ENTREVISTA A "CARLOS LLERANDI"

Hola amig@s!!

Ojalá que hayáis pasado una Nochebuena y una Navidad de la mejor forma posible y en la mejor compañía, desde aquí os deseamos un Feliz Año Nuevo y que todos vuestros deseos se hagan realidad.

Hoy tenemos el gusto y el placer de entrevistar al campeón de Asturias sub-18, un gran corredor, un gran deportista pero sobre todo una gran persona...Gran amante de la montaña, además de correr, también domina otras disciplinas como el esquí de montaña.

Creo que soy una persona que siempre estuve vinculada a la montaña desde que mis padres me empezaron a llevar cuando tenía 3 y 4 años, por eso empecé a amar la naturaleza. Y creo que los dos deportes que practico (más centradamente) el esquí de montaña y el trail son los que más me unen a la montaña y la naturaleza. 

Me gusta viajar, conocer sitios, gentes, comidas, hacer fotos... y todo eso lo consigo cuando voy al monte, a competir o a disfrutar, a sufrir o a reir, a vivir, en resumen. ¿Lo que menos me gusta? No se, ahora mismo no se me ocurre nada.

1- NATURAL DE................................. Gijon, aunque siempre me
consideré piloñés

2- VIVE EN ....................................... Biedes (Piloña)

3- CLUB............................................. El Piloña Deporte

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR........ El monte Cayón

5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)........ Charas en Cabrales

6- UNA CARRERA (Hasta 42km)......... Zegama-Aizkorri

7- UNA ULTRA................................... La Travesera de los Picos

8- UN TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A.. Susana Álvarez

9- UN/A DEPORTISTA......................... Manu Merillas

10- OTRO DEPORTE............................ El esquí de montaña

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA......... El Tesorero

12- UNA PLAYA................................... No soy muy de playa,
pero.. una cualquiera de Fuerteventura

13- DÓNDE TE PERDERÍAS................. En el valle de Benasque

14- UN RELOJ...................................... Sunnto Ambit

15- UNA COLONIA................................ La que me compro mi madre,
no tengo ni idea de como se llama

16- UN COCHE..................................... Mercedes Viano

17- UN LIBRO....................................... Correr o Morir de Kilian Jornet

18- UNA PELÍCULA............................... El invitado

19- UNA ACTRIZ.................................... Eva Hache

20- UN ACTOR...................................... Denzel Washington

21- UN/A CANTANTE............................. Fito, Melendi..
Hay muchos candidatos

22- UNA COMIDA................................... La paella

23- UNA BEBIDA.................................... El ColaCao

24- UN RESTAURANTE.......................... La Posada de Antrialgo

25- UNA ILUSIÓN................................... Seguir haciendo deporte y
disfrutando de les montañes hasta que no me aguanten los huesos
o me pierda pa siempre en alguna de elles.


Muchas gracias Carlos, nos vemos por el monte!!!


La próxima semana estará con nosotros Laura Alija.

ENTREVISTA A "JOSI BLANCO"

Buenas Trailer@s!!! Ya casi estamos metidos en la Navidad, desde la A.D. Moal os deseamos a tod@s unas felices fiestas y un próspero año nuevo!!!!
Pero las entrevistas siguen...y hoy tenemos con nosotros a un grandísimo corredor, pese a su corta edad, acaba de estrenar la categoría de senior, se proclamó esta temporada sub-campeón de la copa dÁsturies de larga distancia...
La verdad que no se como definirme, cuando los primeros colonizadores europeos llegaron a América les ofrecieron espejos a los nativos del norte y estos los rechazaron. Respondieron que el rostro es para que te lo vean las demás personas, no tú mismo, pues esto es un poco así.  Comencé a correr como válvula de escape y aún a día de hoy le sigo viendo el mismo fin, me gusta la simplicidad y conozco pocas cosas en la vida más simples que calzarse unas zapatillas y salir a correr. Me gusta la montaña, la naturaleza, y la plenitud que me transmite estar en simbiosis mediante el deporte con la vida que nos rodea. Me gustan sobre todos las pateadas largas, el esfuerzo, y detenerme en la cima a contemplar la vista, solo o acompañado de amigos..

Así es Josi:

1. NATURAL DE........................................ Serrallo (San Martín del Rey Aurelio)

2. VIVE EN................................................. Serrallo (San Martín del Rey Aurelio)

3. CLUB...................................................... Picu Dubil

4. UN LUGAR PARA ENTRENAR........... No se decir un lugar en concreto, 

cada zona tiene su encanto, en Asturias tenemos la suerte de tener lugares únicos...

5. UNA CARRERA HASTA 21 KM......... La Transvaldeónica, en Posada de 

Valdeón, no la he corrido pero es una carrera espectacular

6. UNA CARRERA HASTA 42 KM.......... La Zegama- Aizkorri, que tampoco 

la he corrido.. pero he estado viéndola este año allí y lo que vi me impactó, 

como vive la gente del País Vasco el deporte y la montaña es impresionante

7. UNA ULTRA......................................... Sólo he corrido tres ultras.. 

de esas tres, La Travesera Integral de los Picos de Europa, a pesar de muchos 

detalles que no comparto me sigue pareciendo una carrera increíble

8. UN/A TRAIL RUNNER ASTURIANO.. Pues desmarcándonos un poco 

del resultadísmo que supongo que es el fin de la pregunta, quisiera alabar a los

amigos con los que sales de ruta, Cadellada Trail!!

9. UN/A DEPORTISTA............................. Hay muchos deportistas que me

sirven de inspiración, lo que hay valorar sobre todo en un deportista son los

valores humanos y también es importante evitar la heroización odiosa.. lo cual 

degenera en mitos y historias que nos alejan de ser fieles a nosotros mismos,

la inspiración si está bien.. Me parece increíble  gente como Urko Carmona, 

Markel Irizar y otros muchos más.. que a pesar de las putadas de la vida han

sabido ser fuertes y no por ello han abandonado la pasión por lo que hacen, 

ese me parece un buen ejemplo de ser fiel a uno mismo

10. OTRO DEPORTE.................................. Como espectador aprecio y 

aplaudo casi todos los deportes, a nivel personal me gusta salir con la bici

de montaña, escalar (aunque en esto tengo mucho que aprender), nadar 

de vez en cuando, ir al gimnasio después de correr...

11. UN PICO, MONTE, MONTAÑA..... No sabría concretar 

tampoco, todas las cimas, montes y montañas tienen su encanto. 

La primera que subí cuando era pequeño con 5 o 6 años fue en 

Peña Mayor (Picu Texu) y corriendo por el monte Peña Mea, 

dos recuerdos así que se me ocurren...

12. UNA PLAYA: En el Cantábríco hay playas muy bonitas, 

pero me gustaron mucho las de la Costa Brava, quizás en el 

cambio este la apreciación

13. DONDE TE PERDERÍAS.................... Perderse a conciencia en 

cualquier lugar bonito o en sueños donde todo es posible, y en dicha

idealización entre montañas...

14. UN RELOJ: Hasta hace poco corría siempre con un casio 

digital hasta que me regalo mi madre un suunto, que está muy bien, 

cuando no corro no suelo llevar reloj

15. UNA COLONIA................................. Ninguna, si la pregunta es

un olor, la manzanilla en el monte

16. UN COCHE....................................... Idealizando y soñando a 

tope siempre me gusto el diseño del Lamborghini Miura, pero aquí 

en la realidad supongo que cualquiera que tenga cuatro ruedas y ande

17. UN LIBRO......................................... Muchos, me gusta mucho leer, 

y dentro de la lectura libros de la más variada índole, me mola leer filosofía,

poesía.. El primer libro que leí cuando era pequeño fue de Jack London 

(La llamada de lo salvaje). Correr y leer me parecen dos buenas 

actividades para despegar la mente. Libros que se me ocurran ahora así.. 

Zaratrusta de Nietzsche, Los vagabundos del dharma de Jack Kerouac 

(la biblía metafísica de los hippies) Las flores del mal de Baudelaire, 

Walden o la vida en los bosques de Thoreau...

18. UNA PELICULA.............................. Me gusta en especial el cine 

clásico,desde el cine mudo hasta los clásicos de Ford, Orson Welles etc.. 

Por decir una que se me ocurra ahora mismo  A Dog's Life de Charles 

Chaplin.. Lo importante tanto en una película como en un libro es que 

sirvan para algo e inviten a la reflexión, lo demás.. basura.

19. UNA ACTRIZ.................................. Meryl Streep en los Puentes 

de Madison...

20. UN ACTOR...................................Víctor Mclaglen en EL Delator, 

la inocencia en un mundo deshumanizado

21. UN/A Cantante.............................. La voz de Jeff Buckley, 

luego Bob Dylan por todo lo que representó y también Jim Morrison. 

Una cantante Janis Joplin, tenía una voz potentísima...

22. UNA COMIDA............................ Un buen plato de pasta con verdura...

23. UNA BEBIDA.............................. Un té después de correr, una 

buena cerveza después de una pateada larga, unas botellas de sidra con

los amigos...

24. UN RESTAURANTE.................... La mio casa...

25. UNA ILUSIÓN: Seguír disfrutando de la vida, vivir a conciencia 

como dijo Thoreau, extraer todo lo bueno, apartar lo innecesario, 

y seguir subiendo montañas!!!

Muchas gracias Josi, nos vemos en el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Carlos Llerandi.

ENTREVISTA A "MARCOS CEA"

Buenas, ya no queda nada para acabar el año...Suarías Blincapeñas puso el punto final a las carreras de trail en Asturias, en nada estamos comiendo el turrón, pero mientras llega, una entrevista más...hoy un todoterreno, carreras de trail, asfalto, cortas, largas, se le da todo...

Mis comienzos en este mundo de correr que nunca entendía comenzaron hace 5 años cuando corría desde septiembre hasta Diciembre para estar físicamente bien para temporada de Nieve, hace 4 años me apunte a la san Silvestre de Pola de Siero y me gustó , siempre me gustó competir, desde pequeño hice deporte, competí 11 años en Kárate haciendo katas y en combates y también en Bicicleta de carretera y Btt. El correr era una cosa que no entendía me parecía muy aburrido, Después de esa famosa San Silvestre me dio por comprar unos playeros y empezar a correr por la senda de Pola de Siero me sentía tan bien corriendo que deje de fumar radical, nunca mas pude ver el tabaco. Mi segunda carrera ya fue en Febrero me atreví a correr San Valentín de Tazones llegando de los últimos pero muy contento por hacer ya 13 Km. en apenas dos meses de entreno. Poco a poco empecé a engancharme y a comprar ropa de running y me atreví con la Media de Siero en Marzo haciendo 1h 40, recuerdo estar casi una semana sin bajar escaleras de dolores pero mi satisfacción era enorme, empecé a entrenar y me salio una periostitis la cual tarde muchísimo en curar pero a pesar de todo mi bienestar personal era correr, algunos de mis amigos de la pandilla se reían y no entendían porque, yo si lo entendía, me sentía bien y era lo que me importaba.

Mi primera carrera por el monte fue Cotobello y ahí empezó todo , trail de Pajares y ya forme parte del club Avientu donde ya fui a casi todas las carreras de montaña , un día camino a la carrera del Tren en León , un compañero de Equipo Adán me dijo si me atrevía a correr Transvulcania , me acuerdo decir que si si saber ni lo que era, y me apunte por apuntarme..cuando paso el tiempo estaba reservando vuelos sin saber a donde iba realmente nunca había corrido mas de 5 horas. fue mi peor experiencia en cuanto a sufrimiento a pesar de llegar en 14h 40 casi apunto de ingresar, dije que jamás correría algo así pero en este deporte la superación y en enganche puede con los malos recuerdos y ahí estaba al siguiente año para desahogarme y meterle una patada de 3 horas al crono. Me gusta competir y superarme no me gusta ir a una carrera y acabar pensando que pude haber dado mas. Tengo una espina que quiero sacar con rabia con mucha rabia y es la Travesera . tenia dorsal y mi cabeza no estaba para correr de hecho esta temporada la considero un desastre , cuando la cabeza no funciona puedes ser el mejor preparado Físicamente pero no vas a conseguir nada. Así todo conseguí tirar y llegar a las Vegas de Sotres donde me vino el recuerdo de una persona que fue y es muy importante en mi vida y tire la toalla..Espero poder compaginar mi cuerpo y mente en 2015 y poder llegar Arenas de Cabrales .A día de hoy me sigue costando mucho pasar horas por el monte y decidí hacer carreras rápidas donde no me da tiempo a pensar y consigo mas o menos centrarme, etapas que se tienen que pasar y que pasa todo el mundo aunque no son fáciles. 2015 confió y espero sea mi año y pueda ir a las carreras con una sonrisa y lograr mis metas personales. Nos vemos en el monte.

Así es Marcos:


1- NATURAL DE................................. LLames -Nava

2- VIVE EN........................................... Pola de Siero.

3- CLUB............................................... Hasta ahora Avientu.

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR....... Sin duda Peñamayor, tienes terrero
técnico subidas, bajadas, km para correr y puedes unir diferentes tramos muy
divertidos y hacer kms.

5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)........ Trail de Pajares sin duda.

6- UNA CARRERA (Hasta 42 km) ....... Resistencia Reino Astur Nembra
Pueblo y organización de 10.

7- UNA ULTRA.................................... Transvulcania, fue mi primer ultra
en 2011, tengo especial recuerdo de todo.

8- UN TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A.. Podría nombrar a mucha gente,
pero me quedo con uno un runner de los grandes de los que gastan la suela
corriendo y se supera cada año.. José Blas.. siempre tiene una sonrisa

9- UN/A DEPORTISTA......................... Beñat Inchausti, corredor del Movistar.

10- OTRO DEPORTE............................. Bicicleta- Natación-.. me gustaría probar
algún duatlon o triadlon, a ver en 2015. Odio el Fútbol, me aburre.

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA.......... Pico Torres, tengo buenos recuerdos
de esa zona.

12- UNA PLAYA.................................... Una playa asturiana, Vega.
Una playa que transmite paz y no esta llena, también tengo buenos recuerdos
del Palmar en Cádiz.

13- DÓNDE TE PERDERÍAS.................. Me perdería en muchos lugares,
pero siempre me gustaría perderme en alguna cabaña en medio de los alpes
rodeado de nieve, una chimenea, unas botellas de Ramón Bilbao, comida,
y buena compañía.

14- UN RELOJ...................................... Select

15- UNA COLONIA................................ Carolina Herrera

16- UN COCHE..................................... Land Rover Evoque

17- UN LIBRO....................................... No me gusta leer libros, me aburre

18- UNA PELÍCULA............................... El efecto mariposa, estaría bien
retroceder al pasado y controlar el futuro.

19- UNA ACTRIZ................................... Emma Watson

20- UN ACTOR...................................... Jim Carrey

21- UN/A CANTANTE.......................... Chus Pedro

22- UNA COMIDA................................. Revuelto de setas y gambas

23- UNA BEBIDA.................................. Sin duda el vino.. un vino? jeje

24- UN RESTAURANTE....................... Ultimamente me gusta ir a La Mina (Colloto)

25- UNA ILUSIÓN................................. Ser feliz...


Muchas gracias Marcos, nos vemos en el monte!!!


La próxima semana estará con nosotros Josí Blanco.

ENTREVISTA A "MARIAM ZAPICO"

Muy buenas!! por decir algo...jajaja, nos espera un finde largo con mal tiempo, pero estamos en diciembre y es lo que toca. Hoy turno femenino y con nosotros una de las mejores corredoras de trail de Asturias, sobre todo en larga distancia...tras un largo tiempo con problemas a causa de una enfermedad y de la cual nos alegramos de que esté muchísimo mejor su vuelta a las carreras la ha llevado a realizar un año 2014 realmente espectacular... Con podium en grandes carreras como La Travesera, Güeyos del Diablu, Gran Trail del Aneto o Desafío Cantabria donde logró el triunfo absoluto.

Así es Mariam:


1- NATURAL DE......................................... Puente de Arco (Pola de Laviana)

2- VIVE EN................................................ Laviana. A mi pesar jajaja.

3- CLUB.................................................... GM Picu Dubil en el que llevo un año.
Anteriormente estuve en otro gran equipo Avientu Centeno.

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR............... Ufff lugares para entrenar mejor dicho. 

Ya que realmente suelo moverme lo que puedo para poder entrenar en sitios distintos. 

Aunque realmente suelo ir mucho a la zona de Redes últimamente ya que me queda

más cerca de casa. Y por la zona de Ubiña la cual me gusta mucho.

5- UNA CARRERA (Hasta 21 km).............. Carreras de menos de 21 km no hice
muchas salvo Coto Musel ya que siendo en casa ya sabes. La carrera de Cotobello y
este año probé con la CPE de Benia de Onis, por lo que no tengo mucha experiencia
en ello así que tampoco soy de fiar a la hora de opinar, me gustan pero no son mis
preferidas, la verdad.

6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)............. Carreras de hasta 42 km jajaja,
me pones en un compromiso porque hay muchas a nivel nacional que me gustan, no
sólo aquí. Pero venga me voy a mojar jajaja. Y aquí tengo dos que me gustan y son
Trail Alto Aller ( la cual es una pena que no hayan dejado como campeonato de
Asturias) y la otra aunque no la he corrido nunca es Trail de Ubiña.

7- UNA ULTRA....................................... Ultras jajaja como sabes Ultra-Ubiña
me gusta mucho ya que yo creo que se ha merecido entrar en Copa España. Otra

que me gusta mucho es el Gran Trail Aneto_pouset, creo que son dos carreras
que se me parecen mucho, ya que tienen unos paisajes parecidos.

8- UN/A TRAIL RUNNER ASTURIANO/A.. ufff tengo varios que son muy grandes 

y han sido grandes compañeros, Chicas Silvia Menendez Duarte que ha sido una
pionera aquí en Asturias, otra Nerea Blasco que ha sido mi compañera de viajes
durante más de un año, hombres lo siento, se que hay muchos y ejemplos a seguir
como Santi, Pedro Cuenca. etc...

9- UN/A DEPORTISTA............................ Para mi el gran ejemplo son mis
compañeros de entreno los cuales creo que todos sabéis quien son porque aunque
no sean de los mejores se lo que sufren para estar ahí.

10- OTRO DEPORTE................................ Otro, ufff hay muchos que me gustan y
he practicado, pero me quedo con el Piragüismo.

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA.............

12- UNA PLAYA....................................... Ja,ja,ja... ahí me pillas la verdad que no
voy nada por ahí , lo siento.

13- DÓNDE TE PERDERÍAS...................... Me perdería por los Pirineos, da igual la
zona que vayas son preciosos. 14- UN RELOJ.......................................... Soy de Garmin 

y creo que no cambiaré.
Ya que lo uso para todo currar y entrenar

15- UNA COLONIA.................................... Mi coloniaaaaa ufff me pillas un poco ehh.
Pure Pasión es la que tengo y no te digo desde cuando.

16- UN COCHE......................................... Aunque sabes que tengo un mini, si
quieres te lo vendo jajaja porque me confundí a la hora de comprar ya que lo.mío 

era más una furgo.

17- UN LIBRO........................................... El libro que me más me gusta y el cual
he leído ya hace años es El Perfume.

18- UNA PELÍCULA................................... Me gustan muchas y sobre todo las de
animación como es Los Mundos de Coralain

19- UNA ACTRIZ......................................

20- UN ACTOR........................................

21- UN/A CANTANTE................................ Música escucho un poco de todo pero
vamos que lo que más pinkfloyd, Flewoodmac, Kiss, etc..

22- UNA COMIDA.................................... .Comida preferida es el tofu

23- UNA BEBIDA...................................... El Tang jajaja estoy enganchada a él

24- UN RESTAURANTE.............................

25- UNA ILUSIÓN...................................... Mi gran ilusión sería poder tener llegar a
tener una casilla en medio de la nada,pérdida en el monte.

Muchas gracias Mariam, nos vemos por el monte!!


La próxima semana estará con nosotros Marcos Cea Santiago

ENTREVISTA A "DAVID MORÁN BARBÓN"

Hola amigos!!  Un viernes más, una entrevista más... Qué alegría y buen rollo desprenden estos Xatos del Nalón cuando uno se tropiza con ellos...
Lo primero daros las gracias por concédeme esta entrevista. Como dice un blog que me dio por escribir hace un montón de tiempo, me gusta hacer de todo un poco, que es el título de dicho blog (www.detoumpocu2.blogspot.com) esté lo empecé a escribir cuando no había Facebook, Twitter, ni similares y queríamos compartir fotos y experiencias. Como persona me consideró muy sencillo, no necesito muchas cosas, me gusta ayudar a los demás y suelo depositar confianza en todo el mundo. Como participante en las carreras de montaña, soy de los del montón, cuando me preguntan ¿cómo quedaste? Siempre contesto lo mismo, por el medio. Pero una cosa que me caracteriza es la facilidad para sonreír, me gusta entrar en meta con un sonrisa en la cara. Nos vemos pel monte.

Así es David:


1- NATURAL DE............................................. Villoria-Pola de Laviana

2- VIVE EN....................................................... Villoria

3- CLUB............................................................ Xatos del Nalón

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................ Cualquier lugar es bueno, pero
como me gusta barrer pa casa, me quedo con el parque Natural de Redes

5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............ Trail de los Pastores

6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)............ Quebrapates

7- UNA ULTRA............................................... Nunca corrí una, pero por lo que
me cuenta La Travesera

8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A). Todos los corredores son dignos
de mencionar aquí, pero si me tengo que mojar por un@, nombro a Fredo del
GM Peña Mea, un gran veterano que siempre está en todos lo saraos.

9- UN/A DEPORTISTA................................... Javier Gómez Noya

10- OTRO DEPORTE....................................... Cualquiera menos el fútbol, no me
gusta nada de nada. Me gusta el esquí de montaña, duatlon de montaña, escalar,
Btt..............de todo un poco vamos

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............... Peña Mea

12- UNA PLAYA.............................................. Es difícil, en Asturias tenemos muchas
y muy bonitas, pero como la que más frecuento es la Isla, me quedo con ella.

13- DÓNDE TE PERDERÍAS.......................... Cualquier rincón de Asturias.

14- UN RELOJ.................................................. No uso reloj, como monitor de
entrenamiento por llamarlo de alguna manera, me quedo con Garmin

15- UNA COLONIA......................................... No uso, pero desde el 28 de mayo de
2014 cuando voy a una carrera, me pongo la de mi pequeña Olivia, tous, suavinex,
la que este usando en ese monto.

16- UN COCHE................................................. No me gustan, prefiero cualquier
furgoneta equipa, Marcolo, California y similares

17- UN LIBRO................................................... Suelo leer poco, la que lee mucho
es mi mujer, así que cuando me dice este lo tienes que leer, le hago caso, lo leo y
le tengo que dar la razón, como siempre vamos

18- UNA PELÍCULA......................................... La teniente o'neil

19- UNA ACTRIZ.............................................. Julia Roberts

20- UN ACTOR.................................................. Morgan Freeman

21- UNA/UN CANTANTE................................ Joaquín Sabina

22- UNA COMIDA............................................. Me encanta comer, pero la fabada
me pierde

23- UNA BEBIDA.............................................. Cerveza y sidra

24- UN RESTAURANTE................................... El Rincón de Marga en Villoria

25- UNA ILUSIÓN..............................................Mi mayor ilusión ahora mismo es
mi pequeña Olivia, pero deportivamente hablando, sería finalizar una prueba con
distancia IROMAN esta es una marca y lo que menos me importa es la marca,
si no la distancia.


Muchas gracias David, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Mariam Zapico

ENTREVISTA A "FERNANDO GONZÁLEZ RODRÍGUEZ"

Buenos días!!!
Viernes, entrevista, entrevista a un grande, un grande con mayúsculas, su curriculum así lo demuestra, sólo nos queda quitarnos el sombrero y decir Chapeau Fer!!!
Desde que corrí mi primera carrera por montaña, el Galarleiz del 2007, tuve claro que esto era lo que me gustaba. El ambiente, los paisajes, la dureza de este deporte me enganchó, … y hasta hoy. En estos años creo que aprendí a encontrar lo que me va y lo que no. En las carreras cortas y rápidas sufro mucho, y cuando empiezo a recuperar ya estamos en meta. Así que tengo claro que lo mio son los ultras, y cuando más largos más cómodo voy y mejor clasificado quedo. Soy bastante conservador en los descensos técnicos, pero los más corribles se me dan muy bien y es donde más disfruto, aunque también mejoré en las subidas. Sobre palmarés prefiero resaltar las carreras y los lugares por los que corrí que los buenos resultados o victorias que logré en algunas de ellas. Y es que me siento un afortunado por poder correr por todo el mundo por los sitios más espectaculares que puedas imaginar. Para mi era un sueño conocer, y encima haciendo lo que más me gusta que es correr, sitios como el gran glaciar interior de Groenlandia, El Sahara, La Cordillera del Himalaya, El Polo Norte, Los Alpes Neocelandeses, Los Andes, La Antártida. Y todo este sueño se cumplió y conseguí mi pequeño gran reto personal de conseguir el Grand Slam Marathon. Pero el sueño continúa, y ahora estoy intentando conseguír otro reto parecido pero con ultras de 100 km, así que ya recorrí el Gran Cañon del río Fish en Namibia, y en breve viajaré a Nicaragua para completar otra etapa más. Y también me siento afortunado por haber corrido y terminado algunos de los ultras más conocidos y duros del mundo, el UTMB, el Marathon des Sables, La Travesera, como no, y el Tor des Geants. Y puestos ya en ultras, kilómetros y desniveles, para el año que viene iré también a Alemania a correr un ultra de 661 km non stop, vamos, una semana de paseo.

Así es Fer:

  1- NATURAL DE.......................................... Xixón

  2- VIVE EN................................................... Xixón

  3- CLUB......................................................... Avientu

  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR............. Peña Mea o Redes

  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)............... Trail de Valgrande. Siempre me
tocó vivirlo desde la organización, y por eso puedo decir que está cuidado
al detalle para que sea una carrera de 10

  6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)................ Resistencia Reino Astur. Carrera
muy dura para su distancia, con un pueblo volcado, una organización de
primera, un recorrido espectacular, y el mejor speaker del mundo.

  7- UNA ULTRA.............................................. De menos de 100 km sin duda
La Travesera, y de más sin duda también el Tor Des Geants, brutal en todos
los sentidos.

  8- UN/A TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A..Está claro que tanto Santi Obaya
como Marta Escudero son los mejores en su categoría, pero todos y todas las que
se calzan los playeros y se ponen un dorsal tendrían que salir aquí. Todos tienen
un mérito de la hostia, y cada uno a su nivel merecen el reconocimiento del resto.
La verdad que me gustaría nombrar a muchos y muchas, pero esta entrevista se
convertiría en una enciclopedia y no es plan

  9- UN/A DEPORTISTA................................... Liv Arnesen, aunque más que
una deportista es una aventurera. Fue una pionera en un mundo, el de las
xpediciones polares, reservado hasta entonces a los hombres. Todo el mundo
tendría que aprender un poco de su filosofía de vida y capacidad de superación.

10- OTRO DEPORTE........................................ La montaña en sí misma.

11- UN PICO, MONTE,MONTAÑA................ El Tiatordos.

12- UNA PLAYA............................................... Torimbia.

13- DÓNDE TE PERDERÍAS........................... En Nueva Zelanda, sobre todo
por la isla sur.

14- UN RELOJ................................................... No uso ninguno en el día a día,
aunque sí que tengo un pulsómetro para los entrenos

15- UNA COLONIA........................................... Ni uso ni me gustan, me parecen
todas demasiado fuertes

16- UN COCHE................................................... En esto sí que no hay duda,
el Fiat Cinquecento Sporting, y por supuesto en amarillo. Lo más…

17- UN LIBRO..................................................... La aventura antártica del
Endurance

18- UNA PELÍCULA........................................... En el nombre del hijo, o
Garaje Olimpo

19- UNA ACTRIZ................................................ Jodie Foster

20- UN ACTOR................................................... Me quedo con dos,
Daniel Day-Lewis y Morgan Freeman

21- UN/A CANTANTE....................................... Anabel Santiago, no necesita
que le pongan equipo de sonido

22- UNA COMIDA.............................................. Tarta de quesu, con mucha
galleta en la base, buff…

23- UNA BEBIDA............................................... Soy abstemio, así que lo tengo
fácil, agua.

24- UN RESTAURANTE.................................... L’Esbardu, en Proaza. Y no te
olvides de pedir tara de quesu de postre

25- UNA ILUSIÓN.............................................. Seguir haciendo lo que me gusta,
correr y conocer mundo. Y que todo el mundo pueda cumplir sus ilusiones.
Vémonos pel monte

Muchas gracias Fer, nos vemos por el monte!!!
Las próxima semana estará con nosotros David Morán.

III TRAIL DE PEÑAMAYOR

Los pronósticos se cumplieron, Raúl Cámara (New Balance) y Gaby Sánchez vencieron en Peñamayor (Nava) la tercera y última prueba de la Seronda Trail Series. Tres de tres, ambos corredores fueron los mejores al lograr vencer en las tres pruebas del circuito.

El podium masculino lo completaron Guillermo Pérez (A.D Moal) e Ignacio Canal (Corbatas Rio Deva)

Por el lado femenino, Ana Cristina Aguado (Reinoastur) y Rosa Ana Álvarez (Esportate) acompañaban a Gaby en el podium

 

Enhorabuena CAMPEONES!!!

La A.D Moal tuvo una nutrida representación; Patri,Víctor, Ricardo, Damián, Guiller, Borja y Guillermo lograron acabar con éxito la prueba

 

Buena carrera de Víctor que se hizo con la tercera posición en la categoría sub-23

 

Felicitar a la organización por el buen trabajo realizado,  el año que viene VOLVEREMOS!!!

ENTREVISTA A DAVID LÓPEZ PRIETO

Buen día amig@s!!!
Un viernes más y una entrevista nueva. Hoy contentos porque un nuevo equipo se suma a los entrevistados y su corredor es un asiduo de las carreras por montaña.

Llevo unos 7 años participando en carreras de asfalto y 4 en montaña, en total 119 carreras, y aunque nunca he subido a un podium, honestamente creo que no lo voy a conseguir nunca...
Sigo enganchado a este mundillo igual que el primer día, últimamente me tira más el monte, pero también tiene su encanto la velocidad de una prueba corta o superar la mítica barrera de los 42 km de una maratón.
Desde aquí quiero alentar a todo el mundo que tenga dudas, aque se anime a participar en las carreras y que cada día seamos más los que tiñamos de colores el monte o la carrertera.

Así es David:


  1- NATURAL DE ....................................... Bruselas

  2- VIVE EN.................................................. Oviedo

  3- CLUB....................................................... A.D Xente Correndera

  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR........... El Naranco y el Monsacro

  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)............. La Coto Musel, corta pero intensa

  6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)............. La maratón de Lagos, la he corrido
tres veces y el paso por Covadonga es una imagen que nunca se te olvida

  7- UNA ULTRA........................................... La Travesera, nunca la he hecho,
pero algún año caerá

  8- UN TRAIL-RUNNER ASTURANO/A.. Todos los que acaban cualquier carrera

  9- UN/A DEPORTISTA.............................. Yago Lamela, recientemente fallecido

10- OTRO DEPORTE.................................... Fútbol

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA........... Cabezo Llerosos (Cabrales)

12- UNA PLAYA........................................... Cualquier playa de Llanes

13- DÓNDE TE PERDERÍAS....................... En los Picos de Europa en primavera,
recorriéndolos sin prisa.

14- UN RELOJ............................................... Tengo un Suunto

15- UNA COLONIA...................................... La verdad es que no uso

16- UN COCHE............................................. Me encantan los Subaru

17- UN LIBRO............................................... Un comic, Blueberry de Charlier y Girau

18- UNA PELÍCULA..................................... No me gusta el cine. El reino de los cielos

19- UNA ACTRIZ.......................................... Penélope Cruz

20- UN ACTOR.............................................. Francisco Rabal

21- UN/A CANTANTE.................................. Mick Jagger

22- UNA COMIDA........................................ Patatas fritas con huevo

23- UNA BEBIDA.........................................  Cerveza

24- UN RESTAURANTE.............................. La Sifonería (Cangas de Onís)
El anfitrión Celso, ye un crack!!!

25- UNA ILUSIÓN........................................ Correr una carrera con mi hijo
(tiene 12 años), ya me queda menos


Muchas gracias David, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Fernando González Rodríguez

NUEVO RETO DE JUAN FDEZ LLAMES

El pasado domingo 9 de Noviembre el atleta invidente y con discapacidad intelectual Juan Fdez Llames (A.D Moal) consiguió un nuevo reto, ser finisher del Speed Trail Tierras Pésicas. La carrera por montaña se celebró en Cangas del Narcea sobre una distancia de 10 km y un desnivel acumulado de 900 metros.
Juanín, como es conocido por todos, fue acompañado por un servidor (Javi), el tiempo invertido fue de 1 hora y 25 minutos, sin lugar a dudas un tiempazo!!! Al corredor le sirvió mucho haber ido un día a entrenar y reconocer el recorrido, ésto da mucha confianza porque ya se hace una idea de por donde va a pasar...

                                           Calentando motores

 

                                           Camino de Santa Eulalia

 

                                            Bajando del Pando

                                              Últimos metros

 

                                             Cruzando la linea de meta

                                             Mención especial, trofeo y obsequio



Ésta, fue después del Castañeru Montés 12 km (Rioseco), Puerta de Muniellos 9 km (Moal) y Cayón Trail 10km (Infiesto) su cuarto reto (en cuanto a carreras por montaña), no sabemos dónde estará el límite, pero mientras él disfrute, seguiremos intentando hacer cosas...
Sin lugar a duda, eres es un ejemplo de constancia, sacrificio y trabajo. Sólo me queda darte otra vez,  mi más sincera ENHORABUENA,  fue un lujo y un placer poder compartir contigo este reto, suigue entrenando así de bien para poder seguir consiguiendo retos...

MUCHAS GRACIAS y hasta la próxima CAMPEÓN!!!!

II TRAIL TIERRAS PÉSICAS

Buen fin de semana de Trail el vivido el sábado 8 y domingo 9 en Cangas del Narcea. La celebración del II Trail Tierras Pésicas venía este año cargado de actividades. El sábado por la mañana Eva Mª Braña y Salva Calvo impartian una master-class teoríca-práctica, por la tarde interesante mesa redonda en el teatro conde Toreno con 6 contertulios de auténtico lujo... Eva Mª Braña, Pedro Rodriguéz Cuenca, Salvador Calvo, Martín Alvarez Espinar, Gobitu Bode y Domingo

El domingo a las 10:00 horas se daba la salida al Trail (21 km), primera de las dos pruebas organizadas, 120 corredores tomaban la salida de los cuales 103 lograban alcanzar la linea de meta.
Raúl Cámara (New Balance) y Eva Fdez Pintor (Yadiro) lograron alzarse con el triunfo absoluto.

 

 

Enhorabuena campeones!!!

La A.D Moal tuvo una brillante actuación, 7 eran los corredores locales que tomaban la salida...

 

Borja con un tercer puesto absoluto y también senior era el primer verde en cruzar la meta, Juan debutaba y hacía 2º en veteranos A, Joselu conseguía ser 1º  sub-23, el resto Jesús, Jorge, Fino y Carmen María ayudaban al equipo a proclamarse Campeón por equipos.

 

 

 

 

A las 10.30 se daba la salida al Speed Trail (10Km), 138 corredores de los 154 que tomaban la salida lograban alcanzar la meta. El local Rubén Álvarez Álvarez (Recta Final Trail) y Eva Mª Braña (Centro Asturiano) lograban hacerse con el triunfo.

 

Enhorabuena campeones!!!

8 eran los representantes de la A.D Moal en esta carrera, Víctor, Floro, Oscar, Pablo, Ferri, Ángel, Juanín y Javi

Cabe destacar el nuevo reto conseguido por nuestro atleta (invidente) Juan Fdez Llames, logrando terminar la prueba en 1 hora y 25 minutos... Haremos una crónica especial de ello.

Víctor se hacía con el triunfo en la categoría sub-23 y el club repetía triunfo por equipos.

 

Una vez finalizada la entrega de premios, la organización obsequió a los participantes con una fabulosa comida, pote de berzas, empanada, embutidos, postres caseros y café.

 

Fantástico trabajo el realizado por la organización, estamos seguros de que poco a poco Tierras Pésicas será una referencia.

ENTREVISTA A "CRISTINA ESCUDERO"

Hola amig@s, parece que ya se ha acabado el veroño...La nieve empieza a cubrir las cimas de nuestra montañas y pronto empezaremos a disfrutar de ello. Hoy toca turno femenino, venida de una familia de buenos deportistas, excelentes corredores...(padre, madre, hermana),  en poco tiempo ya se ha hecho un hueco en el mundillo del trail y seguro que dará mucha guerra.

Definirme como corredora de montaña teniendo en cuenta el poco tiempo que llevo en el mundillo es complicado. En el año 2013 me apunté a correr en Arenas de Cabrales la carrera de Charás, sólo llevaba unos meses corriendo y esos km por el monte me parecieron un infierno...meses más tarde, en marzo del 2014 me estrenaba en Muniellos. Desde entonces hasta el día de hoy: el Asturcón, Trail Alto Aller, La Travesera y el Maratón de Lagos entre otras. Sin prisa pero sin pausa, 7 meses y muchas carreras que hace un tiempo, debido a las lesiones, hubiera sido imposible correr.
Sufro muchísimo en las subidas, con esta cabeza que tengo y que muchas veces me traiciona aunque poco a poco voy consiguiendo dominar. Las bajadas y las zonas más técnicas es donde más disfruto.
Ahora tocan unos meses de descanso montañero, en donde las carreras principales que correré serán los cross que organiza la federación de atletismo. La próxima primavera volveré a estar a tope, disfrutando al máximo de la montaña y de cada carrera en la que participe.

Así es Cristina:

1- NATURAL DE................................................ Oviedo

2- VIVE EN......................................................... Oviedo

3- CLUB.............................................................. Picu Pienzu

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR.................. Picos de Europa. Una pasada,
los mires por donde los mires.

5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............... Subida al Picu Pienzu

6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)............... Trail Alto Aller

7- UNA ULTRA.................................................. La Travesera

8- UN/A TRAIL-RUNNER (ASTURIANO/A).. Por la vitalidad y la alegría
que transmite, Carmen Corujo.

9- UN/A DEPORTISTA...................................... David Cal, desconocido para
mucha gente aún siendo el deportista español con más medallas olímpicas

10- OTRO DEPORTE.......................................... Balonmano, deporte al que
dediqué 13 temporadas

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA................. El Urriellu

12- UNA PLAYA: La playa de Vega (Ribadesella)

13- DÓNDE TE PERDERÍAS............................. L’Infiernu, los acantilados
que hay en Ribadesella, ...El paisaje es impresionante!!

14- UN RELOJ..................................................... Polar RC3; lleva conmigo un
 mes y espero que me ayude en los entrenamientos de este invierno

15- UNA COLONIA............................................ Ahora mismo tengo en uso
varias de Adidas. Me gusta ir cambiando de colonia:
DKNY, Adidas, Nenuco, Halloween...

16- UN COCHE................................................... Desde hace una semana tengo
un Seat León, me quedo con él

17- UN LIBRO..................................................... La mano de Fátima, que estoy
leyendo estos días.

18- UNA PELÍCULA........................................... No soy mucho de películas,
muy pocas consiguen engancharme...enseguida me aburro y desconecto pero
hay una de hace unos años que me impactó, Million Dollar Baby

19- UNA ACTRIZ................................................ Hilary Swank, protagonista
de la anterior

20- UN ACTOR.................................................... Morgan Freeman

21- UNA/UN CANTANTE.................................. Me gusta la música en general,
no podría escoger sólo un cantante

22- UNA COMIDA.............................................. Una buena fabada asturiana

23- UNA BEBIDA................................................ Una caña con limón, bien fría,
después de entrenar

24- UN RESTAURANTE..................................... El Mesón de Ana en Ribadesella.
Espectacular el rollo de bonito!!

25- UNA ILUSIÓN............................................... La Travesera 2015.
En la de este año, a mitad de carrera, mis compañeros tuvieron que abandonar, así
que tenemos pendiente llegar juntos a Arenas; espero que en unos meses lo consigamos.


Muchas gracias Cristina, nos vemos en el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros David López Prieto
 

ENTREVISTA A "JESÚS GONZÁLEZ"

Alguién dijo hace poco, que estamos en Veroño,jajaja,  da gusto tener este tiempo en Octubre y poder seguir disfrutando de nuestra naturaleza con días tan buenos. Pero hoy es viernes y toca entrevista, un equipo nuevo en nuestro curriculum...el corredor, un tanque, el próximo año le veremos por la zona alta del pelotón...

Siempre me gustó el monte. De pequeño vivía en un pueblo pequeño y todos los días subía “al monte” con los paisanos a ver las vacas. Recuerdo con mucho cariño como todos los meses de junio y septiembre llevábamos el ganao a los pastos de los puertos de les Ubiñes. ¡¡¡Era toda una aventura hacer 12 horas por caminos, caleyas,  con apenas 10 años!!!!
Para mi correr por el monte es una variante de la montaña. Antes iba al monte hacía un Picu, dos a lo sumo, y volvía para casa. Ahora voy al monte y hago lo mismo pero multiplicado por tres o por cuatro.
En cuanto a las carreras, a pesar de que llevo poco más de un año en ellas, lo que más me ha llamado la atención es el compañerismo y el buen ambiente. En tres años corriendo en asfalto he dejado dos amistades. En menos de un año en montaña ya no sé ni toda la gente que he conocido. Para una persona introvertida como yo, no hay dinero que lo pague.
No tengo palmares, pero si puedo hacer una carrera en 1 hora, no la hago en 1 hora 1 minuto. Las carreras son para competir y sufrir, para disfrutar ya tengo las salidas montunas del resto de fines de semana.

 

Así es Jesús:

 

1-NATURAL DE........................................ Vega del Rey, un pueblo de 25 habitantes
de la Pola de verdad, Pola de Lena.

2- VIVE EN............................................... Gijón, la ciudad más bonita de Asturias.

Y ya llevo aquí 23 años

3- CLUB................................................... TEAM SPORT SPIRT, un club nuevo pero

con mucha ilusión

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR............... En cualquier sitio que haya monte.

Pero si tengo que elegir uno LES UBIÑES

5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............ Suarias Blincapeñas. Esa cresta de la

Gamonal es una auténtica gozada. Y a pesar de lo corta que es la carrera(18 km)

es dura de narices.

6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)............ Alto Aller. Sin ninguna duda, la carrera

que más me gustó de todas las que he hecho. Una carrera que tiene de todo:

foces, bosques, subidas y bajadas espectaculares, crestas a 2000 m, dureza, autosuficiencia….vamos, una gozada de carrera

7- UNA ULTRA......................................... Pues…..todavía no he hecho ninguno

(pero estoy apuntau ya a la UTPE). Pero la TRAVESERA es la motivación que hace

que todos los días me calce las zapatillas para ir a entrenar

8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A)..  Teniendo en cuenta que correr por el

monte lo tomo como una variante del montañismo…..no puedo dejar de elegir al

mejor montañero que conozco: my Brother, el Endurero Fernando González

Fernández. ¿conocéis a alguien que sea buenu escalando en verano o invierno,

esquiando, corriendo, haciendo cumbres en bicicleta….?

9- UN/A DEPORTISTA.............................. Mejor un aventurero, D. Ernest Henry
Shackleton, su viaje con el Endurance hacia el Polo Sur, quedando atrapado en
una banquisa de hielo, que lo fue aplastando lentamente y lo acabó hundiendo,
con los exploradores aislados más de dos años y conseguir hacer regresar todos
con vida del continente helado, aún me apasiona.

10- OTRO DEPORTE................................. Pues el sky, aunque sea más de los que

usan la tabla…

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA........... Soy más de montañas o peñas, que de

picos. Así que me quedo con Peña Santa o Peña Rueda. No puedo elegir una sola…

12- UNA PLAYA....................................... Soy muy playero. Y he tenido la suerte

de conocer playas en República Dominicana, Cádiz, Ibiza, Fuerteventura, Menorca….

pero me quedo con cualquiera del concejo de Llanes. Y si hay que elegir dos Borizu

o Poo. Ya sé que era una, pero…

13- DÓNDE TE PERDERÍAS....................... Pues en una isla con playa y montaña.

Me valdría cualquiera del Pacífico Sur…

14- UN RELOJ .........................................  Mientras no exista uno que nos permita

 parar el tiempo me vale el que uso. Uno que me valió 5€ con el diario El País.

15- UNA COLONIA..................................  No uso. Me sirve con desodorante AXE.

16- UN COCHE .......................................... No me gusta conducir, y no me gusta la

 velocidad. Así que me sirve mi Opel Astra de 12+1 años…

17- UN LIBRO.......................................... El Señor de los Anillos. No he contado

las veces que lo he leído pero creo que me faltarían dedos en las manos para ello.

Por cierto, al escribir ésto, me está entrando una gana loca de volver a leerlo…

18- UNA PELÍCULA.................................. Bailando con Lobos. ¡¡¡Cuánto hubiese

dado por vivir aquella época, y a poder ser del lado de los indios!!!

19- UNA ACTRIZ:....................................... Meryl Streep, no hay otra como ella

20- UN ACTOR........................................ Tengo varios Morgan Freeman, Denzel

Washington, pero si me tengo que quedar con uno elijo a Brad Pitt. Una pena que

sea tan guapu, porque sería mucho más reconocido como gran actor.

21- UNA/UN CANTANTE......................... Brian Johnson y Angus Young, cantantes

de AC/DC.  El único grupo por el que pagaría lo que me pidiesen por verlos.

22- UNA COMIDA................................... Soy mucho de “potaje” tipo lentejas,

garbanzos, etc. Pero si tengo que elegir una pues les Fabes con Almejes cocinadas

a fuego lento en cocina de carbón como las hacía mi güelina.

23- UNA BEBIDA.....................................  Dependiendo de la hora del día un

Izaguirre o una Estrella Galicia 1906.

24- UN RESTAURANTE............................ Cualquier bar de pueblu con comida

casera y abundante.

25- UNA ILUSIÓN.................................... Visitar el Ártico o la Antártida, ver sus

Icebergs, auroras boreales,…

 

 

Muchas gracias Jesús, nos vemos por el monte!!!

 

La próxima semana turno femenino, estará con nosotros Cristina Escudero.