXuueh5FUe1OwWWEMf0Vsi0HbItnJ0HqNVnHZ1IZkY2mAqjLf3D5uFROKWqruGOpxsOEvzsC6IDv2SXE1S_Eda2QLydN0P0K7Dv7/s1600/11182156_825156894186026_5601055189631393544_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-URf0f1c04ei3awrdbl_MQzPfvgxCOWMt8Rzg_GK0iXuueh5FUe1OwWWEMf0Vsi0HbItnJ0HqNVnHZ1IZkY2mAqjLf3D5uFROKWqruGOpxsOEvzsC6IDv2SXE1S_Eda2QLydN0P0K7Dv7/s320/11182156_825156894186026_5601055189631393544_n.jpg" width="212" /></a></div>
<br />
<br />
Así es Rafa:<br />
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<br />
<br />
1-NATURAL DE .......................................... Gijón, aunque con raíces en Cangas del Narcea (gracias a mi madre) y en Ruenes, Peñamellera Alta (gracias a mi padre)</div>
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<br />
2-VIVE EN.................................................... Actualmente alterno Cabrales con Gijón, una amiga mía dice que tengo la suerte de vivir en los dos mejores sitios de Asturias, verdad será…</div>
<div>
<br />
3-CLUB......................................................... GM Cabrales<br />
<br />
4-UN LUGAR PARA ENTRENAR............... Picos y Sierra del Cuera<br />
<br />
5-UNA CARRERA (HASTA 21KM)............ CxM Picu Turbina<br />
<br />
6-UNA CARRERA HASTA (42KM) ........... Trail Alto Aller 2015 fue espectacular<br />
<br />
7-UNA ULTRA............................................. Travesera, representa a la perfección lo que debe ser una ultra de montaña. Aunque reconozco que la Buff Epic es una bestia que particularmente me costó mucho domar, quizá más que la Travesera.</div>
<div>
<br />
8-UN/A TRAL-RUNNER ASTURIANO/A.. Por la amistad que nos une y porque </div>
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creo que es el futuro crak asturiano Juanjo Somohano. Por historia y trayectoria no </div>
<div>
podemos olvidarnos de gente como Santi Obaya y Juan Mier.<br />
<br />
9-UN/A DEPORTISTA................................ Haile Gebrselassie, su historia es </div>
<div>
fuente inagotable de motivación para mí<br />
<br />
10-OTRO DEPORTE................................... Ciclismo<br />
<br />
11-UN PICO, MONTE, MONTAÑA.......... Picu Turbina<br />
<br />
12-UNA PLAYA.......................................... Barru<br />
<br />
13-DONDE TE PERDERIAS....................... En alguna ciudad del Este de Europa<br />
<br />
14-UN RELOJ.............................................. Suunto Ambit, me hace la vida mucho más fácil<br />
<br />
15-UNA COLONIA.................................... 112 VIP, es la que uso ahora<br />
<br />
16-UN COCHE........................................... Me da igual uno que otro, </div>
<div>
Audi A4 es el que tengo ahora<br />
<br />
17-UN LIBRO............................................. “El error de Descartes” libro revelador </div>
<div>
que me ha ayudado a entender el comportamiento de ciertas personas.<br />
<br />
18- UNA PELÍCULA.................................. Ninguna en especial<br />
<br />
19-UNA ACTRIZ........................................ Julia Roberts<br />
<br />
20-UN ACTOR........................................... Robert de Niro<br />
<br />
21-UNA/UN CANTANTE.......................... A riesgo de que Samuel Obaya diga </div>
<div>
que son mariconadas, diré Eros Ramazzotti.<br />
<br />
22-UNA COMIDA...................................... Cualquier cosa que lleve chocolate<br />
<br />
23-UNA BEBIDA........................................ Agua y cerveza entre amigos<br />
<br />
24-UN RESTAURANTE............................. Cualquiera de Cabrales merece la pena<br />
<br />
25-UNA ILUSIÓN...................................... Tengo dos… la primera es mi sobrina Andrea y la segunda es que ningún niño en el mundo pase ningún tipo de necesidad o enfermedad.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Muchas gracias Rafa, nos vemos por el monte.</div>
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<br /></div>
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La próxima semana estará con nosotros Belén Betolaza.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-5945662876667170072015-11-20T09:30:00.000-08:002015-11-20T09:30:34.845-08:00ENTREVISTA A "LUIS MARIANO"<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
Fin de semana a la vista y parece que por fin llega la nieve... Mientras que el Trail sigue de descanso, el asfalto tiene una cita el domingo en Ribadesella, a las 11.00 a.m. dará comienzo la segunda edición de la Carrera Popular Riosellana a favor de la lucha contra la E.L.A.<br />Suerte a tod@s!!!<br /><br />Nuestra entrevista de hoy nos acerca a otro gran corredor, se defiende en todos los terrenos, verticales, linea e incluso en larga distancia...disfrutón como otros muchos siempre se le ve con una sonrisa en la cara.<br /><br />Es muy complicado definirse como corredor de montaña, así que comencemos por el principio:todo empezó cuando decidí perder peso y empecé a correr dando vueltas a la manzana de casa. Poco a poco lo que fue algo saludable se convirtió en una adicción,y decidí dar el salto y apuntarme a los 10km de Xixón tras casi un año corriendo por asfalto mi hermano me dijo q con lo guapo que es Asturias porque no corría por el monte.(primera carrera Angliru Extrem) y desde hace dos años no pare:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br />-Copa de Asturias por montaña <br />-KV. Somas </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Aventón <br />-Ultras: Aldeas do courel (lugo) 88km <br /> Desafiosomiedo (Asturias) 86km <br /> Güeyos del Diablu (Asturias) 80km <br /><br />Me encanta la sensación de sentirme libre y eso me lo da la montaña,es muy difícil describir la sensación de ponerse un dorsal: Nervios, alegría, inseguridad, tranquilidad... <br />Pero lo mejor de todo son los entrenos con los amigos (aquellos con los que vas conociendo en carreras, quedadas o de tu equipo). <br />Yo siempre digo que con nunca ganaré una carrera pero lo que gano siempre son amigos y con eso me quedo poder seguir disfrutando de este gran deporte que me lleva a conocer lugares una forma peculiar.<br /><br /><br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFDmMwt_rTW5cGB61BJDcjrm4q4FvvdskmDLhCQuTiCSQvHwMi3gn_j9Dpq12Gd8JoPyj2fWNBPSwlEy2ySNA3InpRq3Y83IchpJpwzZamimMz3OcgdLRAPZBC_NoepZlJPyqDX6P3vEMJ/s1600/11960185_878324322202616_4947626884612782732_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFDmMwt_rTW5cGB61BJDcjrm4q4FvvdskmDLhCQuTiCSQvHwMi3gn_j9Dpq12Gd8JoPyj2fWNBPSwlEy2ySNA3InpRq3Y83IchpJpwzZamimMz3OcgdLRAPZBC_NoepZlJPyqDX6P3vEMJ/s320/11960185_878324322202616_4947626884612782732_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br /><br /><div>
Así es Luis Mariano:<div>
<br /><br /> 1-NATURAL DE..................................... Buenos Aires <br /><br /> 2-VIVE EN.............................................. Oviedo <br /><br /> 3-CLUB................................................... Esportate Bikila <br /><br /> 4-UN LUGAR PARA ENTRENAR......... El Naranco <br /><br /> 5-UNA CARRERA (Hasta 21km)............ Alto Aller <br /><br /> 6-UNA CARRERA (Hasta 42km)............ Maratón de Nembra <br /><br /> 7-UNA ULTRA....................................... DesafiOSOmiedo <br /><br /> 8-UN TRAIL-RUNNER ASTURIANO.. Nicolas de las Heras <br /><br /> 9-UN/A DEPORTISTA........................... Nadal </div>
<div>
<br /></div>
<div>
10-OTRO DEPORTE................................<br /><br />11-UN PICO, MONTE, MONTAÑA...... Las Ubiñas <br /><br />12-UNA PLAYA...................................... Cualquiera de Llanes<br /><br />13-DÓNDE TE PERDERÍAS................... PN Redes <br /><br />14-UN RELOJ.......................................... Garmin <br /><br />15-UNA COLONIA................................ Issey Miyake <br /><br />16-UN COCHE....................................... El mío Suzuki Swift <br /><br />17-UN LIBRO......................................... Correr o Morir <br /><br />18-UNA PELÍCULA............................... Los Juegos del Hambre <br /><br />19-UNA ACTRIZ.................................... Carmen Maura <br /><br />20-UN ACTOR....................................... Luis tosar <br /><br />21-UN/A CANTANTE........................... Vetusta Morla <br /><br />22-UNA COMIDA................................. Albóndigas con espaguetis de mi madre <br /><br />23-UNA BEBIDA................................... Cerveza <br /><br />24-UN RESTAURANTE........................ La Flor de Galicia <br /><br />25-UNA ILUSIÓN................................. La Travesera</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Muchas gracias Luis, nos vemos por el monte.</div>
<div>
<br /></div>
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La próxima semana estará con nosotros Rafael Remis.</div>
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<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-89149591131953674562015-11-13T09:15:00.003-08:002015-11-13T09:27:10.909-08:00ENTREVISTA A "ADOLFO CAMPILLO"<div class="separator" style="clear: both;">
Después del gran fin de semana vivido por Tierras Pésicas, la tranquilidad llega al Trail, pero no así al asfalto...El sábado a las 12 de la mañana primera Carrera-Caminata Solidaria niños con cáncer galbán, </div>
serán 5 km de recorrido por en centro urbano de Salas. Y el domingo en Gijón a las 11:30 de la mañana VI Carrera Popular Milla del Conocimiento, el recorrido serán 6,8km por los alrededores del Parque Científico Tecnológico. Suerte a tod@s!!<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
Aquí estamos un viernes más y en esta ocasión con uno de los jóvenes corredores de Asturias que apuntan alto en esto del Trail, aunque sabemos que también es un excelente corredor de asfalto.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiCpQvYVM6QfX0mHIBQHJ_37Eqg6uXcYmS1bXTMp04LNq-jhPRDkPgh0lrsMCxnnuDYTqh2MWE9QHi4jwwK6wS_V4pp21HhOCa-pSW8c_tPVVffr7HjPdAkjDn2i413X-r7Er5ICat-1Ra/s1600/11914247_872502159451499_6074975801857091502_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiCpQvYVM6QfX0mHIBQHJ_37Eqg6uXcYmS1bXTMp04LNq-jhPRDkPgh0lrsMCxnnuDYTqh2MWE9QHi4jwwK6wS_V4pp21HhOCa-pSW8c_tPVVffr7HjPdAkjDn2i413X-r7Er5ICat-1Ra/s320/11914247_872502159451499_6074975801857091502_o.jpg" width="213" /></a><br />
<br />
<br />
Así es Adolfo:<br />
<br />
<br />
1- NATURAL DE............................................ Camarmeña<br />
<br />
2- VIVE EN..................................................... Arenas de Cabrales<br />
<br />
3- CLUB.......................................................... En Atletismo el COA y en montaña <br />
Avientu Soloruners<br />
4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................ La pista de atletismo de Posada de Llanes<br />
<br />
5- UNA CARRERA (Hasta 21 km).................. Ruenestrail<br />
<br />
6- UNA CARRERA (Hasta 42 km).................. Zegama Aizkorri<br />
<br />
7- UNA ULTRA.............................................. Nunca hice ninguna, pero me quedaría con la de casa, La travesera de Picos de Europa<br />
<br />
8- UN/A TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A.. Enedino García, por toda una vida como Atleta y siempre dando guerra<br />
<br />
9- UN/A DEPORTISTA.................................. Marc Márquez<br />
<br />
10- OTRO DEPORTE..................................... Ciclismo<br />
<br />
11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............ El Naranjo de Bulnes<br />
<br />
12- UNA PLAYA............................................ Toranda (Llanes)<br />
<br />
13- DÓNDE TE PERDERÍAS......................... En Alaska<br />
<br />
14- UN RELOJ................................................ SUUNTO AMBIT 2S<br />
<br />
15- UNA COLONIA....................................... Hugo Boss<br />
<br />
16- UN COCHE.............................................. Seat León<br />
<br />
17- UN LIBRO................................................ Correr o Morir<br />
<br />
18- UNA PELÍCULA...................................... 12 Años de Esclavitud<br />
<br />
19- UNA ACTRIZ........................................... Amparo Baró<br />
<br />
20- UN ACTOR............................................... Dani Rovira<br />
<br />
21- UN/A CANTANTE................................... Fito<br />
<br />
22- UNA COMIDA......................................... Arroz blanco <br />
<br />
23- UNA BEBIDA........................................... Agua o Coca-Cola<br />
<br />
24- UN RESTAURANTE................................ La Fuentina <br />
<br />
25- UNA ILUSIÓN......................................... Ser olímpico<br />
<br />
<br />
<div>
Muchas gracias Adolfo, nos vemos por el monte.<br />
La próxima semana estará con nosotros Luis Mariano González</div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-16746790195363367992015-11-12T03:40:00.000-08:002015-11-12T07:21:31.481-08:00III TRAIL TIERRAS PÉSICASGran fin de semana de trail-runnig el vivido en Cangas del Narcea. El sábado a las 16.30 en el teatro conde de Toreno daba comienzo el Training Camp, por delante dos interesantes conferencias y un documental "A Corazón Abierto". La primera conferencia trataba el entrenamiento invisible y la prevención de lesiones, la segunda, nutrición y deporte, la corredora y nutricionista Sonia Regueiro nos puso al día de buenos consejos alimenticios a la hora de practicar deporte... Y para terminar, 3 deportistas (Peque, Alba García y Marcos Verano) con diferentes problemas de salud, pero con una misma filosofía "El deporte como válvula de escape" nos contaban sus experiencias y como el deporte les ayuda en su día a día... GRANDES!!!<br />
<br />
La jornada del domingo llegaría con la celebración de las dos carreras, mucho ambiente por las calles de Cangas, 321 corredores nos dábamos cita en la plaza del ayuntamiento y gracias al buen tiempo pudimos disfrutar mucho de esta fiesta.<br />
A las 10:00 daba comienzo El Trail (25km), con nuevo y más bonito recorrido, primeros 10km compartidos con el Speed Trail por la vertiente sur de Cangas y los 15km restantes una preciosa subida al alto del Acebo. El campeón de Asturias Víctor Fdez (Team Land) fue el vencedor en la meta de Cangas por delante del corredor local Borja Navia (A.D. Moal). En féminas, la campeona de la Copa d'Asturias Rosa Álvarez (Club Correr Asturias) daba muestras de su gran estado de forma y entraba primera en la meta de Cangas por delante de Carla Rodríguez (Mueve-T).<br />
Enhorabuena campeones!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzkp5T4qfdpUriJTKr_Nm9N4rU9z6EnqoZCkM7KGUq_98846TUVoJ6UQL6YJ-j2z1TmDammk3ucNHP-t-bdKlUkCjx8hQKqMM5HMKtRDF3kY8ySkIwXq6x2B7PU5oTNbQOWgGyPmt1XvD_/s1600/12192008_917199735043098_8565878295356044689_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzkp5T4qfdpUriJTKr_Nm9N4rU9z6EnqoZCkM7KGUq_98846TUVoJ6UQL6YJ-j2z1TmDammk3ucNHP-t-bdKlUkCjx8hQKqMM5HMKtRDF3kY8ySkIwXq6x2B7PU5oTNbQOWgGyPmt1XvD_/s320/12192008_917199735043098_8565878295356044689_n.jpg" width="320" /></a></div>
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</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8qQid5jfAzTSdlAtpQD2b0Fj5rfjuGV5rof59VpL2sIphdtPN7hccwvPZoAjiWqcH5eLAsgE8ja5-6r-RarrlwyLb-zkilXdZRsX8wEr0-VCwmpL7w5X9s_uyzW7YV19T5hQoEFOUIr86/s1600/12189114_917773958319009_946464400234570893_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8qQid5jfAzTSdlAtpQD2b0Fj5rfjuGV5rof59VpL2sIphdtPN7hccwvPZoAjiWqcH5eLAsgE8ja5-6r-RarrlwyLb-zkilXdZRsX8wEr0-VCwmpL7w5X9s_uyzW7YV19T5hQoEFOUIr86/s320/12189114_917773958319009_946464400234570893_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Se notaba que corríamos en casa y 13 camisetas verdes tomaban la salida del Trail.<br />
Borja, Noé, Víctor, Antonio, Joselu, Toño, Loredo, Agudín, Ramón, Oscar, Darío, Marcaos y Carmen que por este orden llegaron a meta fueron nuestros participantes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifJO84HUAvmFqry7lSG3KAVLxRy9vsd3qg6wzjK6kHUU4NaHo7EKVNl7P3QOuLLYAUgY_5yubFF8nJ5d23vkKgd91nR7nJehEUva5d58DfHm0ni372OkXQoLr2TIz-apV-HEcThEZnRZg6/s1600/0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifJO84HUAvmFqry7lSG3KAVLxRy9vsd3qg6wzjK6kHUU4NaHo7EKVNl7P3QOuLLYAUgY_5yubFF8nJ5d23vkKgd91nR7nJehEUva5d58DfHm0ni372OkXQoLr2TIz-apV-HEcThEZnRZg6/s320/0.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Excelente actuación de la A.D. Moal consiguiendo 5 podios, Borja Navia 2º Absoluto y 2º Senior:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Ok3fONzhDw3xYGG3ASGhsVaSk_s0RT5ZgXViFKqEPbWRUL5-lRchJBESxH3gfADXiUdZjAIHPKvQsZJ89evJoodGiZEQbDpCr51xgT2aJuUCWTNjsLhrLEg6sGS7Yi02DBrY8njOV66l/s1600/15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Ok3fONzhDw3xYGG3ASGhsVaSk_s0RT5ZgXViFKqEPbWRUL5-lRchJBESxH3gfADXiUdZjAIHPKvQsZJ89evJoodGiZEQbDpCr51xgT2aJuUCWTNjsLhrLEg6sGS7Yi02DBrY8njOV66l/s320/15.jpg" width="241" /></a></div>
<br />
Noé 2º y Víctor 3º en la categoría Sub-23<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-5_4qKSrIxef9PGhkVaiXHOb0UBfAxfHOVG1ixGpPqBST4UfwUqwgHzfzQzvVMt7xDayiMzp-wUKgmmOD2gSY57AclN3gxN30qjnE8SWTZT4qwuCM9MQtEeEWKL1bohDM_OftEe-QMqM9/s1600/14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-5_4qKSrIxef9PGhkVaiXHOb0UBfAxfHOVG1ixGpPqBST4UfwUqwgHzfzQzvVMt7xDayiMzp-wUKgmmOD2gSY57AclN3gxN30qjnE8SWTZT4qwuCM9MQtEeEWKL1bohDM_OftEe-QMqM9/s320/14.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Antonio 3º en veteranos A<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6ZArJPcXpUOibVFbmYC-5zp0G65ds88qmRoyyTj6s8qoLj3C0RNV7c4Nc3r8iSb2cJgRiTqWTnldd8pnxDvXMVXu_ZO8kQrSLrN2nkV8kaYlAIAb7pUs4OGDccVJmRlUOibM938-Gilgb/s1600/16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6ZArJPcXpUOibVFbmYC-5zp0G65ds88qmRoyyTj6s8qoLj3C0RNV7c4Nc3r8iSb2cJgRiTqWTnldd8pnxDvXMVXu_ZO8kQrSLrN2nkV8kaYlAIAb7pUs4OGDccVJmRlUOibM938-Gilgb/s320/16.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Carmen 2ª en veteranas B<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivsE3Xo1SiT2ZL8zjTMCQvLU3YvoigY-L3oeAl3AyY_WTTTKUSmPtAJ9smTYZxWduw_65rXguPkDBuSir9ZCSK_exPzDX7I_-Of7ve1v2tvrlDQKUpGx7uv0bQID7_7y2l5g3f2SHSwdE3/s1600/17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivsE3Xo1SiT2ZL8zjTMCQvLU3YvoigY-L3oeAl3AyY_WTTTKUSmPtAJ9smTYZxWduw_65rXguPkDBuSir9ZCSK_exPzDX7I_-Of7ve1v2tvrlDQKUpGx7uv0bQID7_7y2l5g3f2SHSwdE3/s320/17.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Y también campeones por equipos<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYaRAs6AbZzmqdTpJLGlK2lYOd8h2IFzP6gkrGaNsigoSTV1SFRJZHqs7k3xxyjljR4UZmiHpaftU5RGSL8FUPrtK09SYjYTGy_HTry9gSzGCAsfqFNKyqN-eymH2pEWt727PDGRHAY7sa/s1600/18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYaRAs6AbZzmqdTpJLGlK2lYOd8h2IFzP6gkrGaNsigoSTV1SFRJZHqs7k3xxyjljR4UZmiHpaftU5RGSL8FUPrtK09SYjYTGy_HTry9gSzGCAsfqFNKyqN-eymH2pEWt727PDGRHAY7sa/s320/18.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Treinta minutos más tarde que el trail,a las 10:30 se daba la salida al Speed Trail, por delante 10km preciosos, como ya comentamos antes, los cambios efectuados en el recorrido han mejorado notablemente éste. Un gran Martín Alvarez Espinar (Piloña Deporte) fue el más rápido en la meta de Cangas por delante del corredor local Rubén Álvarez Álvarez (Mueve-T), en el apartado femenino la corredora local Lorena Aumente era la gran vencedora.<br />
Enhorabuena campeones!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6bC9LwL_3IvV4L0Npjpuf7r7g2iTEQGHJKex3X0udPfZghuiDMQ8H6_mLFdJYNgypdhT-1R5diyg5s_MmTJS5s9KhOXq4lfWZ48_GRoEj0L_kyHbMNKGDgpEq1L8yJop-pr2ifir8Dmfm/s1600/12208632_917360491693689_4897623937385865305_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6bC9LwL_3IvV4L0Npjpuf7r7g2iTEQGHJKex3X0udPfZghuiDMQ8H6_mLFdJYNgypdhT-1R5diyg5s_MmTJS5s9KhOXq4lfWZ48_GRoEj0L_kyHbMNKGDgpEq1L8yJop-pr2ifir8Dmfm/s320/12208632_917360491693689_4897623937385865305_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Numeroso también el grupo de corredores de la A.D. Moal que disfrutamos de esta prestosa carrera, Carlos, Pablo, Julio, Jorge, Mónica, Ángel, Lorena, Juanín y un servidor (Javi).<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibc9kqrX84-mGDCUGTEZlwYQrE9w7s161jyJOS2GimKMgqqADsl27nNxoSd0xlsRrNnqZWpARJBRwb3XPug_MfHH4k5c_oPpboEvAfBrrtwURafzvdPjOPvOUkmYzjwQNxLC1Wzq2wLB2L/s1600/0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibc9kqrX84-mGDCUGTEZlwYQrE9w7s161jyJOS2GimKMgqqADsl27nNxoSd0xlsRrNnqZWpARJBRwb3XPug_MfHH4k5c_oPpboEvAfBrrtwURafzvdPjOPvOUkmYzjwQNxLC1Wzq2wLB2L/s320/0.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Y buena también nuestra actuación consiguiendo 3 podios, Mónica conseguía ser 3ª en veteranas A<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYPHgv8MXfoN8QtearQemoy0nQ0hTHKtaEe-GLEyEfcKX4bjoU9_moRy3M51F92IAYdrpPREbPIImZ3X366qFn2hjNUIhNyTJ9_P0wCf3hzK6P3qgA4u1buxGbrsRRkDBJHVVyDciaCGMB/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYPHgv8MXfoN8QtearQemoy0nQ0hTHKtaEe-GLEyEfcKX4bjoU9_moRy3M51F92IAYdrpPREbPIImZ3X366qFn2hjNUIhNyTJ9_P0wCf3hzK6P3qgA4u1buxGbrsRRkDBJHVVyDciaCGMB/s320/9.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Pablo también hacía lo propio en veteranos A,<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGYQ_3gCVaaJomnFQMKCqklqONx6LyuKSDEDjh9Y7qWq1u0Yew3CW63HiRxOAdeLfKff0WcDgJIvurYPFk-PpjBu-VsLZUZt-G1hH6KSV_gbCtQOPma6Adv9rOWvambEwj34M7SsYC-5eA/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGYQ_3gCVaaJomnFQMKCqklqONx6LyuKSDEDjh9Y7qWq1u0Yew3CW63HiRxOAdeLfKff0WcDgJIvurYPFk-PpjBu-VsLZUZt-G1hH6KSV_gbCtQOPma6Adv9rOWvambEwj34M7SsYC-5eA/s320/10.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Por equipos también logramos ser los primeros<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinbdc1SAziUkcv-UdcKdSP0WDktmK51zWFk15eDIZSwfb_KB3dWpqOrKYBUr4bNXKG8IqqbqADxDlHSZ5-qC17ZWegMzBDvX2VwJKxDZe2gZMWcPvXhJ8WcLpSeX-2BWXy3lXgtRT2S7Ur/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinbdc1SAziUkcv-UdcKdSP0WDktmK51zWFk15eDIZSwfb_KB3dWpqOrKYBUr4bNXKG8IqqbqADxDlHSZ5-qC17ZWegMzBDvX2VwJKxDZe2gZMWcPvXhJ8WcLpSeX-2BWXy3lXgtRT2S7Ur/s320/8.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Y mención especial para nuestro compañero Juanín, otro reto más, otra muestra de lucha, tesón, trabajo y de decir, SI QUIERES, PUEDES!!!<br />
Agradecer a la organización el obsequio con el cuál nos ha obsequiado (una foto preciosa hecha por Rubén Fueyo corriendo en la edición anterior).<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZc-RJb8KhSJEiv8SPfYk24T7XdQQRBa8YXoDGI2x_mzjHcdOCOvhTAki1q1v1zXO0bMqypmv5R5mKhy2hQRJioKR2HuGjCKjb0A4AGBfeWiomXGGWkp9IZLyAsUhx7lqyjhOlOV7HiWhc/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZc-RJb8KhSJEiv8SPfYk24T7XdQQRBa8YXoDGI2x_mzjHcdOCOvhTAki1q1v1zXO0bMqypmv5R5mKhy2hQRJioKR2HuGjCKjb0A4AGBfeWiomXGGWkp9IZLyAsUhx7lqyjhOlOV7HiWhc/s320/11.jpg" width="238" /></a></div>
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Para finalizar la jornada la organización nos deleito con una suculenta comida a base de productos de la zona, embutidos variados, empanadas, pote de berzas, postres, café y todo ello regado con los caldos D.O. Cangas.<br />
Hay que dar una más que sincera felicitación a tod@s los que hacen posible Tierras Pésicas, el año que viene volveremos!!!!<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-8653530007305522512015-11-06T03:53:00.001-08:002015-11-06T03:53:26.146-08:00ENTREVISTA A "ROSA ÁLVAREZ"<div class="separator" style="clear: both;">
<br />El tiempo nos quiere regalar un fin de semana con temperaturas propias de verano, así que disfrutaremos de lo que nos gusta...Para el sábado el asfalto tiene una cita en Sotrondio, Milla Urbana de los Nabos y para el domingo la Media Maratón de Avilés. Y los amantes del trail tenemos un finde completo en Cangas del Narcea, Tierras Pésicas tiene un programa completo, sábado Training Camp y domingo Trail de 10 y 20 km por los alrededores de Cangas. También serán muchos los asturianos que compitan fuera de nuestra región, Behobia, Oporto, Doñana...para tod@s mucha suerte y sobre todo, DISFRUTAR!!!!<br /><br />Siempre es agradable entrevistar a las chicas pero si encima es la campeona de la Copa d'Asturias pues la cosa presta aún más...Su progresión en meteórica y todavía no se sabe donde está su techo, en poco tiempo se colocado entre las mejores, y hay muchas y buenas... Su sonrisa durante las carreras refleja lo que disfruta corriendo.<br /><br />Empecé a correr por montaña más que por casualidad por insistencia mía, y gracias a Fran y Turo, al que cariñosamente llamo mi entrenador, que me llevaron a entrenar por los montes de Moreda. Aún recuerdo mi primer día bajando la cuesta de Chago a Escrita con mis playeros de asfalto, imaginaros como bajaría teniendo en cuenta como sigo bajando ahora...., casi me muero. Experimenté una sensación de libertad, de paz y tranquilidad difícil de explicar. Al día siguiente no me podía levantar del sofá de lo que me dolían las piernas, pero estaba deseando volver a repetirlo. <br />Poco después salieron las inscripciones para el Trail Puerta de Muniellos y tenía claro que esa carrera tenía que ser mi debut, ya que tengo un cariño muy especial a Muniellos de cuando íbamos a visitar a mis abuelos. Y ahí, en la prueba de 9 Km, comenzó mi aventura un veinte dos de abril de 2014 y hasta hoy, no ha pasado mucho tiempo pero sí han pasado muchas cosas. <br />Lo que menos me gusta de este deporte es la poca relevancia que tenemos las chicas, estamos en un segundo plano, y en un deporte que relativamente ha nacido hace poco, esto no debería de ser así.</div>
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<br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUdgczUUhUUZ-xcGKENTgsweQCY-xiuK_MI1Ty5IzkRLa7RtP48siYbXkqS-uflZigg3LBQVEjT6Q72_ioQGlyu2QoWNmnfGohiksiA8MJiWG7eQAa94fYCrnYmQqya4d7KlI1WZsAOv3A/s1600/12189804_1633536696906844_9096698970586736755_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUdgczUUhUUZ-xcGKENTgsweQCY-xiuK_MI1Ty5IzkRLa7RtP48siYbXkqS-uflZigg3LBQVEjT6Q72_ioQGlyu2QoWNmnfGohiksiA8MJiWG7eQAa94fYCrnYmQqya4d7KlI1WZsAOv3A/s320/12189804_1633536696906844_9096698970586736755_n.jpg" width="213" /></a></div>
<br /><br />Así es Rosa:<br /><br /><br /><div>
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1- NATURAL DE............................................. Siones (Oviedo)<br /><br /> 2- VIVE EN...................................................... Oviedo<br /><br /> 3- CLUB........................................................... Club Correr Asturias<br /><br /> 4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................. El Naranco<br /><br /> 5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............. Puerta de Muniellos <br /><br /> 6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)............. Maratón de Nembra, <br /><br /> 7- UNA ULTRA............................................... DesafíOSOmiedo<br /><br /> 8- UN/A TRAIL-RUNNER (ASTURIANO/A). Sin lugar a duda Ana Cristina Aguado, </div>
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para mí un referente a seguir en todos los sentidos.<br /><br /> 9- UN/A DEPORTISTA................................... Edurne Pasaban<br /><br /> 10- OTRO DEPORTE........................................ Ski<br /><br />11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............... Me quedo con un macizo, el de Ubiñas<br /><br />12- UNA PLAYA............................................... El Aguilar<br /><br />13- DÓNDE TE PERDERÍAS............................ En Laponia<br /><br /> 14- UN RELOJ................................................... No uso<br /><br />15- UNA COLONIA.......................................... CK<br /><br />16- UN COCHE................................................. No tengo predilección por ninguno<br /><br />17- UN LIBRO................................................... El Niño con el Pijama de Rayas<br /><br />18- UNA PELÍCULA......................................... La Vida es Bella<br /><br /> 19- UNA ACTRIZ ............................................. Renée Zellweger<br /><br /> 20- UN ACTOR.................................................. Morgan Freeman<br /><br />21- UNA/UN CANTANTE................................. Manolo García <br /><br />22- UNA COMIDA............................................. Los bocatas de tortilla de bonito de mi madre<br /><br />23- UNA BEBIDA............................................... El café<br /><br />24- UN RESTAURANTE.................................... Cualquiera en el que se pueda estar de tertulia en buena compañía y que den de bien de comer<br /><br />25- UNA ILUSIÓN............................................. Poder disfrutar toda la vida de este deporte en compañía de mis grandes amigos.</div>
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Muchas gracias Rosa, nos vemos por el monte.</div>
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La próxima semana estará con nosotros Adolfo Campillo.</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-18905766280028193762015-11-04T10:46:00.003-08:002015-11-04T10:51:25.974-08:00I TRAIL NOCTURNO VALLE DE TURÓN - XIV RUTA COTO-MUSEL<br />
Gran estreno el que tuvo el I Trail Nocturno Valle de Turón el pasado sábado día 31. Raúl Cámara (Solorunner) y Ana Cristina Aguado (Reinoastur) fueron los más rápidos en la meta de Villapendi. Enhorabuena campeones!!!<br />
Darío debutaba con la camiseta de la A.D. Moal, desde aquí le felicitamos por su buena carrera.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9XDXshcKEVVVdj0tBXSc4pPkY9K4Zm4pLir3SrEe3X7E0wdH0sRfXDyqdlYOCOvWJY1btODt0ev4EzjLNY5ouCYJphzUHTTm3bZs3anMOgGKhZ6K9DUOHZRiLfmfemoQyQvvf6EJj0NkQ/s1600/12190091_10204636697388625_434369279889603337_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9XDXshcKEVVVdj0tBXSc4pPkY9K4Zm4pLir3SrEe3X7E0wdH0sRfXDyqdlYOCOvWJY1btODt0ev4EzjLNY5ouCYJphzUHTTm3bZs3anMOgGKhZ6K9DUOHZRiLfmfemoQyQvvf6EJj0NkQ/s320/12190091_10204636697388625_434369279889603337_n.jpg" width="320" /></a></div>
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148 fueron los participantes que lograron entrar en meta, la espectacularidad de correr de noche nos dejó imágenes preciosas como la que inmortalizó Tano con su cámara. Gracias Tano!!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWzraBu2BW9fawQ29bWd_cyJVSPW3OrNYS9BE26MqGxXnOBSl92ArV_N0BabQ2AmaBxInxHahdMBj_X5Ikuvo1iLQN3Q0QNGNRW27grwEZ3Q5iM1abqAdItTgCSrQcau0KQIfwotZKjMRE/s1600/12141759_10204987204735721_7233437879319712801_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWzraBu2BW9fawQ29bWd_cyJVSPW3OrNYS9BE26MqGxXnOBSl92ArV_N0BabQ2AmaBxInxHahdMBj_X5Ikuvo1iLQN3Q0QNGNRW27grwEZ3Q5iM1abqAdItTgCSrQcau0KQIfwotZKjMRE/s320/12141759_10204987204735721_7233437879319712801_n.jpg" width="320" /></a></div>
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Desde aquí le damos un aplauso a la asociación de vecinos de Villapendi por la buena organización del evento.<br />
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Y el lunes día 2 se celebró en Pola de Laviana la décimo cuarta edición del trail Ruta Coto-Musel. Gran ambiente el que se vivió en Laviana con un total de 286 corredores entrados en meta. Martín Alvarez Espinar (Piloña Deporte) y María Suárez (Universidad de Oviedo) fueron los vencedores. Enhorabuena campeones!!!<br />
Carlos también debutaba con la A.D. Moal y dejó muestras de que este año nos dará alguna alegría.<br />
Felicidades!!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_fdfTuB3BufVWamUv1t3ZS5r-p4oXvBRzjfSuEszMYwkg8dGqNu2tMUQnLzJDjIVcO0ynqMuhLKUktQFRopSOI8RJ5ka086FeGQMIe-_W8XOeFuF34D1_3rZt4YdF2wmAB_Yby6Rm6JFY/s1600/12196315_901650963203285_4189277997715850233_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_fdfTuB3BufVWamUv1t3ZS5r-p4oXvBRzjfSuEszMYwkg8dGqNu2tMUQnLzJDjIVcO0ynqMuhLKUktQFRopSOI8RJ5ka086FeGQMIe-_W8XOeFuF34D1_3rZt4YdF2wmAB_Yby6Rm6JFY/s320/12196315_901650963203285_4189277997715850233_n.jpg" width="320" /></a></div>
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Felicitar al G.M Peña Mea por la buena organización de esta prueba que ya cumplió se XIV edición!!!<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-36156616529048168342015-10-30T05:02:00.001-07:002015-10-30T05:02:33.399-07:00ENTREVISTA A "MARCOS ARIJITA"<br />
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Fin de semana largo el que se nos presenta y como ya va siendo costumbre varias son las alternativas que tenemos para correr con dorsal...Empezando por el trail, para el sábado 31 una nueva carrera "I Trail Nocturno Valle de Turón" 15km con 1.800 de desnivel acumulado, y para el lunes 2 en Pola de Laviana una de las veteranas, "Ruta Coto Musel" este año cumplirá su 14 edición. Los amantes del asfalto podrán corretear el sábado 31 por el parque de los Pericones (Gijón) en la "Halloween Race" 6,6 km y también mañana sábado pero en Oviedo, en la GO fit, 4km sobre un circuito urbano.<br />Suerte a to@s!!!</div>
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<br />Nuestra sección de entrevistas de los viernes sigue y con muchas ganas...Hoy nos acompaña un asiduo a las carreras, nunca pasa desapercibido, siempre con la cinta en la cabeza y siempre en el pelotón de cabeza. Sin lugar a duda Marcos es uno de los grandes corredores por montaña asturiano.<br /><br />Creo q lo q me engancho a esto de las carreras es el gran ambiente y deportividad y quería aprovechar para dar las gracias a todos los voluntarios de las carreras que sería de nosotros sin ellos!!<br /><br /><br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj16hW8Ctdw26_pL4cphU9RVWRD25_hVhSSAvlhvRjdfFeCLZME6HLzpMz-lVxaoZT_uH_VOVQ9Z3faCRMGtvxXHnclxWYqZM5h3SZBXBB9FIhNuXDDYZAwBYzrflYn9MKHPv31s1N8fhYr/s1600/12143341_501533956690525_1415036927482359249_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj16hW8Ctdw26_pL4cphU9RVWRD25_hVhSSAvlhvRjdfFeCLZME6HLzpMz-lVxaoZT_uH_VOVQ9Z3faCRMGtvxXHnclxWYqZM5h3SZBXBB9FIhNuXDDYZAwBYzrflYn9MKHPv31s1N8fhYr/s320/12143341_501533956690525_1415036927482359249_n.jpg" width="240" /></a></div>
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2-VIVE EN.......................................................Oviedo </div>
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3-CLUB............................................................Relieve </div>
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4-UN LUGAR PARA ENTRENAR................. Monte Naranco </div>
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5- UNA CARRERA (Hasta 21 km).................. Picu Turbina </div>
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6- UNA CARRERA (Hasta 42km)................... Maratón de Nembra </div>
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7- UNA ULTRA.............................................. Güeyos del Diablu</div>
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8-UN/A TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A... Cualquiera del pelotón,</div>
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para mi son todos unos fenómenos</div>
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9-UN/A DEPORTISTA................................... Kilian Jornet </div>
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10-OTRO DEPORTE........................................ Fútbol </div>
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11-UN PICO, MONTE, MONTAÑA............... Monsacro </div>
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<br /></div>
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12-UNA PLAYA............................................... Cualquiera de Llanes </div>
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13-DÓNDE TE PERDERÍAS............................ Ufff no me gusta perderme,</div>
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y si fuera así con mi familia, lo siento por ellos jajaja </div>
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14- UN RELOJ.................................................. Uso un cronómetro para las carreras </div>
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15-UNA COLONIA.......................................... One Millón </div>
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16-UN COCHE................................................. Golf </div>
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17- UN LIBRO.................................................. Soy más de música </div>
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18- UNA PELÍCULA........................................ Tesis </div>
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19- </div>
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20- UN ACTOR................................................ Antonio Pagudo </div>
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21- UN/A CANTANTE.................................... Me quedo con Día Sexto</div>
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22- UNA COMIDA.......................................... Pasta </div>
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23- UNA BEBIDA............................................ Algo con gas </div>
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24- UN RESTAURANTE................................. Mi casa </div>
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25- UNA ILUSIÓN.......................................... Ver a mis hijos disfrutar de la montaña</div>
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Muchas gracias Marcos, nos vemos por el monte.</div>
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La próxima semana estará con nosotros Rosa Álvarez Fidalgo.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-91748052890550322462015-10-29T05:13:00.001-07:002015-10-29T05:13:53.545-07:00TRAIL X DEBRA - TRAIL DE PEÑA MAYOR - CABRERA TRAIL - 10 KM LUANCO<br />
Otro fin de semana activo para la A.D Moal, 4 fueron las carreras en las que nuestros corredores participaron.<br />
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En Puebla de Lillo (León) se disputó la segunda edición del Trail x Debra, carrera con fines benéficos y sin ánimo de lucro para la asociación Piel de Mariposa. Hasta allí se desplazó nuestro compañero Borja Navia que tras ausentarse (por motivos laborales) un tiempo del mundo de las carreras volvió a enfundarse la verde, muchas ganas teníamos ya de ver a Borja con las zapatillas y el dorsal. Ánimo!!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJn_Q5HYqI62qRjXK2iEy9Cs-QYSSlIWD7UbHbfy9Arxqxx6pSYf10JgI2ZDe_bpmyrAtYt98fn9tPgAckeicYGm2Jr8KAvS-wnoyTeJMytTOm3NzzTyggwbqB1ZerGui5WAYd6lBe9tcY/s1600/10402420_839782199452841_463930637021996499_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJn_Q5HYqI62qRjXK2iEy9Cs-QYSSlIWD7UbHbfy9Arxqxx6pSYf10JgI2ZDe_bpmyrAtYt98fn9tPgAckeicYGm2Jr8KAvS-wnoyTeJMytTOm3NzzTyggwbqB1ZerGui5WAYd6lBe9tcY/s320/10402420_839782199452841_463930637021996499_n.jpg" width="320" /></a></div>
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Más multitudinaria fue la presencia de nuestros corredores en Nava, allí estuvieron Carmen, Eduardo, Marcos, Pedro, Guillermo y Damián.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi28uIWUom5bALckkRRfRAP_3vpNDMzWhWNb8deiAmgtrUcad-skHXJ0-_AyYmBHk8OpmkORYT_rxlNIUtUtd3VaznDKqxdhPgJLl3YTGA2VK8ydcEY3nDNTmkdk_zwDpnQ_RUHuC8O7hVt/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi28uIWUom5bALckkRRfRAP_3vpNDMzWhWNb8deiAmgtrUcad-skHXJ0-_AyYmBHk8OpmkORYT_rxlNIUtUtd3VaznDKqxdhPgJLl3YTGA2VK8ydcEY3nDNTmkdk_zwDpnQ_RUHuC8O7hVt/s320/unnamed.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Junto a ellos, más de 300 corredores se acercaron para disputar el Trail de Peña Mayor, tercera y última prueba puntuable para el circuito de las Seronda Trail Series, un circuito que se ha calado hondo entre los corredores y es que los parajes por los que ha transcurrido (Sajambre, Redes y Peña Mayor) y la buena organización de las pruebas no pasan desapercibidos. El veterano corredor segoviano Raúl García Castán dejó clara muestra del que tuvo retuvo y se alzó con el triunfo en Nava. En féminas, la corredora del Piloña Deporte Susana Álvarez Crespo haciendo gala de una gran estado de forma se adjudicó una gran victoria.<br />
Enhorabuena a los campeones y también a Eduardo y a Damián que lograron ser finishers de las tres carreras.<br />
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Un poco más lejos, a la sierra de Cabrera (Madrid) se desplazó nuestro compi Oscar para disputar la Cabrera Trail, carrera puntuable para la Copa de Madrid. Aquí lo tenemos junto a su amigo Sergio, ambos lograron acabar con éxito la prueba. Felicidades!!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglfb_IfXWxK3ycR8K-N7EtMnxBTNqXuFLqukFgHyaxQ1nkEt3OxON5GfK4vT_53FMxproYPsh6h5pSp5DJdDmUijmXp7jseFsMU8dqBog5ZI7-Wt6LK84iw5pZB0KgBSfAz-Vfq6a2av1N/s1600/unnamed+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglfb_IfXWxK3ycR8K-N7EtMnxBTNqXuFLqukFgHyaxQ1nkEt3OxON5GfK4vT_53FMxproYPsh6h5pSp5DJdDmUijmXp7jseFsMU8dqBog5ZI7-Wt6LK84iw5pZB0KgBSfAz-Vfq6a2av1N/s320/unnamed+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
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Y en Luanco, otra más para la buchaca de nuestro compi Juanín, en esta ocasión acompañado de un servidor (Javier). 10Km, salida desde las instalaciones deportivas, después por las calles de la villa, vuelta para ir hasta la playa de Moniello y meta otra vez en las instalaciones deportivas.<br />
Felicidades Juanín, sigues siendo un ejemplo para todos nosotros.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI7-EcfRTUMvFfk1-7IjfOJPwocKjAY0z7xbXmq9ztGiTdh3pY7wGm6B1VrK4rrFJYKjoMGVY_2QBGPfdWNbIs6OHJ8uZpWk7BfWzpCG1nvvDxijAMRBV-J9Hdn1rMnez8Bn7xUknMuocv/s1600/12109292_10203811563129284_849169609411905588_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI7-EcfRTUMvFfk1-7IjfOJPwocKjAY0z7xbXmq9ztGiTdh3pY7wGm6B1VrK4rrFJYKjoMGVY_2QBGPfdWNbIs6OHJ8uZpWk7BfWzpCG1nvvDxijAMRBV-J9Hdn1rMnez8Bn7xUknMuocv/s320/12109292_10203811563129284_849169609411905588_n.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-61070668341537766392015-10-23T04:06:00.001-07:002015-10-23T04:06:22.449-07:00ENTREVISTA A "JUAN MIER"<br />
<div class="_3hi clearfix" style="zoom: 1;">
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<span class="null"><div class="separator" style="clear: both;">
Metidos de lleno en pleno otoño y con nuestros bosques en su máximo explendor, llega la tercera y última prueba de la Seronda Trail Series, el Trail de Peña Mayor, preciosa prueba con salida y meta en Nava. Y un poco más lejos, muchos asturianos se han desplazado hasta las islas Canarias para participar en la Tenerife Bluetrail, última prueba puntuable para la Copa de España de Ultra-Trail. El asfalto tiene su cita en los 10 km Villa de Luanco.<br />Suerte a tod@s!!!<br /><br />Qué ganas teníamos de entrevistar a nuestro invitado de hoy, y es que sin lugar a dudas, es un referente en lo de correr por la montaña, este ilustre veterano atesora un currinculum como pocos y pese a sus añinos todavía se le ve por las carreras luchando por los puestos altos de la clasificación.<br /><br /><br />Lo que más me gusta es el ambiente, antes y después de las carreras.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Y lo que menos los tramites burocráticos.<br /><br /><br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqL7EvIU3Pv2RKVTvf0k6nrUcqUZoIo2cKgnRX8XgBgDiRIdruAIaO4xWf1j42YnJzNcgj3f0ZNlXpq_sJu10nq60s71vbu7dAVr1zGt6B9tWaGn6ZY6mpxqTieVVXFbs1ApaPcWKca3Yh/s1600/12140628_501533836690537_3086966893001772434_n.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.38; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqL7EvIU3Pv2RKVTvf0k6nrUcqUZoIo2cKgnRX8XgBgDiRIdruAIaO4xWf1j42YnJzNcgj3f0ZNlXpq_sJu10nq60s71vbu7dAVr1zGt6B9tWaGn6ZY6mpxqTieVVXFbs1ApaPcWKca3Yh/s320/12140628_501533836690537_3086966893001772434_n.jpg" width="240" /></a></div>
<br /><br />Así es Juan:<br /><br /><br /><br /> 1- NATURAL DE............................................. Tielve de Cabrales<br /></span></div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<span class="null"> 2- VIVE EN...................................................... Arenas de Cabrales<br /><br /> 3- CLUB........................................................... Peña Santa - Llagar Casa Juan<br /><br /> 4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................. Cualquier lugar de montaña que</span></div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<span class="null"> sea nuevo para mí<br /><br /> 5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)................... Travesera Carreña-El Mazucu<br /><br /> 6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)................... Quebrapates- Peña Mea<br /><br /> 7- UNA ULTRA............................................... Travesera<br /><br /> 8- UN/A TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A.. Jose Manuel Garcia Quintana,</span></div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<span class="null"> un fenómeno como persona y como deportista.<br /><br /> 9- UN/A DEPORTISTA.................................. Miguel Indurain</span></div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<span class="null"><br /></span></div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<span class="null">10- OTRO DEPORTE....................................... Fútbol<br /><br />11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA.............. Cabeza Sonllanu, de Tielve<br /><br />12- UNA PLAYA.............................................. Ninguna<br /><br />13- DÓNDE TE PERDERÍAS........................... En los Beyos, Ponga<br /><br />14- UN RELOJ.................................................. No uso<br /><br />15- UNA COLONIA......................................... No uso<br /><br />16- UN COCHE................................................ Cualquier 4×4<br /><br />17- UN LIBRO.................................................. Cualquiera de Isabel Allende<br /><br />18- UNA PELÍCULA........................................ El Guardaespaldas<br /><br />19- UNA ACTRIZ............................................. Meryl Streep<br /></span></div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<span class="null">20- UN ACTOR................................................ Al Pacino<br /><br />21- UN/A CANTANTE.................................... Miguel Ríos<br /><br />22- UNA COMIDA.......................................... Cabritu asau<br /><br />23- UNA BEBIDA............................................ Cerveza<br /><br />24- UN RESTAURANTE................................. Casa Pedro, en Parres<br /><br />25- UNA ILUSIÓN.......................................... Confesable, hacer el Transiberiano</span></div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<span class="null"><br /></span></div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<span class="null"><br /></span></div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
Muchas gracias Juan, nos vemos por el monte.</div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<br /></div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
La próxima semana estará con nosotros Marcos Arijita</div>
<div class="_38 direction_ltr" style="direction: ltr; margin-right: 50px;">
<span class="null"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-21828358213403180242015-10-16T08:48:00.002-07:002015-10-20T09:19:22.836-07:00ENTREVISTA A "FÉLIX LÓPEZ KUQUIELLU"Ya no se recordaba un fin de semana sin carrera de trail en Asturias, donde si tenemos trail y del bueno, es en Italia, final de la Copa del Mundo de Skyrunning, Manuel Merillas y Laura Orgué se pueden traer la copa para España, la Limone Extreme Skyrace es una carrera corta pero muy, muy técnica y que seguro que les irá bien.<br />
Y los amantes del asfalto tienen el domingo dos pruebas para elegir, en Mieres, Carrera benéfica contra el Cáncer de Mama y en Gijón la Sanitas Marca Running Series.<br />
Suerte a tod@s!!<br />
<br />
Hoy nos acompaña un buen corredor, gran traveseru, gran amante y conocedor de nuestros Picos de Europa.<br />
<br />
Como corredor lo que me gusta es el amor por la montaña y los valores que ésta inspira.
No me gusta nada no respetarla en todos los sentidos.
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP6opOS1Jzj01s-EsFsgzfE-ncmWT5SL0BAAFmGQuLsebE-kDvtQ4xxij-7vJhj-RNqbQ8OPK4SoxhCdYQrRaaT8g2CxZAnr72KHvNkZj-ouLZukB6E079naMBmcmPN58f0BNKgkIQPx2p/s1600/10665178_830227833678932_6690081584534068802_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP6opOS1Jzj01s-EsFsgzfE-ncmWT5SL0BAAFmGQuLsebE-kDvtQ4xxij-7vJhj-RNqbQ8OPK4SoxhCdYQrRaaT8g2CxZAnr72KHvNkZj-ouLZukB6E079naMBmcmPN58f0BNKgkIQPx2p/s320/10665178_830227833678932_6690081584534068802_n.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<br />
Así es:<br />
<br />
1-NATURAL DE............................................ Llanes
<br />
<br />
2-VIVE EN...................................................... La Robellada-Onís
<br />
<br />
3- CLUB.......................................................... GM Ensidesa Gijón
<br />
<br />
4- UN LUGAR PARA ENTRENAR.............. Picos de Europa
<br />
<br />
5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)................ Ruenes-Trail
<br />
<br />
6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)................ Xtrem Lagos
<br />
<br />
7- UNA ULTRA............................................. Travesera
<br />
<br />
8- UN TRAIL-RUNNING ASTURIANO/A.. Cualquier anónimo que se sitúa en la salida.
<br />
<br />
9-UN/A DEPORTISTA.................................. Michael Phelps
<br />
<br />
10- OTRO DEPORTE...................................... Natación
<br />
<br />
11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA.............. Ibeu
<br />
<br />
12-UNA PLAYA............................................... Borizu "en inviernu"
<br />
<br />
13-DÓNDE TE PERDERÍAS........................... En cualquier bosque
<br />
<br />
14- UN RELOJ.................................................. El de mi güelu
<br />
<br />
15- UNA COLONIA......................................... No uso
<br />
<br />
16- UN COCHE................................................ No me gustan. "Cualquier caravana"
<br />
<br />
17- UN LIBRO.................................................. K2 Nudo infinito."Kurt Diemberger"
<br />
<br />
18- UNA PELÍCULA........................................ Cadena Perpetua
<br />
<br />
19- UNA ACTRIZ............................................. Nikole kidman
<br />
<br />
20- UN ACTOR................................................. Morgan Freeman
<br />
<br />
21-UN/A CANTANTE...................................... Xuacu Amieva "Gaiteru"
<br />
<br />
22- UNA COMIDA........................................... Milanesa
<br />
<br />
23-UNA BEBIDA.............................................. La cervecina después de entrenar
<br />
<br />
24- UN RESTAURANTE.................................. La cocina de mi madre
<br />
<br />
25- UNA ILUSIÓN............................................ Un mundu más justu<br />
<br />
<br />
Muchas gracias Félix, nos vemos por el monte!!!<br />
<br />
La próxima semana estará con nosotros Juan Mier.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2242145116595135574.post-36800858234335112282015-10-14T11:19:00.000-07:002015-10-14T11:19:48.233-07:00II EDP SOBRESCOBIO REDES TRAIL - DECARUN - CARRERA SOLIDARIA CONTRA EL CÁNCERLa segunda edición de la EDP Sobrescobio Redes Trail volvió a deleitar a los casi trescientos corredores que hasta Rioseco se desplazaron. Y es que la prueba de 33km y 4.200 metros de desnivel acumulado transcurre por unos parajes únicos como son los del parque natural de Redes. <br />
Raúl Cámara (Solorunner) y Susana Álvarez Crespo (Piloña Deporte) fueron los vencedores absolutos. <br />
Enhorabuena campeones!!!<br />
<br />
Por parte de la A.D. Moal, Eduardo, Damián, Guillermo, Lougedo y Joselu tomaron la salida pudiendo acabar todos excepto Joselu, que con problemas de estómago tuvo que abandonar. Esperemos que no sea nada. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkQU-XLrmZrn5jsGl3nUEKbE7SfcldIiSoPREgEdns7mt3MbHMAXxa67q1IsXo3XynSaAHl34YBlAnSllFDpUo75_LvCaZJHmuevc8qSrICxqLRJi570CzIhdLF1Ba-uBxJDA7BaiK5bUK/s1600/12122653_1202131689814057_3938123258147420443_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkQU-XLrmZrn5jsGl3nUEKbE7SfcldIiSoPREgEdns7mt3MbHMAXxa67q1IsXo3XynSaAHl34YBlAnSllFDpUo75_LvCaZJHmuevc8qSrICxqLRJi570CzIhdLF1Ba-uBxJDA7BaiK5bUK/s320/12122653_1202131689814057_3938123258147420443_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
Esta era la segunda prueba del circuito Seronda Trail Series y hay que felicitar a la organización por el gran trabajo que han desarrollado. La próxima cita será el próximo día 25 en Nava, El trail Peñamayor será la tercera y última prueba del circuito. <br />
<br />
<br />
También hubo participación verde el domingo en la Decarun, prueba organizada por Decathlon, Floro fue nuestro representante.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE-a4DN2r2IDM-AQH1PgtYPEpXiAVOwyMcN_PhOheGCztkAmARbjd5bZe2tNB_BQL0TZt1yMZut27HWv-CCfIhzcVdKOwQJqBA6hhlTaRtUuuCXsR0VytSlYVNoJ8mTJTHK2Vvl_kTIcBK/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE-a4DN2r2IDM-AQH1PgtYPEpXiAVOwyMcN_PhOheGCztkAmARbjd5bZe2tNB_BQL0TZt1yMZut27HWv-CCfIhzcVdKOwQJqBA6hhlTaRtUuuCXsR0VytSlYVNoJ8mTJTHK2Vvl_kTIcBK/s320/unnamed.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Y el gran Marcos Verano puso los playeros para correr la carrera benéfica para la lucha contra el cáncer celebrada el lunes en Cangas del Narcea, sin lugar a dudas una buena iniciativa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEginI5PIJgx3dKflKOK3-VD31Ioka5Sg20yNIJNfobiV2MkY7My17BugU9YaAKbKDcyjRNWa5NSQm3KZXv1kQVf50rS4Es5Rqfj996fxIEn8i-eUU1SR5yGpWyPDlaS8ZYQNQt9bSwnFfh6/s1600/12107267_1148354685192305_2122220658549506287_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEginI5PIJgx3dKflKOK3-VD31Ioka5Sg20yNIJNfobiV2MkY7My17BugU9YaAKbKDcyjRNWa5NSQm3KZXv1kQVf50rS4Es5Rqfj996fxIEn8i-eUU1SR5yGpWyPDlaS8ZYQNQt9bSwnFfh6/s320/12107267_1148354685192305_2122220658549506287_n.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Enhorabuena a todos!!!<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13928133162794802683noreply@blogger.com0